출생 후 성생활은 언제 시작해야 하나요? 출산 후 성관계를 갖는 특정 권장 기간은 없습니다. 출혈은 출생 후 2주 후에 끝나며 감염은 발생하지 않습니다. 이
기간이 지나면 성관계를 가질 수 있습니다. 많은 의사들이 여성에게 출산 후 6주를 기다려야 한다고 말하지만 이에 대한 명확한 연구는 없습니다. 가장 중요한 것은
파트너와 다시 성관계를 시작하기 전에 자신의 피임법을 정하고
피임법을 사용하기 시작했다는 점이라고 생각합니다.
조금 걱정되실 수도 있겠네요 출산 후 첫 성교 시 첫 성교 시 약간의 불편함을 느낄 수 있습니다. 이는 신체에 정상적인 현상입니다.
이러한 불편함을 줄이기 위해 몇 가지 제안 사항이 있습니다.
편안한 시간에 성관계를 가지세요. 아기가 푹 자고 있는지 확인하거나 아기를 친구나 친척에게 몇 시간 동안 지켜보게 하세요.
모유수유 중인 경우 질 건조증을 경험할 수 있습니다. 이는 신체의 여성 호르몬인 에스트로겐이 부족하기 때문에 발생합니다.
질 건조증에는 윤활제를 사용할 수 있습니다. 사용할 수 있는 윤활제는 다양하지만 수성 윤활제는 끈적임이 덜하여 유동성이 더 좋습니다. 수성 제품은 피부에 흡수되기 때문에 여러 번 발라야 할 수도 있습니다.
실리콘 기반 윤활제는 더 오래 지속되고 더 미끄러운 느낌을 줍니다. 베이비 오일, 식용유, 바셀린이 함유된 윤활유를 사용하지 마세요. 이는 질 조직에 자극이라고 불리는 불편함과 발적을 유발할 수 있습니다. 라텍스 콘돔을 사용하는 경우 유성 윤활유를 사용하면 안 됩니다.
유성 윤활제는 라텍스를 얇아지게 하고 콘돔이 파손되는 원인이 되기 때문입니다. 보온제로 알려진 일부 윤활제는 성욕을 증가시킨다는 생각으로 사용되지만
라텍스 콘돔과 함께 사용하지 마십시오.성교 시 통증을 느끼는 지점이 있으면 다른 자세를 시도해 보십시오. 이렇게 하면
이 시점의 압력이 줄어듭니다. 파트너보다 높은 위치에 있는 것이 더 편안할 수 있습니다.
사실 몇 주가 지나도 섹스에 대한 욕구가 조금도 없어지는 것은 지극히 정상입니다.
그 이유 이는 다음과 같이 나열될 수 있습니다:
피로
/> 스트레스
A 통증에 대한 두려움
여성호르몬 감소
성교에 소요되는 시간 감소
생리 중 파트너를 안아주거나 키스를 하면 정서적 결핍을 보완하고 파트너와 더 가까워질 수 있습니다. 성관계를 가질 수 없습니다
. 성관계를 가질 준비가 되었다고 생각되면 다음 사항을 염두에 두십시오.
파트너와 함께 (자녀나 집에 대해서는 이야기하지 않고) 둘만의 이야기를 나누는 시간을 만드세요.
아직 성적을 즐길 준비가 되지 않았다고 생각되면 자위나 구강성교를 시도해 보세요. 섹스 등 동일한 즐거움을 줄 수 있는 다른 방법을
사용할 수도 있습니다.
문제나 고민이 있는 경우 성에 대해 파트너와 솔직하게 공유하세요.
성교 중에 여전히 통증이 느껴지면 의사와 상담하세요. 의사는 불편함을 줄이기 위해 추가 제안을 할 수도 있습니다. 에스트로겐 결핍으로 인해 건조함을 느끼거나, 출산 시 질 파열로 인해 통증이 있는 경우에는 에스트로겐이 함유된 크림을 사용하면 완화될 수 있습니다. 이 유형의 크림은 모유로 전달되지 않으므로 모유 수유 중에 사용해도 아무런 해가 없습니다.
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