사춘기와 알아야 할 사항

사춘기는 신체의 변화가 시작되고 성인의 모습이 시작되는 시기입니다. 이러한 변화는 빠르면 8세, 늦어도 13세에 시작되는 것이 정상입니다.

사춘기는 두뇌가 신호를 보내고
특정 변화를 알릴 때 시작됩니다. 당신의 신체 부위. 우리는 이러한 신호를 호르몬이라고 부릅니다. 호르몬은 신체 기능을 조절하는 화학 물질입니다.

호르몬은 사춘기 동안 다음과 같은 변화를 일으킵니다. 키가 커지고 체중이 증가하며,
엉덩이가 넓어지고, 가슴이 커지고, 겨드랑이와 외음부에 털이 자라고, 체취가 변하고, 얼굴에 여드름이나 면포가 생기고, 첫 월경 출혈이 시작됩니다.

유방, 발달이 시작되면 유두 주변의 어두운 부분이 부어오릅니다. 유방 조직
이 자라서 둥글게 됩니다. 한쪽 가슴이 다른 쪽 가슴보다 큰 것은 정상입니다. 때로는 유방에 통증이 있거나 압통이 있는 경우도 있습니다.
이러한 소견은 모두 정상이다.

월경출혈은 매달 발생하며 신체가 임신을 준비하는 기간이다. 호르몬은 난소에 매달 한 개의 난자를 생산하라고 지시합니다.
이 난자는 나팔관이라는 관 안에서 움직입니다. 그 사이 자궁 내부의 피부 같은 조직이 두꺼워지고 자랍니다. 임신이 되지 않으면(즉, 정자가 난자를 수정시키지 못하는 경우) 자궁 내 피부와 유사하고 두꺼워진 조직이 떨어져 나가 출혈이 발생합니다.

월경 출혈은 대개 12세 사이에 발생합니다. -14. 출혈은 2~7일간 지속됩니다. 출혈은 21~45일마다 발생하는 것이 정상입니다. 월경 출혈이 발생한 첫 해에는 불규칙한 출혈이 나타나는 것이 정상입니다. 월경
출혈은 2개월에 한 번씩 발생할 수도 있고 한 달에 두 번 발생할 수도 있습니다. 일반적으로 첫 월경출혈은 6년이 지나면 규칙적으로 됩니다.

다음 사항을 기억해 두셔야 합니다;

성관계를 가졌는데 월경출혈이 늦어지는 경우에는 다음과 같은 가능성이 있습니다. 임신했을 수도 있습니다. 그렇기 때문에
임신테스트는 꼭 받아보세요.

만 12세 정도의 여자아이들은 학교에 갈 때 가방에 생리대를 꼭 챙겨가야 합니다. 언제라도 생리혈이 나올 수 있기 때문이죠.
월경 출혈이 아직 시작되지 않았더라도.

사용하는 패드나 탐폰은 4~8시간마다 반드시 교체해야 합니다. 생리 시작 후 처음 며칠 동안
출혈이 더 많이 발생할 수 있습니다. 패드를 자주 교체해야 합니다.

일부 소녀들은 생리 기간 동안 사타구니나 허리에 통증을 경험할 수 있습니다. 일부 소녀들은 두통, 현기증 또는 설사를 경험할 수 있습니다.

월경통을 줄이기 위해 이부펜이나 나프록센 나트륨(알레르기나 심한 천식이 없는 경우)을 사용할 수 있습니다.

운동을 하거나 운동을 할 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 뜨거운 물병을 허리나 사타구니 부위에 놓을 수 있습니다.

사춘기 소녀가 아래 나열된 증상 중 하나를 발견하면 반드시 부모와 상담하거나 의사와 상담해야 합니다.

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>15세이고 아직 월경을 시작하지 않은 경우
월경이 처음에는 규칙적이었다가 점차 불규칙해지기 시작하는 경우
그 전에 월경출혈이 발생하는 경우 21일 또는 45일 이후
월경 출혈이 90일 늦은 경우(1년에 한 번이라도) )
출혈이 7일 이상 지속되는 경우
출혈이 너무 많은 경우 예를 들어 1~2시간마다 패드를 갈아주어야 합니다.
생리통이 너무 심해서 일상생활이 제한되고, 진통제로도 완화되지 않는 경우
여성 산부인과 전문의입니다. 여성의 건강. 13세에서 15세 사이에
첫 회의를 갖는 것이 좋습니다. 첫 번째 검사 동안 그는 대화를 나누고 귀하의 질문에 답변하며 귀하의 신체와 건강에 일어날 변화에 대한 정보를 제공할 수 있습니다. 또한 다음
부인과 검진에 대한 정보도 제공할 수 있습니다.

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