매년 11월 14일은 1921년 인슐린을 발견하고 수백만 명의 사람들에게 치료법을 제공한 프레드릭 반팁(Fredrick Bantip)의 탄생일을 기념하여 당뇨병의 날로 기념됩니다.
당뇨병; 당뇨병은 구어체로 당뇨병으로 정의됩니다.
췌장의 랑게르한스 섬에서 베타 세포가 파괴되어 인슐린 호르몬의 분비가 감소하거나 분비되지 않아 혈당 수치가 증가하는 것입니다.
인슐린의 작용 메커니즘은 간, 근육 및 3가지 주요 표적 조직인 지방 조직에 영향을 미칩니다. 이는 운반체의 도움을 받아 혈당이 모든 조직, 특히 간, 근육 및 뇌에 도달하도록 보장하는 것입니다. 운반체 + 인슐린으로 조직과 기관에 들어간 후 분해(분해)됩니다. 캐리어는 항상 파괴되지 않습니다. 운반체 부분은 대개 표면으로 돌아와서 다시 사용됩니다.
하지만 때로는 일이 잘 안 될 수도 있습니다... 신체의 높은 인슐린 생산으로 인해 더욱 강렬한 작업이 시작되고
운반체는 , 이 속도를 공유하면서 더 많은 붕괴에 노출됩니다. 결과적으로 인슐린은 수송체가 감소함에 따라 조직과 기관으로 수송될 수 없게 됩니다. 외부에서 인슐린 수치가 증가하면 고인슐린혈증(인슐린 저항성 딜레마)이 발생합니다. 혈액 속에 당 운반체가 부족해 인슐린으로 운반되지 못해 혈액 속 당의 양이 증가해 고혈당증을 일으키고 결과적으로 당뇨병, 심혈관 질환, 대사성 질환 등의 질병을 불러온다. 증후군, 통풍 및
최근 연구 결과 알츠하이머 병까지.
과인슐린을 유발하는 식품; 전분 함량이 높은 흰 밀가루로 만든 페이스트리
특히 단 음식; 케이크, 과자, 과자, 과자, 케이크 등. , 매우 기름진 튀긴 음식, 필요 이상으로 더 많이 소비
에너지 요구량의 균형을 유지할 수 없으며 기성품 및 포장 제품을 지속적으로 소비합니다. 이러한 실수를 습관화하면 2DM 유형이 발생합니다.
활동 부족, 앉아서 생활하는 생활 방식, 영양실조, 수면 문제. 저항력이 증가합니다.
비만과 신체활동 감소로 인해 인슐린 저항성이 생긴다는 보고가 있는데, 활동하지 않는 것이 최악의 중독보다 더 위험합니다. 움직임을 늘리면 운반자의 분해가 줄어들어 인슐린 저항성이 감소합니다.
제6회 전국 건강생활 심포지엄에서 발표된 최신 연구에 따르면,
15~19세의 개인은 가장 활동적이지 않은 그룹이며 우리나라에서 신체 활동이 증가하는 경우에만
만성 질환으로 인한 사망이 감소할 것으로 예상됩니다:
심혈관 질환 9.3%
대장암 11.5%
유방암 15%
제2형 당뇨병 16.6%
br /> 우리 몸의 생성을 살펴보면 우리의 근육과 뼈 전체 구조를 보면 우리가 활동하지 않고 있음을 알 수 있습니다
br /> br /> 하지만 반대로 우리는 움직임과 운동을 기반으로 만들어졌습니다. 운동은 우리 몸의 필수품이자
건강의 약이라는 사실을 기억하세요.
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