학교는 방학 중입니다. 이제 우리 아이들은 하루의 대부분을 놀이터, 거리, 바다에서 보낼 것입니다. 이 기간 동안 휴가를 받을 자격이 있는 우리 아이들은 통제 불능 상태가 더욱 심해지고 위험에 직면하게 됩니다. 이 경우, 발생할 수 있는 위험으로부터 우리 아이들을 보호하기 위해 몇 가지 사항을 기억하는 것이 유용합니다.
대기의 오존층이 얇아지면 더 많은 유해한 태양광선이 지구에 도달하게 됩니다. 태양 광선의 95%는 자외선 A로 구성되고, 2~5%는 자외선 B로 구성됩니다. 특히 자외선 B는 일광화상, 태닝, 조기 피부 노화, 피부암 발생 등 많은 영향을 미칩니다. 태양에 직접 노출되면 눈에 백내장이 발생할 수 있습니다. 태양은 피부를 건조하게 하고, 주름을 만들고, 조기에 노화되고, 장기적으로 피부암을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 태양의 유해한 영향이 가장 심한 10시부터 16시 사이에는 햇빛으로부터 보호하는 것이 필요합니다. 태양의 이러한 유해한 영향은 특히 밝은 피부를 가진 사람들에게서 볼 수 있습니다. 마찬가지로, 이러한 사람들에게는 일광화상이 더 흔합니다. 여름철 자외선으로부터 자신을 보호하려면 오전 10시부터 오후 16시 사이에 햇빛을 피하고, 얇고 밝은 색상의 헐렁한 옷을 입는 것을 피하고, 자외선 차단 지수가 15 햇빛에 노출되기 20분 전에, 2시간마다 이 적용을 반복하십시오. 2세 미만의 어린이는 태닝이 될 정도로 태양에 노출되어서는 안 되며, 일광화상을 예방하기 위해 보호해야 합니다. 특히 해안 지역에서 휴가를 보낼 예정인 사람들은 이 경고에 세심한 주의를 기울여야 합니다.
정오에 태양에 노출되면 생명을 위협하는 일사병이 발생합니다. 특히 나이가 들수록 이런 효과는 더욱 뚜렷해진다. 이 경우 온도가 41-42 ℃로 올라가고 허약, 현기증, 두통, 메스꺼움 및 구토가 발생합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 따뜻한 물로 샤워를 하고 가장 가까운 응급실로 가야 합니다. 일사병으로부터 보호하기 위해 어린이는 10:00~16:00 사이에 밖에 나가서는 안 되며, 자주 샤워하고 따뜻한 물로 씻어야 하며, 물과 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 그들은 멀리 가는 것과 같은 간단한 방법으로 수영하는 법을 배울 수 있습니다. 그러나 이 나이에는 수영을 경쟁적인 스포츠로 연습해서는 안 됩니다. 6세가 지나면 좀 더 기술적인 수영과 대회를 시작할 수 있습니다. 바다와 수영장의 가장 중요한 건강 위험은 익사입니다. 그렇기 때문에 수영을 못하는 사람은 키보다 큰 곳에 가지 않는 것이 매우 중요하고, 수영할 줄 안다고 해도 아이들을 방치하지 않는 것이 매우 중요합니다. 어린 아이들은 빠르게 움직일 수 있지만 위험을 이해하지 못하기 때문에 익사 위험이 높습니다. 아기나 어린이는 깊이가 5cm밖에 안 되는 물에도 익사할 수 있습니다. 따라서 5세 미만의 어린이는 욕조를 포함한 물속이나 근처에 잠시라도 혼자 남겨두어서는 안됩니다. 이러한 경고는 간단해 보일 수 있지만, 의사로서 우리는 작은 부주의가 심각한 문제로 이어지는 것을 여러 번 목격했습니다.
또한 곰팡이 감염, 중이염, 요로 감염에 걸릴 가능성도 있습니다. 수영장에서도 바다에서도. 수영장에서는 특히 바이러스로 인해 눈에 통증, 가려움증, 딱지가 생기는 결막염의 위험이 있습니다. 이러한 문제 및 이와 유사한 문제가 발생하면 의사의 감독하에 치료를 받아야 합니다.
바다에서는 수영 중 해파리에 부딪히는 등 부상이 자주 발생합니다. 이 경우 매우 심한 통증, 발적, 부기 및 경우에 따라 심한 알레르기 반응이 관찰됩니다. 이 경우 해당 부위를 알코올이나 향수로 씻어야 합니다. 그런 다음 활석 가루를 바를 수 있습니다. 심한 알레르기 반응이 있는 경우 즉시 보건소에 문의해야 합니다.
벌레에 쏘였을 때 국소적으로 가려운 부위에 국한되거나 심각한 알레르기 반응으로 진행될 수도 있습니다. 치료에는 벌레 물린 부위를 높게 유지하고 냉찜질과 얼음을 바르고 의사가 권장하는 연고를 바르고 필요한 경우 알레르기 약을 사용하는 것이 유용합니다. 심한 알레르기 반응이 나타나는 심각한 경우(예: 얼굴, 입술 부기, 숨가쁨, 몸에 널리 퍼진 가려움증 발진 등), 응급 처치를 위해 보건소에 문의해야 합니다.
자주 여름철에 묻는 질문은 벌레 퇴치제나 파리 퇴치제가 어린이에게 미치는 해로운 영향인지 여부입니다. 시중에서 판매되는 이러한 물질의 용도 지침에 권장된 대로 사용하면 모든 연령대에 안전하다고 말할 수 있습니다. 곤충 매개 질병의 전염을 예방하기 위해 이러한 물질을 사용하는 것이 좋습니다.
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