일광화상은 장기간 보호되지 않은 채 태양이나 태양등과 같은 인공 UV 광원에 노출된 후에 발생하는 경우가 많습니다. 일광화상의 원인이 되는 자외선에 노출되면 피부 표면에 검은 반점, 물이 차 있는 반점이 생길 수 있습니다. 피부가 건조해지거나 주름이 생길 수도 있습니다. 이 모든 것 외에도 흑색종이라는 피부암의 위험이 증가합니다. 직사광선으로부터 피부를 보호하면 일광화상 및 관련 증상을 예방할 수 있습니다. 특히 야외에서는 피부를 보호하는 것이 매우 중요합니다. 화창한 날씨뿐만 아니라 서늘하거나 흐린 날에도 주의가 필요합니다.
일광화상의 위험 요인은 무엇인가요?
일광화상의 위험 요인 중 일부를 나열할 수 있습니다. 다음과 같습니다:
- 흰 피부, 파란 눈, 빨간색 또는 금발 머리
- 햇빛이 많이 비치는 더운 지역 또는 높은 고도에 거주
- 야외 작업
- 햇빛이 반사되는 바다, 수영장, 해변, 눈 덮인 지역에 있는 것
- 일광이나 인공 광원에서 방출되는 자외선에 정기적으로 피부를 노출시키는 것 보호 장치 없이 일광 욕실로 사용됩니다.
일광 화상의 증상은 무엇입니까?
일광 화상으로 인해 발생하는 증상은 일반적으로 태양에 노출된 지 몇 시간 후에 나타납니다. . 귓불, 두피, 입술 등 신체의 노출된 부분 모두 일광화상을 입을 수 있습니다. 실내에서도 자외선(UV)이 통과할 수 있는 질감의 옷을 입으면 일광화상이 발생할 수 있습니다. 일광화상이 심할 경우 두통, 발열, 메스꺼움, 피로감 등이 나타날 수 있으며, 자외선에 극도로 민감한 눈이 화상을 입을 수도 있습니다.
피부 발적, 통증, 부기 등의 증상은 햇빛에 노출된 후 2~4시간 후에 시작되어 24시간 내에 최대에 도달합니다.
일광화상 정도, 즉 일광화상의 정도는 3가지 범주로 검사됩니다. : 1. 1도 일광화상: 피부 표면의 발적, 당김으로 인한 통증, 예민함 등이 1도 일광화상에서 나타나는 증상입니다. 햇볕 화상: 2도 햇빛� 화상의 경우 표면을 만졌을 때 붉어짐, 답답함, 통증 등의 증상이 나타나며, 피부에 물이 차오르는 물집이 생기기도 합니다.3. 정도 일광화상: 피부에 심한 통증과 딱지가 생길 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 일광화상의 발생률은 낮습니다.
일광화상이 발생한 경우 어떻게 해야 합니까?
일광화상의 전체 범위와 심각도를 이해하는 데 12~24시간이 걸릴 수 있습니다. 햇빛에 노출된 후의 햇볕 화상. 마찬가지로, 피부가 치유되기 시작하는 데 며칠이 걸릴 수 있습니다. 다음은 일광화상의 불편함을 완화하는 데 도움이 되는 일광화상 치료에 대한 몇 가지 제안 사항입니다.
- 차가운 유지: 찬물에 적신 수건과 같이 영향을 받은 피부에 냉찜질을 가합니다. 찬물로 샤워를 자주 하세요.
- 수분 유지: 피부에 수분을 공급하는 크림을 바르십시오. 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있는 알코올이 함유된 제품은 피하세요. 효과적인 치료를 위해서는 피부과 전문의와 상담하고 그가 권장하는 약을 사용하십시오. 그렇게 하면 치유 과정이 느려지고 감염 위험이 높아질 뿐입니다.
- 진통제 복용: 통증이 있는 경우 의사에게 알리고 지시된 시간에 의사가 권장하는 진통제를 복용하십시오.
