치아 법랑질은 우리 몸에서 가장 강한 조직입니다. 치아의 이 바깥층은 극도로 뜨겁거나 차가운 음식과 음료로 인한 일상적인 마모와 손상으로부터 치아를 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한 치아 법랑질은 치아를 손상시키는 산과 화학물질로부터 보호막 역할을 합니다.
법랑질 층이 닳기 시작하면 치아가 충치에 취약해집니다. 뜨겁거나 차가운 음식과 음료에 더 많이 반응하기 시작합니다. 왜냐하면 이 시점에서 음식 속 성분이 치아 법랑질의 틈을 통해 신경으로 전달되기 때문입니다. 몇 가지 간단한 습관을 통해 치아 법랑질의 악화를 방지하고 진주빛 흰색을 유지할 수 있습니다. 하지만 먼저 부식을 일으키는 원인을 살펴보겠습니다.
미란의 원인은 무엇인가요?
치아의 바깥층에서 발생하는 부식의 원인은 다음과 같습니다.
과도한 설탕 섭취: 정기적으로 이를 닦으세요. 정기적으로 양치질을 하지 않으면 입에 축적된 박테리아가 설탕을 먹고 산을 생성하여 치아 법랑질을 손상시킵니다.
너무 신맛이 나는 음식 : 산이 너무 많이 함유되어 치아 법랑질을 손상시킵니다.
구강 건조: 타액이 입안에 축적되어 박테리아 산과 남은 음식 잔여물을 정화하고 pH 수준을 정상화하며 충치를 예방합니다. 알코올 중독이나 과도한 음주 역시 구강 건조를 유발하여 치아 법랑질에 심각한 손상을 초래합니다.
역류 질환: 위식도 역류 질환은 위산을 구강으로 운반하여 치아 법랑질을 손상시킵니다.
폭식증(구토병): 이 질병에 걸린 사람들은 자주 구토를 합니다. 위산과 치아의 빈번한 접촉으로 인해 이러한 환자들에게는 법랑질 문제가 흔히 발생합니다.
아스피린, 비타민 C와 같이 산이 많이 함유된 약물 및 보충제도 치아 법랑질을 손상시킵니다.
또한 치아가 매우 딱딱한데 이를 닦거나 갈 때도 그 이유를 들 수 있습니다.
증상은 무엇인가요?
다음과 같은 경우 통증이 느껴집니다. 뜨겁거나 차갑거나 단 음식이나 음료를 섭취합니다.
치아가 아프고 부서지기 쉽습니다.
치아에 부드럽고 반짝이는 질감이 형성됩니다.
치아에 누렇게 변색이 발생합니다.
이빨을 물거나 긁을 때, 충치는 닿은 부분을 보여주기 위해 형성됩니다.
치아 법랑질을 어떻게 보호할 수 있나요?
치과 의사의 정기적인 치과 진료와 몇 가지 예방조치를 취하면 더욱 건강한 입을 가질 수 있습니다. . 건강한 치아와 건강한 입을 가지려면:
콜라, 과일주스 등 산도가 높은 음식과 음료를 너무 많이 섭취하지 마세요. 산성 음료를 섭취하는 경우 식사 시간에 섭취하십시오. 이렇게 하면 치아 법랑질 작업이 더 쉬워집니다.
산성 음식을 섭취한 후에는 즉시 물로 입을 헹구십시오. 이러한 음식에 들어 있는 유해 물질이 치아에 달라붙는 것을 방지하려면 빨대를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 음료를 섭취할 때 입 안을 헹구지 않도록 주의하세요. 이러한 산을 제거하기 위해 우유 한 잔이나 치즈 한 조각으로 식사를 마무리할 수도 있습니다.
자일리톨이 함유된 무설탕 껌을 씹을 수도 있습니다. 자일리톨은 입안의 산의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다. 껌을 씹는 것은 또한 더 많은 타액을 분비하는 데 도움이 됩니다(주요 미네랄로 치아를 강화함).
입이 건조해지도록 낮 동안 물을 많이 마시세요.
부드러운 칫솔을 사용하고 칫솔질을 하세요. 치아가 너무 딱딱하지 않도록 하세요. 칫솔질을 하지 마세요.
산성 음식이나 음료를 섭취한 후에는 최소 1시간 정도 기다렸다가 이를 닦으세요. 이러한 음식에 들어 있는 산이 치아 법랑질을 약화시키고 더욱 취약하게 만들기 때문입니다.
구강청정제를 사용하고 불소가 함유된 치약을 선택하세요.
과식증, 알코올 중독, 속 쓰림 등의 질환이 있는 경우 .있는 경우 반드시 치료를 받으세요.
마지막으로 어떤 제품이 치아를 보호할 수 있고 치아 민감도를 증가시키지 않는지에 대해 치과 의사의 지원을 받는 것을 잊지 마십시오.
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