망치 발가락은 두 번째, 세 번째 또는 네 번째 발가락에 발생할 수 있는 기형입니다. 이 경우 발가락은 망치와 비슷한 중간 관절에서 구부러져 있습니다. 처음에는 망치 발가락이 유연하고 간단한 조치로 교정될 수 있습니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면 고정되어 수술이 필요한 경우가 있습니다.
망치 발가락이 있는 사람의 경우 발가락 중간 관절의 상단에 발생합니다
강하다> 또는 발가락 끝부분에 굳은살이나 굳은살(딱딱함)이 생길 수 있습니다. 이 사람들은 또한 발가락이나 발에 통증을 느끼고 편안한 신발을 찾는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다.망치 발가락의 원인
망치 발가락 결과적으로 발생합니다. 몸에 맞지 않는 신발이나 근육의 불균형. 해머 핑거스는 하나 이상의 요소가 결합된 경우가 많습니다. 근육은 발가락을 곧게 펴고 구부리는 데 한 쌍으로 작용합니다. 발가락이 구부러지고 충분히 긴 자세로 유지되면 근육이 조여 바깥쪽으로 늘어날 수 없습니다.
발가락 쪽으로 좁아지는 신발은 발이 앞쪽으로 보이게 합니다. 작아보여.. 그러나 동시에 작은발가락을 구부러진 위치로 밀어 넣습니다. 발가락이 신발과 마찰되면서 악화되어 굳은살과 굳은살이 형성됩니다.
높은 뒤꿈치가 발을 아래쪽으로 밀어내며 발가락을 압박하고 압력이 가해짐에 따라 증가하면 손가락 굽힘이 발생합니다. 그 결과, 발가락이 신발에 의해 제한되지 않더라도 발가락의 근육은 발가락
해머 토. 트리트먼트
보존적 트리트먼트
발가락과 신발 사이의 거리가 넓고 부드러운 신발부터 시작합니다. 신발은 가장 긴 발가락보다 0.5인치 더 길어야 합니다. (참고: 많은 사람들이 두 번째발가락발가락 발가락을 가지고 있습니다. 강하다>엄지손가락보다 길어요. ) 꽉 끼고 좁은 굽이 높은 신발은 피하세요. 망치 발가락에 공간을 제공하고 발가락과 신발 사이의 거리가 깊은 신발을 찾을 수 있어야 합니다. 아니면 신발수선소에서 신발의 발가락 부분을 늘려서 발가락 주변 부분을 확대해 볼 수도 있습니다. 샌들이 발의 다른 부분을 꼬집거나 문지르지 않는 한 도움이 될 수 있습니다.
의사는 집에서 할 수 있는 근육을 강화하고 스트레칭하기 위해 발가락 운동을 처방할 것입니다. 예를 들어, 발가락을 부드럽게 쭉 뻗을 수 있습니다. 발가락을 사용하여 땅에서 물건을 집을 수 있습니다. 텔레비전을 보거나 독서를 하는 동안 발 밑에 수건을 깔고 발가락으로 수건을 주름지게 해보세요.
결과적으로 의사는 증상 완화를 위해 테이프, 패드 또는 굳은 살 패드를 권장할 수 있습니다. 당뇨병이 있고 혈액순환이 잘 안되거나 발이 저리는 증상이 있는 경우 자가치료를 하기 전 의사와 상담하세요.
보존적인 치료로도 충분하지 않은 경우에는 수술로 망치족지 교정을 할 수 있습니다. 대부분 수술은 국소마취 하에 외래수술로 시행됩니다. 현재 방법은 기형을 연장하는 유형에 따라 다릅니다. 수술 후에는 약간의 뻣뻣함, 부기, 발적 등이 있을 수 있으며, 수술 전보다 발가락이 길어지거나 짧아질 수 있습니다. 걸을 수는 있지만 발가락이 나을 때까지 오래 걸을 계획을 세우지 말고 발을 최대한 높게 유지하려고 노력하세요.
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