털 뽑기 질환은 머리카락을 뽑고 싶은 참을 수 없는 충동이 보이는 상태입니다.
털 뽑기 질환(발모병)이란 무엇인가요?
털 뽑기 질환이라고도 알려져 있습니다. 발모병은 재발성 에피소드로 발생하며, 참을 수 없는 머리카락 당기는 충동을 유발하는 정신 장애입니다. 발모병 환자는 머리카락을 뽑고 싶은 욕구를 억누르려고 노력하지만 성공하지 못하고 머리카락, 속눈썹, 기타 체모를 뽑게 되며, 머리카락 뽑기 질환으로 인해 두피에 대머리가 생길 수도 있습니다. 이러한 상황으로 인해 환자는 사회생활과 직장생활 모두에서 문제를 경험할 수 있습니다. 발모병 환자는 머리카락을 기르거나 두피의 탈모 부위를 숨기기 위해 다양한 솔루션을 적용할 수 있습니다. 일부 환자의 경우 머리카락을 뽑는 것은 통제 가능한 상태입니다. 일부 환자의 경우, 머리카락을 뽑고 싶은 충동이 매우 강하여 환자를 강제할 수도 있습니다. 환자의 털 뽑는 행동 빈도를 줄이거나 완전히 없애기 위해 다양한 치료 방법을 시도할 수 있습니다.
트리코틸로마니아병은 사람들에게 다양한 증상을 나타냅니다. 털 뽑기 질환에서 나타나는 증상은 다음과 같습니다.
- 머리카락, 눈썹, 속눈썹 등의 털을 반복적으로 잡아당기는 현상(때때로 신체의 다른 부위의 털도 잡아당길 수 있으며 뽑는 부위가 변하는 경우도 있음) 시간이 지남에 따라)
- 머리카락이 뽑기 시작하기 전 또는 뽑고 싶은 충동을 참으면서 긴장감 증가
- 머리카락을 뽑은 후의 편안함과 즐거움
- 길이 두피, 대머리 부위 또는 머리카락의 특정 부분이 짧아지는 경우
- 눈썹과 속눈썹이 가늘어지고 빈 공간이 있는 경우
- 특정 모발 유형을 선호하는 경우
- 머리카락 만들기 잡아당기는 행동
- 털을 물어뜯거나 씹거나 먹는 행위
- 뽑아낸 머리카락을 가지고 놀거나 뽑은 머리카락을 입술, 얼굴에 바르는 행위
- 멈추려고 노력하는 행위 반복해서 뽑는다
- 뽑고 싶은 충동을 멈출 수 없을 때 뽑으려고 하는 횟수를 줄인다
- 털 뽑는 행동으로 인해 학교, 직장, 사회생활에서 심각한 스트레스를 받고 있다 인형 동물, 애완동물, 담요, 옷에서 머리카락이나 털을 뽑는 행동도 발모병의 징후일 수 있습니다. 발모벽이 있는 사람들은 대개 혼자 있을 때 머리를 잡아당기는 행동을 하며 이러한 행동을 다른 사람들에게 숨기려고 합니다.
머리털 뽑는 행동은 환자에게 집중되거나 자동으로 이루어질 수 있습니다. 집중된 행동에서 환자는 의식적으로 머리카락을 뽑습니다. 환자는 머리카락을 뽑고 싶은 참을 수 없는 충동을 느끼며, 머리카락을 뽑으면 증상이 완화됩니다. 일부 환자는 머리카락 뽑기를 더욱 정교하고 의식적으로 만듭니다. 예를 들어, 뽑아야 할 올바른 머리카락을 식별하려고 노력하거나 뽑은 머리카락을 물습니다. 자동 행동에서 환자는 자신이 머리카락을 잡아당기고 있다는 사실조차 인식하지 못할 수도 있습니다. 이러한 환자들은 TV를 보거나 책을 읽거나 심심할 때 머리를 자르는 경우가 있는데, 같은 환자에게서도 집중적, 자동적 머리 뽑기 행동을 모두 볼 수 있습니다. 그 사람의 현재 상태와 기분은 행동이 어떻게 될지에 영향을 미칩니다. 어떤 상황에서는 사람의 머리카락을 당기는 행동이 유발될 수 있습니다. 머리를 빗는 것이 이러한 상황의 한 예입니다.
발모병은 감정과도 관련될 수 있습니다.
부정적 감정: 대부분의 발모병 환자의 머리카락을 당기는 행동; 불안, 스트레스, 괴로움, 긴장, 실망, 외로움과 같은 부정적인 감정에 대처하기 위해 수행됩니다.
긍정적 감정: 발모병 환자의 머리카락 당기는 행동은 만족감과 이완감을 가져옵니다. 그러므로 환자들은 이러한 감정을 계속 느끼기 위해 털을 뽑는 행동을 반복하게 됩니다.
