여성폭력으로 인한 외상후 스트레스 장애

여성에 대한 폭력의 외상적 영향

 

여성에 대한 폭력 사건은 우리나라의 피 흘리는 상처 중 하나이며 그로 인해 우리가 매일 마주하는 영향을 '외상후 스트레스 장애'라고 합니다. 여성과의 관계를 살펴보겠습니다.

여성에 대한 폭력이란 무엇인가요?

사생활이나 사회에서 여성에게 해를 끼치고, 상해를 입히고, 신체적, 정신적, 성적 피해를 입히는 모든 폭력. 이는 압력을 가하여 여성의 자유를 제한하는 모든 종류의 행위입니다.

폭력에 노출된 여성은 어떤 심리적 문제에 직면하나요?

우울증, 공황장애, 불안장애, 성폭력에 노출된 여성은 기능장애, 섭식장애, 강박장애 등을 경험할 확률이 높습니다. 강박행동장애, 외상후스트레스장애. 폭력의 결과로 여성은 무기력한 상태를 경험하게 되고, 이로 인해 정신적, 육체적 문제가 발생하게 됩니다. 최근 우리나라에서 자주 발생하는 문제 중 하나이자 폭력으로 인해 발생하는 트라우마에 대해 이야기해 보는 것도 도움이 됩니다.

트라우마란 무엇인가요?

지진, 전쟁 등의 자연재해입니다. 외상적 사건은 성적 또는 신체적 공격, 성희롱, 아동 학대, 고문 노출, 교통사고, 업무 관련 사고, 질병 등 개인의 대처 능력을 넘어서는 사건입니다. 사람의 생명을 위협하는 질병에 걸렸다는 진단을 받았거나, 무서운 사건을 목격했다. . 그러나 경험한 모든 괴로운 사건을 "심리적 트라우마"라고 부를 수는 없습니다. 사건에 직면했을 때 나타나는 반응은 사건의 성격만큼 중요합니다.

사건을 충격적이라고 부르려면 무엇이 필요합니까?

• 사건에 대한 극도의 공포 절망, 무력감, 공포의 반응이 나타남

• 본인이 사망하거나 생명을 위협하는 상황을 경험한 경우, 자신이나 아는 사람, 목격한 사람의 신체적 온전성을 위협하는 사건이어야 합니다.

외상후 스트레스 장애란 무엇인가요?

대부분의 사람들은 충격적인 사건 후에 자연스럽게 회복됩니다. 그러나 사건이 발생한 지 몇 달, 몇 년이 지났습니다. 음주 후 회복되지 않는 사람들은 술을 마셔도 외상적 사건으로 인해 계속해서 극심한 스트레스나 불안을 경험하게 됩니다. 그들은 마치 사건을 재현하는 것처럼 사건의 이미지를 보거나 악몽을 꿀 수도 있습니다. 그들은 수면 문제를 경험하고, 주변 사람들로부터 소외감을 느끼고, 집중력 문제를 경험합니다. 이런 상황이 발생하면 외상후스트레스장애가 떠오른다.

외상후스트레스장애의 원인은 무엇인가?

심각할수록 외상이 오래 지속되고 위험할수록 외상후 스트레스 장애가 발생할 가능성이 더 높습니다.

외상후 스트레스 장애의 증상은 무엇입니까?

• 경험한 사건의 재경험: 그 사람은 자신이 꿈에서 충격적인 사건을 다시 경험하거나 기억하는 것을 본다고 불평합니다. 해리성 발작은 외부 관찰자가 외상성 사건을 재현하고 있다는 인상을 받는 경우에 발생할 수 있습니다. 그 사람은 그 사건에 대한 연상을 포착할 때 극심한 고통을 느낍니다.

• 트라우마를 생각나게 하는 상황을 피하려는 시도: 트라우마를 생각나게 하는 사건과 사람을 피하고, 그 자리에 머물면서 상기시키는 활동을 멀리합니다.

• 과잉 자극의 증상: 그 사람은 자신이 경험한 트라우마 이전보다 더 긴장되어 있습니다. 분노 폭발, 주의력 문제, 잠들기 및 유지 문제, 업무 비효율성 등의 증상이 있습니다.

트라우마를 경험한 사람들은 일반적으로 다음과 같은 생각을 가지고 있습니다. “나는 안전하지 않다”, “언제든지 비슷한 일을 또 겪을 수 있다”, “아무도 나를 이해할 수 없다, 나는 혼자다”, “세상은 공평한 곳이 아니다”.

외상후 스트레스 장애 반응은 무엇입니까?

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• 신체적 반응: 심장 박동 및 호흡의 가속화, 발한, 움직임 소화기 계통, 잠들기 어려움, 식욕 변화, 신체 여러 부위의 통증, 메스꺼움, 근육 긴장, 피로, 성적 충동의 변화가 느껴집니다.

• 정서적 반응 : 슬픔, 우울한 기분, 두려움, 죄책감, 공황, 무감각 등의 정서적 증상을 경험합니다.

• 행동 반응: 갑작스러운 행동, 물질 섭취, 갑작스러운 반응, 다른 사람을 비난하는 것, 식사 문제, 모든 것을 통제하려는 욕구, 위축, 자신을 멀리하는 등의 행동이 관찰될 수 있습니다.

• 정신적 반응: 기억력 문제, 부주의 문제, 악몽, 정신 장애 기억하면 수면 장애가 발생할 수 있습니다.

• 사회적 반응: 업무 또는 교육 생활의 성과 저하, 사람들로부터의 소외 및 규칙 준수의 어려움이 관찰될 수 있습니다.

외상후 스트레스 장애의 치료는 어떻게 되나요?

시간이 지나면서 가족, 사람들과 함께 시간을 보내면서 주변의 도움을 받으면 자연스럽게 회복될 수 있습니다. 그러나 외상후 스트레스 장애의 증상이 1~2주 이상 지속되고 증상이 호전되지 않거나 계속해서 자신의 삶에 부정적인 영향을 미치는 경우에는 심리학자나 정신과의 도움을 받아야 합니다.올바른 접근법은 지지가 됩니다. , 사건에 대한 논의를 장려하고, 고통에 대처하기 위한 교육 계획을 수립합니다. 당사자가 사건을 부인하지 않도록 노력해야 하며, 사건에 대한 자신의 감정을 표현할 수 있도록 격려하는 접근 방식을 채택해야 하며, 이러한 상황이 발생하지 않도록 당사자와 함께 향후 조치에 대한 계획을 세워야 합니다.

이완 운동과 인지적 접근은 스트레스에 대처하는 데 유용할 수 있습니다. 가족 및 그룹 치료를 시도하는 것도 유익합니다.

지원을 받는 대부분의 사람들은 삶의 질을 개선하여 삶을 지속할 수 있습니다.

인지 행동 치료, EMDR, 노출 치료 및 약물 요법 외상 효과 살아있는 사람의 치료에 사용됩니다.

 

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