인터넷/컴퓨터 중독

기술의 발전과 함께 오늘날 컴퓨터와 인터넷의 사용은 매우 보편화되었습니다.
인터넷은 우리 삶에 많은 편리함을 가져다줍니다. 정보 접근, 집에서 쇼핑, 청구서 지불 등을 쉽게 할 수 있습니다. 이러한 이점에 더해 인터넷은 일부 사람들에게 중독으로 변했습니다.

인터넷/컴퓨터 중독은 최신 진단 시스템(DSM-5: Diagnostic and Numerical Manual of Mental Disorders)에서 정신 장애로 정의됩니다. .
인터넷/컴퓨터 중독의 증상은 다음과 같습니다.

– 자신이 잘못된 줄 알면서도 스스로를 멈출 수 없는 것
– 인터넷 관련 문제에 너무 집중하는 것
– 필요 이상으로 오랫동안 인터넷 사용
– 인터넷 사용 통제 노력이 반복적으로 실패
– 개인이 인터넷에서 시간을 보내기 위해 인간관계, 학교 또는 직장 생활을 위험에 빠뜨리는 행위
– 거짓말 인터넷 사용량
– 문제나 이유로 인터넷을 사용하여 우울증을 없애기 위한 도구로 생각함
– 컴퓨터 앞에서 기분이 좋음
– 인터넷에 대한 통제력 상실 및 컴퓨터 사용

또한 눈 문제, 두통, 지속적인 인터넷 사용으로 인한 앉아 있는 것과 관련된 문제, 목,
어깨 및 허리 통증, 영양 장애, 적절한 수면 부족과 관련된 문제 등 . 등의 신체적 증상도 나타날 수 있습니다.

감독 사용 프로그램, 상담 및 인지 행동 치료가 치료에 사용됩니다.
기타 정신과적 증상이 동반되는 경우 약물 치료도 사용됩니다.< /피>

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