우리 몸에는 내부 리듬과 언어가 있고 몇 가지 신호를 보내 우리에게 말합니다...
혈당이 떨어져서 배고프다고 먹으면서 느끼는 것과 같습니다. .. 우리의 정신 건강과 내부 리듬은 대부분 피부를 통해 우리에게 많은 것을 알려줍니다.
대부분의 피부 질환은 정신적 고통, 분노, 스트레스에 의해 유발되며 발진이나 발진으로 나타납니다. 만성재발성질환.
어떻게 24시간 치료할 수 있을까?생활의 리듬이 있다면 우리 몸 전체를 덮고 보호하며 외모를 비추는 가장 큰 기관 , 우리 피부는 하루 24시간 활동적인 생활을 하고 있습니다. 그렇기 때문에 그 언어를 잘 배워서 가장 올바른 방법으로 진료를 받는 것이 필요하며, 가장 좋은 방법은 모든 사람이 일생에 한 번쯤은 피부과를 방문해 그에 대한 올바른 접근 모델을 받아들이는 것입니다.
우리는 아침 일찍 일어나 거울을 보며 보통 이때 샤워를 합니다. 샤워 후에는 피부의 요구 사항을 빠르게 충족시켜야 합니다. 겨울에 건조해지기 쉬운 피부가 있다면, 몸 전체가, 사용하기 쉽고 피부과 테스트를 완료한 무취, 무색의 바디 모이스처라이저를 피부 전체에 바르고 몸 전체에 수분을 공급해야 합니다. 건성 피부는 다양한 질병, 특히 가려운 습진성 피부 질환에 걸리기 쉽습니다. 얼굴에는 피부 타입에 맞는 보습제, 피부과 전문의가 추천하는 안티에이징 크림, 그리고 가장 중요한 자외선 차단제는 여름이나 겨울 상관없이 아침에 발라야 합니다. 지성이고 여드름이 잘 나는 피부라면 적절한 크림과 트리트먼트를 바르고 하루를 시작할 준비가 되어 있어야 합니다.
다시 말하지만, 영양과 저녁에 먹는 것이 매우 중요합니다. 피부가 아침까지 휴식을 취하고 재구성될 수 있도록 건강한 음식과 충분한 물을 섭취하는 것이 중요합니다.
물론 우리는 매일매일 하루도 젊어지지 않은 피부로 깨어납니다. 하루 더 나이가 들고, 일정 연령 이후에는 노화 과정이 가속화되며 때로는 늦어질 수도 있습니다. 화장품 통로는 매우 매력적이고 조작적인 텍스트로 가득 차 있습니다. "일주일 안에 주름이 더 이상 생기지 않습니다"처럼요. 그런 기사에 속지 마세요 많은 제품을 잘못 구매하고 사용하는 것을 피하는 가장 좋은 방법은 피부과 전문의와 상담하는 것입니다.
이너의 아름다움과 평화로움과 함께 영양관리도 함께 한다면 얼굴과 피부가 더욱 아름다워질 것입니다.
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정신적 건강과 내면의 아름다움이 중요하다고 믿습니다. 그것이 여러분의 피부를 밝고 생기있고 아름답게 돌려줄 것이라고 믿습니다.
하루종일 더러워지고 지쳐가는 우리 피부는, 우리가 하루를 준비하는 것처럼 저녁에 집에 돌아올 때 관리와 청소가 필요합니다. 피부의 노화를 촉진시키는 활성산소와 독소가 가장 집중되는 시기이기 때문에 이 시간대에 관리가 매우 중요합니다.
샤워를 하는 것은 피부노화와 완화에 모두 도움이 됩니다. 하루의 모든 피로를 말끔히 씻어내고 피부를 클렌징해줍니다. 세수만으로도 매우 중요합니다. 하루 종일 더러워진 피부를 먼저 깨끗이 씻어 케어 준비를 합니다. 저녁에 얼굴에 안티에이징 크림을 바르거나, 피부과 전문의가 저녁에 바르라고 권하는 크림을 바르거나, 건조한 피부에 수분을 공급하거나, 피부에 트러블이 있을 경우 일상적인 관리를 해주는 것이 중요합니다.
낮 동안 우리의 피부는 우리가 경험하는 모든 것에 노출됩니다. 우리는 몸 전체에 관심을 기울이는 만큼 그것에도 많은 관심을 기울여야 합니다. 문제가 생기면 반드시 신호를 보내줍니다.
더 생기 있고 밝고 빛나는 피부를 원한다면 하루 종일 물을 많이 마시고 익히지 않은 야채와 과일을 섭취해야 합니다. 특히 녹색 잎채소는 혈액 pH(알칼리성)와 조화를 이루어 더욱 균형있고 평화로운 정신 건강에 중요합니다. 연구에 따르면 산성 음료와 패스트푸드(햄버거, 감자칩, 가공식품)는 신체적, 정신적 피로를 유발하여 피부 구조에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
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