올바르고 효과적인 운동을 통해 몸매를 건강하게 유지하고 좌식 생활과 관련된 질병을 예방하며 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 이러한 긍정적인 효과를 모두 누리기 위해서는 운동이 정확하고 주의 깊게 이루어져야 하며, 다양한 신체 질환을 앓고 있는 사람들은 적절한 움직임을 선호해야 합니다. 스포츠 중에 몸에 과도한 힘을 가하는 방식으로 운동을 잘못하면 근육, 뼈, 관절에 일시적 또는 영구적인 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 위험으로부터 벗어나 정확하고 효과적인 운동 프로그램을 결정하고 유지하기 위해서는 전문가의 지침에 따라 행동하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 이해를 바탕으로 MediGym 개념은 병원 환경에서 건강한 운동이 가능하도록 혁신적인 실천을 실천합니다.
MediGym이란?
MediGym, 스포츠 전문가, 물리치료사들이 안전한 환경에서 병원에는 의사가 상주하며 건강하게 스포츠를 할 수 있는 스포츠 센터가 있습니다. MediGym 범위 내에서 제공되는 패키지 서비스를 통해 개인과 개인의 건강 문제에 대한 가장 정확한 운동 계획이 결정됩니다. 개인은 프로세스를 통해 적절하게 안내되고 따라갑니다. MediGym 내에서 스포츠를 시작하기 전에 개인은 상세한 의사의 검사를 받습니다. 수신 예정인 서비스 패키지 범위 내에서의 응용 프로그램의 적합성, 패키지 콘텐츠에 포함될 서비스의 유형 및 빈도, 개인의 프로그램에 포함될 운동 등 많은 세부 사항은 고려하여 결정됩니다. 이번 시험의. 또한, 메디짐 센터에는 자세 장애, 척추 기형, 재활이 필요한 건강 문제 등 특수한 적용이 필요한 경우 전문의의 감독 하에 전문 센터에서만 사용할 수 있는 특수 장비들이 많이 구비되어 있다. 덕분에 개별적으로 결정된 작업 프로그램의 결과로 건강 목적의 운동과 재활 응용 프로그램 모두에서 효과적인 결과를 얻을 수 있으며 많은 이점을 가져옵니다. 특정 운동 계획을 시작하기 전, 주로 정기적인 운동 기록이 없는 사람들을 위한 것입니다. 체중검사를 통과하는 것이 매우 중요합니다. 개인이 자신도 모르는 건강 문제로 인해 무의식적으로 스포츠를 시작하게 되면 심각한 건강 문제를 겪을 수 있습니다. 그러나 운동 계획을 세울 때 개인의 연령과 신체 구조에 적합한 프로그램을 만들고, 매주 프로그램을 변경해 가면서 운동 효과를 높이고 근육 긴장이나 부상 등의 가능성을 최소화할 수 있다. 이런 점에서는 전문 트레이너, 물리치료사, 의사의 협력을 통해 결정되는 운동 계획이 가장 건강한 방법입니다. 또한, 병원 내에서 스포츠를 시작하는 분들의 요구사항에 문제나 변화가 있을 경우 직접 개입할 수 있는 가능성이 훨씬 더 큰 장점을 제공합니다. 이런 사람들을 위해 정해진 운동이 있더라도 개인이 이를 이해하고 올바른 기술로 수행하는 것이 어려울 수 있습니다. MediGym 내에서 이러한 운동을 수행하는 경우 전문가가 수행하는 운동을 통해 이러한 가능성을 제거하면서 원하는 결과를 얻는 것이 훨씬 쉽습니다. 또한, 개인에 대한 운동의 효과를 즉시 추적할 수 있고, 필요할 경우 즉각적인 개입을 적용할 수 있으며, 정기적으로 의사의 검진을 받을 수 있습니다. 마찬가지로 운동 중 갑자기 발생하는 통증이나 불편함 등의 경우에도 의사의 신속한 지원을 받을 수 있다. 노인의 경우 운동 중 낙상 및 부상 위험을 예방할 수 있습니다. 이러한 모든 이유로 병원 환경에서 운동을 가능하게 하는 MediGym은 스포츠에 전문적이고 혁신적인 관점을 가져왔습니다.
