오늘날 비만은 전 세계적으로 가장 큰 건강 문제가 될 후보입니다. 이는 너무 심각하고 널리 퍼져 있어 이제 비만 전염병에 대해 이야기할 수 있습니다. 전 세계적으로 15억 명이 과체중이고 5억 명이 비만입니다. 이 질병은 서구 세계의 특정 문제로 시작되었지만 이제 전 세계로 퍼졌습니다. 영양실조와 기아로 고통받는 국가에서도 무서운 속도로 증가하고 있습니다. 이 질환은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치며 심지어 어린이에게서도 나타납니다.
비만의 원인은 주로 2가지입니다. 첫 번째는 칼로리와 지방이 많고 비타민과 미네랄이 부족하지만 맛있는 식품을 쉽게 접근하고 구입할 수 있다는 것입니다. 또 다른 이유는 도시화와 교통의 증가, 앉아서 일하는 업무가 많아짐에 따라 소비되는 에너지를 소비하거나 소비할 수 없기 때문입니다. 비만의 영향은 매우 심각하고 치명적입니다. 당뇨병을 유발합니다. 지방 함량이 높으면 혈관이 막혀 심장병, 뇌졸중 및 고혈압을 유발합니다. 자궁암, 유방암, 대장암의 위험을 증가시킵니다. 담낭 결석의 발달을 가속화합니다. 또한 과도한 체중이 신체에 미치는 영향으로 인해 모든 하중을 지탱하는 관절에서 마모 및 척추 손상이 발생합니다. 폐에 압력을 가해 호흡을 어렵게 만들고, 밤에 코를 골거나 심지어 호흡 정지까지 일으킬 수 있습니다. 이러한 모든 질병과 신체적 영향은 비만인의 기대수명을 급격하게 감소시킨다.
또한 비만으로 인한 이동 장애와 외모는 사회생활의 수준과 질을 저하시킨다. 비만인 사람들은 기성복, 교통수단의 장소, 모임 장소를 찾는 데 어려움을 겪는다.
가장 중요한 건강 문제 중 하나인 비만을 교정하기 위해서는 비만을 일으키는 두 가지 요인을 제거해야 한다. 적절한 운동과 스포츠를 통해 축적된 지방과 에너지를 소비하고, 음식섭취를 줄이는 것입니다. 이 방법들 중 하나만 구현하면 실패하게 됩니다.
에너지 소비:
오늘날 사회에서는 교통이 쉽고 자동차이며 비즈니스 생활은 일반적으로 비신체적인 활동으로 구성되며, 그래서 음식으로 얻은 에너지는 소비될 수 없습니다. 그러므로 사람들은 매일 규칙적으로 운동을 해야 합니다. 원칙적으로 주 5일 30분 이상 휴식 없이 운동을 하는 것이 좋습니다. 이런 식의 규칙적인 운동은 심장 건강에도 매우 필요합니다. 또한, 최대한 걷기, 가까운 곳까지 걷기, 엘리베이터 대신 계단 이용 등이 도움이 될 것입니다.
에너지(칼로리) 섭취 줄이기:
첫걸음 이 계획은 다이어트 응용 프로그램입니다. 첫 번째 단계에서는 단백질과 비타민 결핍을 일으키지 않고 영양사의 관리를 받는 식이 요법이 적용됩니다. 다이어트를 통한 체중 감량 속도는 너무 빠르면 안 된다. 한 달에 최대 1~2kg을 감량하는 것이 허용 가능한 체중 감량 비율입니다. 이보다 더 빨리 체중을 감량하면 추가 장애가 발생할 수 있습니다.
약물 적용:
식이 요법으로 해결책을 달성할 수 없는 경우 일부 약품을 식단에 대한 추가 지원으로 사용할 수 있습니다. 이들 중 가장 안전한 것은 장에서 지방 흡수를 감소시키는 "오를리스타트(orlistat)"라는 약물입니다. 이 약조차도 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 다른 약물은 효과가 별로 없거나 심각한 부작용이 있습니다.
중재/수술:
위에 나열된 방법이 도움이 되지 않으면 더 심각한 중재를 고려할 수 있습니다. 이러한 계획을 실행하려면 몇 가지 조건이 필요합니다. BMI가 40 이상, 35 이상이어야 하며, 추가적인 전신질환(당뇨병, 고혈압, 심장병 등)이 있어야 합니다. 한편, 이 사람은 최소 6개월 동안 다른 체중 감량 방법을 시도한 것으로 예상됩니다.
중재 또는 수술은 기본적으로 2개 그룹으로 평가됩니다.
- 흡수 감소 절차
- 제한적인(볼륨 감소) 절차.
일부 절차는 이 두 기술을 결합하여 구성됩니다.
신체에서 영양소를 사용할 수 있게 하는 기관은 소장입니다. 항흡수 시술은 기본적으로 이 기관의 일부가 기능 장애를 일으키거나 우회되도록 하는 개입입니다. 이러한 방법을 사용하면 체중 감량이 매우 성공적으로 달성됩니다. 그러나 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 여기에는 체액 및 염분 불균형, 비타민 결핍 및 설사가 포함됩니다.
제한적(용량 감소) 절차에서는 소장에서 아무런 조치도 취하지 않지만 소장에서 소화될 수 있는 음식의 양이 줄어듭니다. 위장 수준. 이 안에 여기에는 위 안에 풍선을 넣거나 위 밴드를 착용하는 것이 포함됩니다. 또한, 위를 접거나 큰 부분을 제거하여 위의 부피를 줄일 수 있습니다. 이러한 시술은 소장 수준에서 시행되는 흡수장애 시술보다 문제가 적습니다.
어떤 경우에는 흡수장애 시술과 제한 시술을 함께 사용할 수 있습니다.
체중 감량을 위한 어떤 방법이 있나요? ? 사용 여부에 관계없이 해당 작업을 수행하려는 의지가 있어야 하며, 시술 후 발생할 수 있는 문제에 대처할 수 있도록 적절한 정보를 제공하고 시술 후 장기적인 추적 관찰을 할 준비가 되어 있어야 합니다.
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