- 청소년의 사회공포증
사회공포증은 정신질환으로서 "개인이 자신이 겪게 되는 사회적 상황에 직면하는 것에 대한 두려움"으로 정의됩니다. 자신의 행동이 비난받을 수 있는 상황에 익숙하지 않거나, 자신이 굴욕을 당할 수 있는 상황에 처하는 것에 대한 극도의 두려움 때문에 그러한 상황을 피합니다. 사회공포증 개인은 사회적 상황에 직면했을 때 나타나는 불안(불안) 증상과 이러한 증상이 다른 사람들에게 알려지는 것을 극도로 두려워하며, 이로 인해 모욕을 당하거나 굴욕을 당하는 것을 극도로 두려워합니다. 그는 이러한 상황을 최대한 피하려고 노력하지만, 피할 수 없을 때 극심한 괴로움과 불안을 경험하게 된다. 이러한 상황에 빠질까 봐 점차 생활을 제한하고 사회적 상호작용을 멀리하는 경향이 있다.
사회공포증은 청소년기에 흔히 시작되는 심리적 문제이다. 사회공포증 청소년은 어릴 때부터 불안하고 소심하고 수줍음이 많고, 사회적 두려움 외에 다른 두려움도 갖고 있으며, 이들의 경직은 어릴 때부터 시작되는 문제인 것으로 알려져 있습니다. 이러한 특성을 지닌 아이들이 청소년기에 접어들면 친구 집단 내에서 큰 어려움을 겪기 시작합니다. 청소년기에는 사회적 공포증이 있든 없든 모든 어린이의 자기 관리가 증가했습니다.
그들은 자신에 대해 더 잘 인식하고 주변의 모든 시선이 자신에게 쏠려 있다고 생각합니다. 청소년이 어릴 때부터 불안하고 불안한 사람이었다면 비판을 극도로 두려워하고 모든 사람의 시선이 자신에게 쏠려 있고 자신을 지켜보고 비판하고 있다고 생각하기 시작합니다. 그는 불안해하고 경직되며 손과 발을 어디에 두어야 할지 모릅니다. 이런 상황을 깨닫자 그는 더욱 불안해진다. 이러한 상황을 피하기 위해 그는 사회적 환경에서 벗어나기 시작한다. 이러한 특성을 가진 청소년이 사회적 환경에서 친구들의 조롱과 웃음에 직면하거나, 예를 들어 수업시간에 일어나서 공부할 때 사회공포증 특성이 뚜렷이 나타나 청소년은 자신이 느끼는 모든 상황을 피하게 됩니다. 어려운 상황이나 모든 시선이 자신에게 쏠려 있다고 느끼는 곳. 따라서 사회 공포증이 분명해집니다.
사회 공포증 청소년은 일반적으로 사회적 기술이 부족합니다. 그들은 부족하고 자신감이 낮습니다. 학교성공률은 시험에 대한 불안으로 인해, 또는 구술시험이나 발표 등 성과를 보여야 하는 상황을 회피하기 때문에 낮습니다. 그들은 수업에 참여하지도 않고 수업 중에 말하지도 않습니다. 사회공포증 청소년들은 수업에 나갈 때 말을 더듬고, 얼굴이 붉어지고, 목소리가 떨리는 것, 즉 흥분이 외부에서 드러나는 것 등을 극도로 불편해하며 이러한 증상을 과장하는 경우가 많습니다.
주위 환경에서는 흥분의 증상이 거의 눈에 띄지 않더라도 자신의 상황이 모든 사람에게 알려지고 놀림을 받을까 봐 두려워합니다. 두려움은 그들을 더욱 불안하게 만들고, 더욱 불안하게 만들고, 점점 더 회피하게 만듭니다. 그러한 두려움이 과도해지면 일부 청소년은 학교를 결석하게 됩니다. . 청소년은 가능한 굴욕적인 상황에 대해 끊임없이 생각하고 이를 과장하며 친구들의 모든 행동을 자신을 조롱하거나 모욕하는 것으로 해석합니다. 이러한 사회공포증이 학교공포증으로 변모하고 청소년이 학교로부터 완전한 이탈을 하는 것이 중·고등학생 학교 거부의 가장 중요한 원인이다.