MediGym 내에서 제공되는 특권 서비스
MediGym 및 해당 애플리케이션이 포함된 다양한 패키지를 사용할 수 있습니다. 각 서비스 루틴이 시작되기 전에 의무적인 의사의 검진이 있습니다. 이러한 방식으로 시작하려는 운동 계획에 대한 개인의 적합성을 의사가 평가하는 동안 일부 개인적인 변경이 이루어질 수 있습니다. 개인의 건강 상태도 평가됩니다. 이 검사 중에 다른 서비스 루틴이 개인에게 더 효과적인 결과를 제공할 수 있다고 결론을 내리면 필요한 지침이 제공됩니다. 이러한 방식으로 개인에게 가장 적합한 운동 프로그램이 시작될 수 있습니다. MediGym 센터에서 제공되는 일부 서비스는 다음과 같습니다:
- MihaBodyTec EMS(전기 근육 자극) 시스템: EMS 시스템은 전자 근육 자극 장치는 2012년부터 우리 병원에서 사용 가능하고 사용 중인 애플리케이션입니다. . 자세 문제나 자세 장애에 대한 강화 기법으로 사용되는 MihaBodyTec EMS 시스템은 안전하고 효과적인 운동 장비입니다. 올바른 자세와 건강한 삶을 모토로 출시된 본 기기는 의사가 정한 적절한 프로그램 종류와 횟수에 맞춰 사용할 수 있습니다. 정기적인 참여로 의사가 결정한 세션 수를 완료하면 자세 장애가 제거될 수 있습니다. 특별한 패키지 가격 정의가 없는 이 서비스에서는 세션에 따라 결제가 이루어집니다.
- 매트 운동: MediGym 내에서 제공되는 필라테스 및 요가 매트 운동은 MediGym에서 제공하는 권장 사항에 따라 수행됩니다. 운동 시작 전 검사 중 의사. 물리치료사나 트레이너가 개별적으로 적용한 프로그램을 바탕으로 만들어졌습니다.
- Schroth: 척추측만증과 같은 척추 기형 교정을 위해 특별히 개발된 Schroth 기술은 3차원 운동 모델입니다. 독일에서 1927년부터 보존적 치료방법으로 사용되어 온 슈로스(Schroth)는 척추측만증 치료의 초석을 이루고 있다. 의사의 관리 후 개인화된 계획의 틀 내에서 적용되는 슈로스(Schroth)는 개별 세션 단위로 비용이 청구됩니다. 세션 수는 의사의 권장 사항에 따라 결정됩니다.
- 기능적 운동(HUR): 기능적 운동 또는 HUR은 건강한 생활과 재활 모두에 사용되는 증거 기반 운동 개념입니다. 다양한 연령층과 다양한 능력에 맞게 사용하도록 단순화된 HUR 솔루션에는 안전성과 동기 부여를 높이기 위해 특별히 설계된 애플리케이션이 포함되어 있습니다. Smarttouch 시스템 덕분에 환자의 운동 방법을 즉시 모니터링하고 측정할 수 있습니다. 운동 패키지는 의사의 검진 후 시작될 수 있으며,
- Centaur: 구체 근육의 특별한 강화 및 조정 훈련이 가능한 Centaur는 세션별로 수행되는 애플리케이션으로 단일 세션으로 청구됩니다. 적용하는 동안 신체는 조화롭게 구부러지고 신체는 중력에 맞서 균형을 이룹니다. 의사의 검진 후 적합한 사람을 대상으로 진행되는 프로그램을 통해 심부 자가근을 직접 단련할 수 있으며, 마사지도 가능합니다. 치료 적용 후 의료안마사의 평가를 통해 다양한 목표를 정하고 의료마사지 적용을 실시할 수 있습니다. 의료 마사지는 단일 세션 또는 패키지 프로그램의 형태로 적용될 수 있습니다.
- DigiMe: 세계 최초이자 유일한 3차원 휴대용 신체 스캐닝 시스템인 DigiMe는 MediGym이 제공하는 또 다른 특권 서비스입니다. 특수한 운영체제를 탑재한 디지미(DigiMe) 기기는 40초 등 매우 짧은 시간에 인물의 3차원 영상을 촬영할 수 있다. 그런 다음 전신 측정, 자세(자세) 분석, 지방 및 근육 비율, 일일 에너지(칼로리) 요구량, 체질량 지수(BMI), 허리/엉덩이 비율 등 모든 정보를 대화형으로 측정하고 계산할 수 있습니다. 운동 및 영양 프로그램에 대한 유용한 정보와 분석을 제공하는 DigiMe 디바이스는 세션 형태로 충전 및 적용됩니다.
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