털 뽑는 질병은 만성적이고 장기적인 질병입니다. 치료하지 않고 방치하면 질병이 때때로 악화되거나 완화될 수 있습니다. 예를 들어, 여성의 월경 중 호르몬 변화로 인해 질병 증상이 악화될 수 있습니다. 일부 환자의 경우; 치료하지 않으면 발모병의 증상이 때때로 사라졌다가 다시 나타납니다.털 뽑기 질환(발모병)의 원인은 무엇인가요?
머리 뽑기 질환의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 모발 뽑기 질환의 발생에는 유전적 요인과 환경적 요인 모두 효과적인 것으로 생각됩니다.
발모병의 원인은 완전히 알려져 있지 않지만 가족력 이 질병의 위험은 제모 질환이 있는 환자에게서 증가합니다.
제모 질환은 대개 청소년기에 발생합니다. 환자에게 나타나는 첫 번째 증상은 머리카락을 뽑는 형태이며, 환자는 이러한 행동이 불안감과 스트레스를 감소시킨다고 말합니다. 발모병이 시작될 때 환자는 자신이 머리카락을 뽑고 있다는 사실을 인식하지 못할 수도 있습니다. 환자가 이러한 상황을 깨닫게 되면 부끄러움을 느끼고 불안감이 커지기 시작합니다. 불안감이 커지면 머리카락이 다시 뽑히게 됩니다. 따라서 환자에게는 불안-털 뽑기-일시적인 안도-당황-재불안-털 뽑기의 순환이 일어난다.
털 뽑는 것은 정신 장애이며 다른 정신 질환과 연관될 수 있습니다. 이러한 상태는 다음과 같습니다.- 강박 장애(OCD)
- 불안
- 우울증
- 자폐증
- 주의력 결핍 및 과잉행동장애(ADHD)
털 뽑는 질병을 없애는 방법은 무엇인가요?
우선 전문가의 도움이 필요합니다. 모발 당기는 질병을 없애기 위해 전문가의 도움을 받으세요. 치료 과정에서 환자가 직접 적용하는 일부 응용 프로그램도 모발을 당기는 행동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 응용 프로그램은 환자의 머리카락을 뽑고 싶은 충동이 발생할 때 환자의 주의를 다른 지점으로 끌어들이는 것을 목표로 합니다. 환자가 머리카락을 찢어버리고 싶을 경우;
- 스트레스볼 같은 물건을 쥐어짜기
- 손주먹을 만들어 팔근육을 단련
- 안절부절 못하는 장난감을 사용하기
- 반다나, 비니스타일 액세서리를 착용하고 머리를 감는 사람
- 끌고 싶은 충동이 사라질 때까지 정해진 문구를 큰 소리로 반복
- 휴식을 취하는 것 스트레스와 불안을 줄이기 위한 샤워
- 머리카락 뽑기 충동이 사라질 때까지 심호흡
- 운동
- 짧은 머리 자르기
- 수행 가능 석고나 테이프 등 끈적한 물체로 손가락 끝을 가리는 등의 관행.
모모증(발모병)의 치료는 어떻게 되나요?
행동 제모 치료에는 요법과 약물요법을 적용할 수 있습니다.
행동치료에는 '습관역전치료'라는 방법을 사용할 수 있습니다. 이 방법은- 발모병 증상과 유발 요인에 대한 환자의 지식을 증가시킵니다.
환자가 털 뽑기 행동을 다른 행동으로 바꾸도록 돕습니다. - 털 뽑기 행동을 멈추기 위해 동기를 유지하는 방법을 찾습니다.
- 다양한 상황에서 새로 배운 기술을 사용하는 데 도움이 됩니다. .
정서적 고통: 많은 발모병 환자가 수치심과 굴욕감을 느끼는 것으로 보고되었습니다. 이는 환자의 자신감 부족, 우울증, 불안, 알코올 및 약물 사용과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.
사회 생활 및 직장 생활의 문제: 두피의 개방적이고 대머리 부위는 당혹감을 유발할 수 있습니다. 이런 이유로 그 사람은 사회 활동과 구인 제안을 멀리할 수 있습니다. 사람은 자신의 사생활에서 주목받을까 봐 다른 사람과의 친밀한 관계를 피할 수도 있습니다. 머리카락을 뽑은 부위의 털 성장이 영구적으로 멈출 수 있습니다.
삼모위석: 뽑은 머리카락을 먹으면 소화관에 삼모위석이라는 털뭉치가 형성됩니다. 이러한 헤어볼은 구토, 체중 감소, 장폐색, 심지어 시간이 지남에 따라 사망과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
털 뽑는 것은 정신 장애입니다. 환자가 치료되지 않고 필요한 지원이 제공되지 않는 경우 발모병은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 머리카락을 잡아당기는 행동, 머리카락을 먹는 등의 행동을 보이는 분들은 반드시 전문의와의 상담이 필요합니다.
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