그러나 수줍음이 많고 소심한 청소년을 모두 정의할 필요는 없다. 사회적 공포증이 있는 것처럼. 일부 청소년은 관계에 있어 수줍음이 많지만 점차 친구에게 더 편안해지고 따뜻해집니다. 그들은 회피하는 기미를 보이지 않지만, 자기주장을 하지 않습니다. 그들은 신뢰하는 사람들과만 우정을 유지합니다. 비록 실수하는 것을 극도로 두려워하지만, 이 청소년 그룹은 점차 자신감을 얻고 자신을 주장할 수 있는 능력을 얻을 수 있습니다. 이러한 진전은 사회공포증이 있는 청소년에서는 볼 수 없으며, 오히려 점점 더 자신을 고립시키는 경향이 있습니다. 그들의 두려움은 줄어들지 않고 증가하며 삶을 관리하는 것을 방해합니다. 그것은 그들이 스스로 발전하는 것을 완전히 방해하기 시작합니다. 우울증은 사회 공포증이 청소년을 고립시키고 자신의 기술을 사용할 수 없게 만들 때 발생합니다. 우울증은 사회공포증의 가장 중요한 합병증 중 하나입니다. 사회 공포증의 또 다른 합병증은 알코올 중독입니다. 일부 사회공포증 청소년은 알코올이 사회적 환경에서 자신을 이완시킨다는 사실을 깨닫고 그러한 환경에서 불안 증상을 경험하기 때문입니다. 그들은 갈망을 없애기 위해 점점 더 많은 양의 알코올을 마시기 시작합니다. 따라서 우울증과 알코올 중독까지 더해 사회공포증은 청소년의 삶과 발달을 심각하게 방해하는 문제가 된다.
청소년기는 또래관계가 중요해지고, 청소년기에 대한 관심이 높아지는 시기이다. 이성과의 첫 우정 시도가 이루어지는 시기로 학업성취와 시험이 매우 중요한 시기입니다. 이 시기에 나타나는 사회 공포증은 청소년의 발달을 심각하게 방해합니다. 따라서 사회공포증 경향을 조기에 인지하고 정신과적 도움을 받는 것이 필요하다. 사회적 공포증이 있는 일부 청소년은 자신의 두려움이 터무니없다는 것을 알고 있지만 일부는 그렇지 않습니다. 이러한 청소년과 협력할 때 정신과 의사는 이러한 두려움에는 근거가 없다는 것을 이해하도록 돕고 약물의 도움을 받아 과도한 불안을 어느 정도 진정시키는 데 도움을 줍니다. 두려움이 가라 앉으면 청소년은 이전에 보여주기를 극도로 두려워했던 기술을 공개하고 시도할 기회를 갖게 됩니다. 그러면 아이의 자신감이 높아지고 자신이 겪고 있는 악순환이 사라진다.
사회공포증 증상을 보이는 청소년들에 대해 가족들이 일반적으로 저지르는 가장 큰 실수는 소심하고 서투른 성격을 가지고 있다고 비난하는 것이다. 그래서 그가 나아질 것이라고 생각합니다. 왜냐하면 대개는 그 반대의 일이 일어나며, 가족의 비판으로 인해 청소년은 이미 낮아진 자신감을 감소시키고 자신에게 더 많은 관심을 기울이고 비판적인 눈으로 자신을 지켜보기 때문입니다. 이러한 상황은 아이의 자연스러운 움직임을 방해하고 불안감을 증가시킵니다.
가족이 할 수 있는 최선의 일은 청소년이 사회적 기술을 개발할 수 있는 환경을 제공하는 것입니다. 이러한 환경은 그가 더 안전하다고 느끼는 가까운 친구들과의 유대를 강화하도록 지원하고 그가 안전하다고 느끼는 지역으로 그를 안내함으로써 달성될 수 있습니다. 예를 들어, 사회적 기술이 부족하지만 스포츠에 성공한 청소년에게 스포츠를 하도록 지시하면 스포츠에서의 성공은 그의 자신감을 증가시키고 이는 그가 사회적 환경에서 더 자신감 있게 행동하는 데 도움이 될 것입니다. 가족들은 수줍은 아이를 비난함으로써 바로잡을 수 있다는 오해를 버려야 한다.
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