항공 여행 중에 직면하게 되는 가장 일반적인 의학적 문제는 귀 문제입니다. 대부분 단순 불편감이 발생하며, 드물게 일시적인 통증 및 청력 상실이 발생합니다. 이 브로셔는
비행 중에 직면하는 가벼운 귀 문제와 자신을 보호하는 방법을 이해하는 데 도움을 주기 위해 준비되었습니다.
귀의 구조
귀는 일반적으로 다음과 같이 구분됩니다. 세 부분으로 이루어져 있습니다.
외이: 머리 측면에 보이는 귓바퀴와
고막 내부로 이어지는 외이도로 구성됩니다.
중이 : 고막과 내이 사이의 작은 공간입니다. 한편, 귀뼈에는 세 개의 이소골(망치, 모루
, 등자)과 공기 구멍이 있습니다.
내이: 귀뼈 안쪽에 위치한 부분으로 청각과 균형 신경이 들어있습니다.
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비행 중 문제를 일으키는 중이 부분입니다. 작은 공극이 있기 때문에
압력 변화의 영향을 받습니다.
일반적으로 삼킬 때마다(또는 2~3회 삼킬 때마다) 작은 펑하는 소리나 입 안의 압력 변동을 느끼게 됩니다. 귀. 그 사이에 비강과 중이 사이에 있는 유스타키오관
을 통해 기포가 중이로 들어갔습니다. 중이의 공기는 중이를 둘러싸고 있는 조직에 의해 지속적으로 흡수되지만 '유스타키오관' 양쪽의 기압은 동일해집니다. 압력차가 발생하면
귀가 막힌 듯한 느낌이 듭니다.
유스타키오관과 귀 막힘의 원인은 무엇인가요?
유스타키오관은 여러 가지 이유로 막히거나 닫힐 수 있습니다. 이 경우 중이압
을 균등화할 수 없습니다. 중이의 공기는 지속적으로 흡수되고 재생될 수 없기 때문에 진공이 형성되고 고막이 안쪽으로 붕괴됩니다.
긴장된 고막이 정상적으로 진동하지 못하고 소리가 둔해지고 낮아집니다. 고막의 긴장
도 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 상황이 한동안 지속되면 중이의 압력을 균등하게 하기 위해 중이 내막 조직에서 혈청과 유사한 액체가 새어 나와 이를 채우게 되는데, 이러한 상태를 '중이의 체액'이라고 하며, 장액성 중이염' 또는 '에어로졸'. 이를 '중이염'이라고 합니다.
유스타키오관이 막히는 가장 흔한 원인은 단순한 감기입니다. 부비동 염증 알레르기와 비강 알레르기(예: 꽃가루 알레르기)도 일반적인 원인입니다.
유스타키오관과 이를 감싸는 조직은 코와 비강의 연속입니다. 이런 연속성으로 인해 코가 막히면 귀가 막혀 이런 느낌이 드는 경우가 많다.
유스타키오관이 막히는 또 다른 원인은 조직에 부종을 일으키는 중이염이다. 유스타키오관
은 성인보다 좁기 때문에 아이들이 막히기 쉽습니다.
항공 여행은 어떻게 문제를 유발합니까?
항공 여행 중에 갑작스러운 기압 변화가 발생합니다. 이러한 압력 변화를 균등하게 유지하려면 유스타키오관이 그 순간 즉시 열리고 닫힐 수 있어야 합니다. 이러한 현상은 특히
항공기가 착륙을 시작할 때 나타납니다.
첫 번째 기간에는 압력 균등화가 제공되지 않은 항공기에서 실제 문제가 되었습니다.
오늘날 이러한 현상은 최소한으로 줄어들었습니다. 그럼에도 불구하고 여전히 피할 수 없는 압력 변화가 있을 수 있습니다.
실제로 압력 변화를 일으키는 모든 상황은 문제를 야기합니다. 고층 건물에서 빠르게 움직이는 엘리베이터에서나
물 속으로 다이빙할 때에도 동일한 상황이 발생합니다. 딥 다이빙 다이버와
파일럿은 이러한 상황을 처리하는 방법을 배웁니다. 당신도 자신만의 방법을 배울 수 있습니다.
귀가 막히는 것을 방지하는 방법은 무엇입니까?
삼키는 과정은 유스타키오관을 여는 근육을 활성화시킵니다. 껌을 씹거나 민트를 먹으면
더 자주 삼키게 됩니다. 착륙하기 전에 하면 좋은 운동입니다. 스트레칭이 더욱 좋습니다.
이 근육은 하품할 때 더 잘 자극됩니다. 잠을 자면 삼키는 속도가 많이 느려지므로 착륙 중에는 잠을 자지 않도록 주의해야 합니다. (승무원들은 착륙 시 깨우고 싶어 합니다.)
삼키기와 하품이 효과가 없을 경우 다음 방법이 최선의 방법입니다. 결과:
1) 손으로 코날개를 꽉 닫습니다.
2) 입으로 힘껏 숨을 들이쉬세요.
3) 입과 코가 닫혀 있어도 시도해 보세요. 이 숨을 내쉬려면
뺨과 삼키는 근육을 사용하여 압축된 공기가 유스타키오관을 통과하여 중이로 들어갈 수 있습니다. 압박감을 느끼거나
귀에서 소리가 나면 성공한 것입니다. 착륙하는 동안 이 이 작업을 여러 번 해야 할 수도 있습니다.
아기는 이 과정을 수행할 수 없지만 무언가를 빨면 안도감을 느낍니다. 하강 중에는 아기에게 모유나 수유를 하고, 잠들지 못하게 하세요.
어떤 예방 조치를 취해야 할까요?
공기로 귀를 압박할 때 복부와 가슴을 사용하지 마세요. 이 경우에도 마찬가지입니다. 많은
압력이 발생합니다. . 뺨과 삼키는 근육을 사용하는 것만으로 적절한 압력이 제공됩니다.
감기, 부비동 염증 또는 알레르기가 있는 경우 항공편을 연기하는 것이 가장 좋습니다.
최근 귀 치료를 받은 경우, 의사로부터 비행에 관한 정보를 받으세요.
비강 개방제 및 스프레이 ?
숙련된 승객은 착륙하기 약 한 시간 전에 비강 개방제나 스프레이를 사용합니다. 이
약물은 귀로 이어지는 조직을 수축시켜 중이의 환기를 돕습니다. 같은 이유로 알레르기가 있는 사람도 비행 전에 알레르기 약을 복용해야 합니다. 고혈압,
심장 문제, 심장 박동 장애, 갑상선 질환, 극심한 신경과민이 있는 사람이 코 충혈 완화제를 사용하기 전에
의사와 상담해야 합니다. 마찬가지로 임산부도 의사와 상담해야 합니다.
귀가 열리지 않으면 어떻게 해야 합니까?
착륙 후 압력 균등화 동작을 하고 비강 개방 약물을 계속 투여할 수 있습니다( 코
오프너 스프레이를 습관적으로 사용하지 마시고 장기간 사용하지 마세요. 오히려 더 막힐 수 있습니다.) 그래도 귀가 열리지 않고 아프다면 귀 전문의와 상담하세요. 의사는 고막을 긁어 중이의 압력이나 체액을 완화해야 할 수도 있습니다.
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