-“기분이 전혀 안 좋아요. 매우 혼란스럽습니다.."
-"원하시면 심리학자를 만나보세요."
-"당신 미쳤군요."
-"이건 정신병이 아닙니다. 얘기하고 쉬시면 됩니다.”
-“저녁에 손에 피 묻히지 마세요.”
....
-“가실래요?”
-“알았어, 알았어. 너가 말하는거 아무거나. 혹시 심리학자를 아시나요? 비용은 얼마인가요?”
-“예, 그렇습니다. ... tl.”
-“그냥 얘기하자.”
-“예, 확실히 도움이 될 겁니다.”
-“오오오오오, 2인분에 ... tl의 가치가 있나요? 대화? 그 사람이 나한테 주게 해주세요... tl, 내가 말하는 것을 보세요.”
심리학자를 추천받은 많은 사람들이 이 대화에 비슷한 반응을 보였을 것이라고 확신합니다. . 불행히도 이것은 일반적인 생각입니다. 오늘날에도 여전히 심리학자에게 가는 것을 모욕으로 여기는 사람들이 있습니다. 건강이라고 하면 육체적인 건강이 가장 먼저 떠오르기 때문입니다. 그러나 우리는 육체적으로만 기분이 좋지 않은 것이 아닙니다. 우리 대부분은 일생 동안 우울증, 불안 장애, 섭식 장애, 가족 갈등 및 의사소통 문제, 이혼, 사별, 자녀 문제, 슬픔 등 어려운 삶의 사건에 직면해 있습니다. 때때로 우리는 살아가면서 이런 어려운 상황에 직면했을 때 어떻게 해야 할지 모를 때가 있습니다. 때때로 우리는 우유부단한 상태를 유지하고 때로는 고통을 겪습니다. 때로 우리는 원하지 않는 반복적인 행동의 노예가 되기도 합니다. 때때로 우리는 직면할 수 있는 어떤 사건에 대해 너무 불안해서 신체적 감각을 통제할 수 없습니다.
모든 것이 더 어려울 때는 도움을 요청하는 것이 어려울 수 있습니다. , 문제는 해결 불가능하고 복잡해 보일 수 있습니다. 사실, 솔루션이 바로 옆에 있어도 솔루션이 보이지 않을 수도 있습니다. 사실, 당신은 이전에 어떻게든 문제를 극복한 적이 있습니다. 이 능력을 다시 인식하고 자신의 빛을 보고 사용하려면 지원이 필요할 뿐입니다.
지금 이 글을 읽고 계시다면 문제가 부정적으로 시작되었을 수도 있습니다. 당신의 삶에 영향을 미치고 무력감을 느끼기 시작했을 수도 있습니다. 물론 심리적인 도움을 받아야 하고, 그 방향으로 첫발을 내딛는 것은 어려운 과정이다. 내일 용기를 내면 더 길고 힘든 회복 과정이 기다리고 있을지도 모릅니다... 다시 힘을 모아 삶으로 돌아갑니다 당신이 똑바로 보이고 웃는 데 필요한 지원을 주저하지 말고 받으십시오. 이는 두통이 있을 때 의사에게 가는 것과 같습니다.
당신 자신이 되어라. 인생에서 겪는 어려움에 대해 스스로를 비난할 만큼 미친 듯이 굴지 마십시오!
해당 분야를 졸업하고 현장 경험이 있으며 필요한 교육과 혜택을 받은 유능한 사람에게 지원하여 해결할 수 없는 문제에 대한 해결책을 찾으십시오. 협력해 주세요.
누가 알겠습니까?당신이 문제에 효과적으로 대처할 수 있을지도 모릅니다. 시작하면, Güzide 선생님, "나는 내 문제를 안고 몇 년 동안 헛되이 살았는데, 당신은 몇 년 동안 어디에 계셨나요?"라고 말하는 많은 고객 중 한 명입니다.
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