날씨는 변덕스럽고 감기, 독감, 감기 등의 질병이 매우 흔합니다.
면역력을 강화해 줄 겨울 차 레시피를 알려드리겠습니다.
제 생각에는 차는 겨울에 가장 잘 어울리는 것은 항상 생강을 포함하는 것입니다. 제가 기침에 추천하는 생강
은 반드시 생으로 차에 넣어야 합니다.
물 1리터
생강 1티스푼(갈은 것)
레몬 반개 즙
br /> 레몬 반 껍질
br /> 계피 스틱 2개
모든 재료를 끓인 신선한 식수에 순서대로 넣고 10분간 우려냅니다.
그런 다음 체에 걸러내고 드세요.
몸을 따뜻하게 해줄 것입니다.
건강과 즐거움으로 p>
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