목 교정은 직장인들에게 중요한 건강 문제입니다. 앉아서 생활하는 것은 이 문제를 일으키는 가장 중요한 요인 중 하나입니다. 충격 흡수 장치처럼 머리의 무게를 지탱하는 목이 납작해지면 영구적이고 되돌릴 수 없는 불편함이 생길 수 있습니다.
목이 납작해지는 이유
목이 납작해지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 목의 곡선. 많은 경우 원인은 유전적입니다. 또한 목에 영향을 미치는 외상, 부상, 스트레스 및 긴장으로 인해 발생할 수도 있습니다. 자세의 악화로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 뼈 질량 손실과 뼈 얇아짐을 유발하는 골다공증(뼈 손실)도 목이 납작해지는 원인입니다. 마찬가지로 비만이 목을 곧게 펴는 데 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 비만은 몸의 균형에 영향을 미치고 무게 중심을 이동시켜 올바른 자세를 유지하지 못하게 합니다.
치료 방법
비만은 치료 방법이 다양합니다. 목 교정에 사용하세요.
>문제를 조기에 발견할수록 부작용이 적은 치료를 받을 가능성이 높습니다. 목 교정은 전신 신체검사, X-ray, MRI를 통해 진단됩니다.
목 교정을 받은 분들은 올바른 자세를 되찾기 위해 물리치료사를 만나야 합니다. 치료를 하면 척추가 튼튼해집니다. 목을 안정시키기 위해 자는 동안 베개로 지지하고, 필요한 경우 보조기(외부 지지 장치)를 착용하는 등 다양한 권장 사항이 제시됩니다.
일부 환자에게는 수술이 필요할 수 있습니다. 수술에서는 척추를 고정하고, 비정상적인 만곡을 유발하는 척추뼈가 제자리에서 벗어나는 것을 방지합니다. 수술은 일반적으로 마지막으로 사용되는 치료 방법입니다. 수술 후에는 생활 방식을 영구적으로 바꿔야 할 수도 있습니다. 목을 고정하면 척추의 유연성과 탄력성이 떨어지기 때문에 머리의 움직임이 감소하고 동시에 부상에 취약해질 수 있습니다.
왜 척추에 곡선이 필요한가요?
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목 부분이 납작해지면 충격 흡수가 줄어듭니다. 이로 인해 척추뼈 사이의 디스크에 추가 부하가 발생하고 디스크가 더 빨리 손상될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 목의 척추뼈가 손상되거나 심지어 골절될 수도 있습니다. 이 질환의 의학적 명칭은 퇴행성 관절 질환 또는 골관절염입니다. 관절염입니다. 골관절염(석회화)은 진행성 질환입니다. 상당히 고통스러울 수 있으며 뻣뻣함, 울림 또는 무감각을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 문제가 심각한 수준에 도달할 때까지 아무런 증상도 나타내지 않습니다. 조기 진단은 통증에 대처하고 특히 수술을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.
목의 만곡이 없어지면 목에 산소와 영양분을 운반하는 경동맥에 대한 압력이 증가합니다. 척추와 뇌. 이로 인해 현기증, 두통, 메스꺼움, 피로, 이명, 통증, 긴장, 불면증, 고혈압, 혼돈 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
만곡의 감소는 척추의 정렬에 영향을 미쳐 척추측만증을 경험하게 됩니다. 더 많은 고통이 원인입니다. 불편감도 커지고 물리치료가 필요한 경우도 많아집니다.
목이 곧게 펴진 경우 조기치료를 위해서는 꼭 척추 전문 물리치료사와 상담하시고, 도수치료를 받으세요.
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