장을 보호하자
인간을 포함한 지구상의 모든 생명체의 기본적인 대사 기능 중 하나는 영양입니다. 사회학적인 관점에서 보면, 인간이 생존해야 하는 기본 본능은 스스로를 먹이는 것(영양), 혈통을 이어가는 것(성), 그리고 피난처라는 것을 알 수 있다.
그래서 어느 것이 인체의 가장 중요한 기관은? 마음? 뇌? 아니면 폐인가? 물론 신체에는 완전성이 있으며 심지어 가장 단순한 기관의 기능 상실이나 손실도 이러한 완전성을 방해합니다. 하지만 작동하지 않으면 생명이 끝나는 기관도 있습니다! 그렇기 때문에 우리가 숨을 쉬게 하는 폐, 혈액을 펌프질하는 심장, 그리고 몸의 모든 시스템을 조직하고 조정하며 관리하는 뇌는 없어서는 안 될 기관입니다.
무슨 일이 있어도 잊지 말아야 할 기관입니다. 이 기관은 영양과 기능 수행에 의존하며, 이를 가져오려면 에너지가 필요합니다. 이는 영양, 더 정확하게는 소화 시스템의 중요성을 보여줍니다. 사람은 물을 마시지 않고도 최대 3~7일 동안 생존할 수 있습니다. 먹지 않고도 조금 더 오래 살 수 있지만, 죽지 않더라도 영양분 부족으로 인한 장기 손상은 영구적일 수밖에 없다. 그래서 중요한 기관이 기능하기 위해서는 소화기관 내의 기관들이 제대로 기능을 해야 하고, 필요한 물과 영양분을 외부에서 가져와서 몸에 필요한 모든 영양분을 소화시켜야 합니다.
소화기관은 처음부터 시작됩니다. 입과 대장의 끝 부분에 있는 직장에 위치하며 인체의 대부분을 덮고 있는 일련의 기관입니다. 식도와 위를 제외하면 위 다음의 소화기관인 소장의 길이는 6~6.5m, 대장의 길이는 1.5~2m이다. 그리고 길이가 약 8미터에 달하는 이 기관들은 음식 속의 유용한 물질을 끊임없이 분리하여 혈액과 섞이도록 하고, 인간이 살아가는데 필요한 단백질, 비타민, 미네랄을 분리하고, 노폐물과 펄프를 버리는 일을 돕습니다. 신체의. 이것은 가볍게 받아들일 일이 아닙니다. 75세 노인의 소화 기관에는 50,000리터의 물과 30톤의 음식이 통과됩니다. 즉, 위는 30톤의 음식을 소화하여 작은 조각으로 자르고, 장은 이 30톤의 음식을 소화했습니다. 섞고 잘게 나누어 보석 세공인처럼 꼼꼼하게 가공했다.
5만 리터, 30톤은 물론 물이 아주 적은 용기라도 정기적으로 청소를 해야 한다. 2, 3kg의 야채나 과일을 바구니에 담으면 며칠 안에 음식이 상하고 어두워지고 부드러워지기 시작하며, 조금 더 오래 두면 우리 바구니는 말하자면 시체처럼 될 것입니다. 한마디로 청결은 필수!
그렇다면 수많은 음식물과 음료가 통과하는 위와 장을 깨끗하게 하려면 어떻게 해야 할까요? 우리는 운동과 근육 발달을 위해 스포츠를 하고, 폐를 보호하기 위해 담배를 피우지 않고, 피부를 관리하기 위해 각종 화장품을 사용하지만 소화기 계통을 관리하고 청결과 관리에 신경을 쓰는 사람은 아무도 없습니다!
수년 동안 우리는 폐암을 앓고 있으며 COPD와 같은 치명적인 폐질환으로부터 사회를 보호하기 위해 터키, 미국 및 거의 모든 유럽 국가에서 흡연 반대 캠페인이 조직되고 있으며, 건강 조치 흡연의 유해성에 대한 사회적 인식을 제고하기 위해 노력하고 있습니다. 물론 이는 매우 긍정적이고 꼭 필요한 노력이다. 그러나 소화기계 질환의 경우 흡연에 대한 민감도는 10%도 되지 않습니다. 이 문제가 대중, 의사, 행정 부서 모두에서 얼마나 무시되고 중요하지 않은지 보여주기 위해 스위스에서 만들어진 통계를 살펴보는 것이 유용할 것입니다. 흡연으로 인해 국가가 초래하는 건강 문제의 연간 비용은 5억 스위스 프랑입니다. , 소화기 계통을 포함합니다. 관련 질병으로 인한 연간 비용은 27억 스위스 프랑입니다.
그렇습니다. 폐를 보호합시다. 하지만 폐만큼 장도 보호하고 돌보자
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