손톱 물어뜯기와 엄지손가락 빠는 습관
손톱 물어뜯는 습관은 대개 3~4세 이전에는 시작되지 않습니다. (아주 드물게 빠르면 5개월부터 볼 수 있습니다.) 손톱 물어뜯는 행동은 어린이의 33%에게서 나타납니다. 이 비율은 초기 청소년기까지 지속됩니다. 청소년기에 손톱을 물어뜯는 어린이의 수가 40~45%로 증가합니다. 즉, 청소년기에 이르러 거의 절반의 어린이가 손톱 물어뜯는 행동을 보인다. 그 이유는 젊은 사람들이 환경으로부터 인정을 받지 못하기 때문으로 여겨진다. 또한, 손톱 물어뜯는 아이가 있는 대부분의 가족에게서 손톱 물어뜯는 사람이 발견됩니다. 손톱물어뜯기는 흉내내기이고, 어른들을 흉내내면서 학습된다는 주장이다. 청소년기에 사회적 인정을 받는 사람들 중 상당수가 이 습관에 땀을 흘린다.
손톱 물어뜯기는 때로는 발가락을 물어뜯고 손가락으로 발톱을 잡는 것과 연관되기도 한다. 발톱을 물어뜯는 행위는 거의 여아에게만 나타납니다.
손톱 물어뜯는 행동의 이유
손톱 물어뜯는 행동보다는 이 행동을 유발하는 사건을 파악하는 것이 필요합니다. .
이 행동의 근본적인 이유는 대부분 엄지 손가락 빨기와 같은 심리적 장애입니다.
이 습관은 억압된 감정이 관련된 상황에서 발생할 가능성이 더 높으며, 아이가 이것이 바람직하지 않은 행동이자 습관이라는 것을 깨달을 때 뿌리 깊게 자리잡게 됩니다.
>손톱을 물어뜯는 것은 불안의 신호로 간주됩니다. 고통과 긴장의 주요 원인은 가족 내에서 지나치게 엄격하고 권위적인 교육, 자녀에 대한 끊임없는 꾸짖음과 비판, 질투, 충분한 관심과 사랑을받지 못하는 것입니다.
부모의 삶 도 중요한 요소이다. 부모 간의 불화, 부모 사이의 잦은 싸움, 가족 문제 등은 아이들에게 손톱 물어뜯기와 같은 행동을 유발합니다. 또한, 부모가 지나치게 불안해하고, 아이를 지나치게 보호하는 태도, 아이를 차별하는 부모는 아이 사이의 질투를 불러일으킵니다. 이는 손톱 물어뜯기로 간접적으로 나타납니다. 앞서 언급했듯이, 손톱 물어뜯는 행동은 모방을 통해서도 습득할 수 있는 행동입니다. 가족 중에 뭐든지 개인의 손톱 물어뜯는 행동은 자연스럽게 아이의 관심을 끌 것입니다. 또한 상황에 따라 손톱 물어뜯는 행동이 나타날 수도 있습니다. 아이를 불안하게 만드는 사건이나 환경에 불만을 불러일으키는 상황이 아이에게 이런 행동을 보이게 합니다.
취할 수 있는 치료 및 예방 조치
가장 효과적인 방법 이 습관을 엄마가 3~4세까지 멈추게 하는 것인데, 아빠는 이를 무시하고 있는 것입니다. 이 습관이 나중에 계속된다면; 아이가 긴장하고 부조화를 느끼는 이유를 철저히 조사하고, 이를 파악하여 해결책을 찾아야 합니다.
아이를 꾸짖거나 겁을 주거나 벌을 주는 등 강압적인 방법을 적용하는 것은 도움이 되지 않습니다. 때로는 더 심각한 정서적 문제를 일으킬 수도 있습니다.
아이들은 두려움과 불안을 유발할 수 있는 상황을 멀리해야 합니다. 어린 아이들이 무서운 텔레비전 영화를 보거나 싸움을 하는 것은 아이를 흥분시키므로 바람직하지 않습니다.
손톱을 물어뜯는 아이들에게 밤에 잠자리에 들 때 낡고 가벼운 장갑을 끼게 합니다. 아이가 밤에 손톱을 물어뜯거나 물어뜯고 싶어할 때 알림으로 유용할 수 있습니다. 쓴맛이 있지만 무해한 액체를 손가락과 손톱에 바를 수 있습니다. 이는 아이가 입에 손톱을 넣을 때 통증과 결합될 때 버림받음을 상기시켜 주는 동시에 도움이 될 수 있습니다.
아이들의 주의가 딴 데로 돌릴 수 있습니다. 영화나 TV를 시청하거나 라디오를 듣는 동안 씹을 만한 것으로 아기의 입을 바쁘게 만드는 것은 손톱 물어뜯기와 깨물기를 대체하는 활동이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 자녀의 성취에 대해 때때로 보상하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이는 제한적이고 적절한 방식으로 사용해야 합니다. 그렇지 않으면 아이는 그것을 사용하여 새로운 보상을 받을 수 있습니다. 손톱을 깊게자를 수 있습니다. 아이가 자신의 손톱을 관리하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 어린이를 위해 매니큐어와 페디큐어 용품을 구입할 수 있습니다.
마지막으로, 예방 조치로서 손톱을 물어뜯는 것은 나쁜 습관이 아니며 원하는 사람은 쉽게 버릴 수 있다는 점을 어린이에게 알려야 합니다. . 아이가 이것을 확신하게 되면, 이 습관을 버리려고 노력할 것입니다. 왜냐하면 외부 요인은 아이가 이 습관을 포기하는 데 큰 영향을 미치지 않기 때문입니다. 어떤 경우에는 습관이 뿌리를 내리고 다른 사람을 화나게 하고 불안하게 만드는 도구로 사용되기도 합니다.
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