우리는 자연적으로 수십억 개의 장내 세균총과 장을 공유합니다. 유산균, 비피도균, 대장균 등이 장 점막에서 조화롭게 함께 살고 있습니다. 그들은 우리 영양소의 잔류물로부터 이익을 얻고 그 대가로 소화가 잘되고 영양소와 비타민 섭취를 촉진하며 면역 체계를 자극합니다. 우리 면역체계의 70%는 장에 위치한 림프절에 있습니다!
효모균, 특히 칸디다 알비칸스와 기타 칸디다 종도 장내 세균총에서 소량 발견됩니다. "유익한" 장내 세균이 장내 세균을 통제합니다.
그러나 일부 약물, 특히 항생제, 단 음식 습관, 알레르기 및 중금속 부하로 인해 장내 세균총의 균형이 무너지고 칸디다균이 통제할 수 없을 정도로 증식할 수 있습니다. 장내 식물상. 이 경우에는 장내 진균증, 즉 효모균이 장에 침입하는 현상이 발생합니다. 곰팡이는 흰 밀가루와 흰 설탕을 먹고 빠르게 번식합니다. 혈당을 낮추면 집중력 저하, 과민성, 떨림, 발한, 피로, 단 음식에 대한 갈망 등 저혈당 증상을 유발할 수 있습니다. 칸디다균은 신진대사로 인해 다양한 독소와 알코올을 생성합니다. 이로 인해 장에 가스가 형성되어 팽만감, 경련 및 불규칙한 배변이 발생합니다. 장의 림프절도 중독되어 면역 체계가 더욱 약화됩니다. 이 상황은 감염 경향과 방어력 약화로 유기체에서 나타납니다. 독성 물질은 장벽을 통과하여 혈액으로 들어가 우리의 가장 중요한 해독 기관인 간에 먼저 도달합니다.
여기서 일부 독성 물질의 독성 효과는 사라지지만, 운동을 하면 간이 매우 피곤해집니다. 이 과정. 제거되지 않는 독성물질은 다른 장기로 이동해 만성피로, 관절통, 두통, 집중력 장애, 기억상실, 우울한 기분 등의 증상을 유발할 수 있다. 알레르기가 나타나거나 악화되기 쉬워집니다. 특히 음식 알레르기 외에 피부 습진, 여드름, 부비동염, 기관지 천식 등도 나타날 수 있습니다.
칸디다균이 장내 세균총 외부로 퍼져 많은 장애를 일으킬 수 있다는 점은 덜 일반적입니다. 특히 매우 짜증나는 질병이 있는데 의사가 건강상 문제가 없다고 말한다면, 귀하의 증상이 칸디다균에 의한 것일 가능성이 높습니다.
칸디다균으로부터 보호하려면 먼저 다음과 같은 조치를 취해야 합니다. 통제되지 않고 과도한 약물 사용(주로 항생제, 코르티손 및 호르몬)을 피하십시오. 곰팡이의 먹이가 되는 설탕과 효모 제품, 특히 알코올을 피하는 것이 중요합니다.
또한 오래된 치즈, 숙성된 헤이즐넛, 호두, 말린 무화과 같은 견과류도 곰팡이로 인해 곰팡이의 먹이가 될 수 있습니다. 포함할 수 있습니다.
면역 체계를 강화하고 장내 세균총을 지원하기 위해 신선한 야채, 통곡물, 콩과 식물, 생선, 유기농 가금류 등 소화하기 쉬운 단백질 공급원이 포함된 식사로 구성됩니다. 곰팡이 감염 치료 시에는 산성 식품인 붉은 고기와 치즈의 섭취를 제한하고 위에서 언급한 알칼리성 식품에 중점을 두는 것이 좋습니다.
8잔 이상 마시는 것도 잊지 마세요.
이렇게 하면 장의 균형이 회복되기 시작하고 곰팡이의 양이 정상 수준으로 감소하기 시작하면 장이 진정됩니다. , 피부가 좋아지고, 저혈당 관련 증상이 사라지고, 체내 독성 부하 관련 증상이 완화되며, 예전의 활력과 활력을 되찾아 삶의 기쁨이 커집니다.
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