- 벗겨진 피부를 부드럽게 치료하십시오. 방법으로 치료하십시오: 며칠 내에 햇볕에 탄 부위가 벗겨지기 시작할 수 있습니다. 가장 기본적인 정의에서 이것은 손상된 피부의 최상층을 제거하는 신체의 방법입니다. 피부가 벗겨지는 동안에도 계속해서 보습 크림을 사용해도 됩니다.
- 며칠 내에 피부의 상층부가 벗겨지고 저절로 치유되기 시작할 수 있습니다. 껍질을 벗긴 후 피부에 일시적으로 고르지 않은 색상 변화가 나타날 수 있습니다. 심한 햇볕 화상은 치유되는 데 며칠에서 일주일이 걸릴 수 있습니다.
심한 일광화상으로 인해 몸의 많은 부분에 물집이 생기고, 일광화상에 고열이나 심한 통증이 동반되는 경우에는 전문의와 상담하여 일광화상 치료를 받으세요.
일광화상으로부터 보호하려면 어떻게 해야 합니까?
일광화상을 예방하려면 오전 10시부터 오후 16시 사이에 햇빛에 노출되는 것을 피해야 합니다. 이 시간의 태양 광선 매우 강하다. 그러므로 다른 시간에는 야외 활동을 하도록 노력하십시오. 그렇게 할 수 없다면 햇빛 아래서 보내는 시간을 제한하십시오. 가능하면 그늘이 있는 곳을 찾으세요.
밖에 나갈 때는 챙이 넓은 모자를 쓰세요. 팔과 다리를 포함하여 몸을 덮는 옷을 입으십시오. 촘촘하게 짜여진 직물은 더 많은 보호 기능을 제공합니다. 태양 광선으로부터 보호하기 위해 특별히 설계된 실외 장비 사용을 고려할 수 있습니다. UPF가 있는지 제품 라벨을 확인할 수 있습니다. UPF 수치가 높을수록 제품이 더 보호적이라는 것을 나타냅니다. 외출하기 약 15~30분 전에 햇빛에 노출된 피부 부위에 자외선 차단제를 바르십시오. 바다에서 일광화상을 예방하려면 3시간마다 자외선 차단제를 교체해야 합니다. 자외선 A(UVA) 및 자외선 B(UVB) 광선에 대한 보호 계수가 30 이상인 방수 자외선 차단제를 사용하십시오. 유효기간이 지났거나 3년이 넘은 자외선 차단제를 사용하지 마세요.
야외에서는 선글라스를 사용하세요. 안경이 UVA 및 UVB로 보호되는지 여부는 안경사에게 문의하세요. 새 안경을 구입하기 전에 항상 안경 라벨의 UV 흡수 등급을 확인하세요. 또한 얼굴에 꼭 맞거나 몸을 감싸는 프레임이 있는 선글라스를 착용하면 눈을 더 잘 보호하는 데 도움이 됩니다.
피부를 태양에 더 민감하게 만드는 특정 유형의 약물을 복용하고 있을 수도 있습니다. 복용한 약이나 알약의 부작용에 대해서는 약사 또는 의사와 상담할 수 있습니다.
아기의 일광화상에 좋은 것은 무엇입니까?
아기가 피부는 태양에 매우 민감합니다. 아기의 일광화상을 예방하려면 아기를 시원하고 촉촉하게 유지하고 직사광선을 피하는 것이 좋습니다. 특히 신생아는 직사광선에 노출되어서는 안됩니다. 가능한 한 자외선 차단 의류를 착용하고 그늘진 곳에서 시간을 보내십시오. 자외선 차단 의류와 캐노피를 사용할 수 없는 경우 영유아에게 자외선 차단제를 사용하는 것을 고려하세요. 당신은 무엇을 말할 수 있습니까? 아기 피부에 적합한 자외선 차단 크림의 종류에 대해서는 의사와 상담하세요.
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