호르몬 요인 외에 유전, 즉 유전적 요인도 계절성 우울증을 일으키는 중요한 요인으로 알려져 있습니다. 부모나 조부모 등 가까운 친척에게 계절성 우울증의 병력이 있는 사람은 다른 많은 생물학적 질병과 마찬가지로 이러한 유형의 우울증을 경험할 확률이 더 높다고 설명됩니다. 한 연구에서는 이 비율이 7명 중 1명인 것으로 나타났습니다.
만성질환이 사람의 삶의 에너지와 삶의 질을 저해한다는 사실은 호르몬의 변화와 결합하여 계절성 우울증의 위험을 초래합니다. 불안, 분노 등 부정적인 감정과 끊임없이 얽혀 있다.
또 다른 중요한 요소는 성격 특성으로 설명된다. 내성적인 사람은 모든 사람을 기쁘게 하려고 노력하며, 분노와 같은 부정적인 감정을 표현하기를 꺼리고, 자신이 기분이 상하거나 상처를 받을 것이라고 생각하여 부정적인 반응을 나타내지 못하고, 부정적인 감정을 극복하는 데 어려움을 겪는다고 생각됩니다. 우울증으로 이어집니다.
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