충치를 기계적으로 청소할 경우, 와동 내부의 미생물을 잘 세척하고 소독하지 않으면, 남겨진 우식 원인 미생물이 충치된 치아를 다시 썩게 할 수 있습니다. 또한, 아말감이라고 불리는 은 충전재는 여전히 가장 강한 충전재이지만 기계적으로 치아에 부착되기 때문에 충전재와 치아 사이에 박테리아가 새어 나올 수 있고 충전재 아래에 새로운 충치가 쉽게 생길 수 있습니다. 반면에 흰색의 심미적인 충전재는 치아에 달라붙기 때문에 충전재 아래에 새로운 충치가 생길 위험이 더 낮습니다. 그러나 모든 충전재에는 수명이 있다는 점을 잊어서는 안 되며, 물론 아말감 충전재는 미학적이지는 않지만 이러한 점에서 가장 오래 지속되는 충전재로 간주됩니다. 불소가 함유된 치약을 사용하여 하루에 적어도 두 번, 아침과 저녁에 각각 2분씩 이를 닦으십시오. 특히 저녁에는 원을 그리며 양치질을 해야 하며, 치실을 사용해야 하며(잇몸에 피가 나지 않도록), 액상 구강청정제는 하루 2~3회(허브 구강청정제) 해야 하며, 설탕이 많이 함유된 음식, 산성 및 단 음료는 피해야 합니다. 설탕은 가장 달콤한 독이기 때문입니다. 충치를 유발하는 것처럼 설탕도 암을 유발합니다.
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