모든 사람의 삶의 가장 큰 목표는 진정한 사랑을 찾는 것입니다. 사람들은 자신을 실현하기 위해 관계에서 서로 의지하는 것을 선호합니다. 그러나 서로 의지하자고 하면 시간이 지나면 우리는 의존적인 개인이 됩니다. 관계의 중요한 점은 집착하는 것이 아니라 의존하는 것이다 공유의 과정이 아닌 욕구로 시작하면 그 욕구는 일정 시간이 지나면 '중독'으로 변한다. , 중독자는 자신의 삶과 가치관을 거의 무시하고 상대방과의 관계에만 전적으로 집중할 수 있습니다. 중독자는 상대방과의 관계에만 전적으로 집중할 수 있습니다. 그는 끊임없이 변명을 찾고 자신과 중독된 사람 사이에 경계를 설정할 수 없습니다. 그는 잃을 것에 대한 두려움을 갖고 있으며 이는 그의 삶 전체에 영향을 미칩니다. 그는 이러한 생각으로 대부분의 에너지를 낭비하고 효율성을 잃습니다.
관계에서 독립된 사람의 성격 특성.
의존적 성격 특징
그들은 스스로 결정을 내릴 수 없으며 자신이 의존하는 사람 없이는 무력하고 무기력하다고 느낍니다.
혼자 있는 것을 두려워하고 의존하고 있는 사람과 헤어질 생각을 하며, 중독되어도 극심한 불안감을 느낀다.
자신이 애착을 갖고 있는 사람을 위해 자신의 욕구를 제쳐두고 자신을 향한 나쁜 행동(폭력, 폭언, 굴욕..)을 참는다
중독된 사람들의 행복은 관계가 잘 되느냐에 달려 있다.
스스로 결정을 내리기가 어렵고, 타인의 동의가 필요합니다.
모든 일이 잘 되길 바라지만, 이런 방향을 꿈꾸기 때문에 실망하는 경우가 많습니다.
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그들은 지속적인 관심을 기대하며, 주의력 부족은 중독자를 우울증에 빠지게 합니다.
그들은 수동적입니다.
그들은 비관적인 성격 특성을 가지고 있습니다.
이러한 유형의 관계에서 가장 흔한 상황은 질투, 분노 폭발, 이러한 상황과 관련된 논쟁입니다.
정서적 관계에서 중독은 왜 발생합니까?
어렸을 때 욕구를 제대로 충족시키지 못하면 중독이 발생합니다. 중독자의 부모도 중독성 성격 특성을 가지고 있습니다. 자녀에게 필요한 관심과 조건 없는 사랑을 제공하기 위해 왜냐하면 그들 자신과 충돌하는 상황도 있기 때문입니다. 따라서 그들의 에너지는 항상 낮고 항상 관심을 끌려고 노력하는 자녀를 갖습니다. 따라서 그들의 자녀는 자신의 필요를 충족시키지 못하고 끊임없이 다른 사람의 필요를 봅니다. 그러는 동안 보호자의 관심과 사랑을 구하며 기다리기도 하고, 그것을 잃을까 봐 두려워하기도 하며, 어렸을 때 받지 못했던 관심과 감사를 보고 싶어 하며,
무엇을 해야 합니까?
이 모든 것이 사람의 삶의 질을 저하시키고 그의 삶을 매우 어렵게 만듭니다. 사람의 두려움과 불행이 느껴집니다. 이 경우 중독자는 먼저 자신이 중독되었다는 사실을 받아들여야 하며, 자신을 알아가는 것이 이 과정에서 중요한 포인트입니다. 개인이기 때문에 자신의 정체성을 보호해야 합니다. 그리고 어떤 경우에도 절대 끝나지 않을 것처럼 관계를 이어가서는 안 되며, 언젠가는 끝날 수도 있다는 가능성을 잊어서는 안 됩니다. 시간이 지남에 따라 자신의 변화를 보게 될 것입니다. 전문가의 도움을 받고 보다 적극적인 심리치료 태도를 취하는 것입니다. 이러한 성격 특성을 가진 사람들에게는 심리치료가 선호되는 치료 방법입니다.
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