분리 불안
분리 불안은 개인이 자신이 애착을 갖고 있는 사람이나 집에서 분리할 수 없거나 집이나 사람에게서 멀어질 때 극심한 불안과 불안감을 느끼는 것으로 정의됩니다.< br />. 이 장애는 어린이에게서
어머니나 일차 양육자에게 매달리고 어머니와 떨어져 있을 때 우는 위기로 나타납니다. 이 아이들이 취학 연령이 되면 학교 적응에 문제가 생길 수 있습니다. 분리불안이 있는 아동은 아침에 학교에 가지 않겠다고 고집하거나, 아프다며 학교를 거부하거나, 학교 스트레스로 인해 신체 증상을 겪을 수도 있으며, 실제로 메스꺼움, 복통, 두통 등을 경험할 수도 있습니다. 결석하다. 이 장애는 고등학생
청소년의 무단 결석으로도 볼 수 있습니다.
분리 불안은 애착 이론에 기초합니다. 애착 이론은 엄마와 아기 사이에 확립된 신뢰 기반 유대입니다. 아기는 태어나서 처음 2년 동안은 엄마에게 전적으로 의존하는 살아있는 존재입니다. 위험으로부터 자신을 보호하고 생존하려면 어머니가 필요합니다. 이 기간 동안 엄마는 아기의 필수적인 요구 사항을 충족시키고 안정적인 애착 형성을 위해 따뜻하고 안전한 환경을 아기에게 제공하는 것이 필수적입니다.
안정된 애착 속에서 아기는 배가 고프면 먹일 것이고, 울면 보살핌을 받을 것이며, 위험으로부터 보호받을 것이라는 것을 알고 있습니다.
이것이 첫 번째이자 가장 중요한 단계입니다. 외부 세계와 나중에 자신에 대한 아이의 신뢰감. 안정된 애착은 아이가 삶과 자신을 탐구하는 동안 필요한 위험으로부터 안전한 환경을 제공하기 때문입니다. 따라서 아이는 차분하게 외부 세계를 살펴보고 탐색과 관찰을 통해 학습하며 엄마로부터 유용한 피드백을 받을 수 있습니다. 엄마가 돌아오면 기뻐하는 모습도 보입니다.
반면에 큰 아이들은 불안하더라도 엄마가 반드시 돌아올 것이라고 생각함으로써 마음을 진정시킬 수 있습니다. 이것이 안정애착의 가장 큰 특징입니다.
분리불안은 안정애착이 없을 때에도 발생하며, 아이가 유아기에 건강한 애착보다는 불안하고 불안정한 방식으로 양육자에게 애착을 갖게 됩니다.
br /> 하나. 특정 상황에서 자주 나타납니다. 이 외에도 과도한
불안·불안·보호적인 부모의 태도, 아이에 대한 일관되지 않은 관심이나 따뜻함을 멀리하는 태도, 유아기 장기간의 이별, 유년기 이별을 주제로 한 트라우마 경험 등
/>분리불안을 유발할 수 있습니다.
분리불안의 경우 학교 거부가 흔하지만, 아이가 엄마와 분리되지 못하는 경우가 더 두드러집니다
. 연구에 따르면 분리불안에서 나타나는 학교 거부의 기본은 아이가 학교에 가기를 원하지 않는 것이 아니라
아이가 엄마와 분리된 환경에 있는 것을 감당하지 못하는 데 있는 것으로 나타났습니다. 이 때문에 아이들이 학교에 가더라도 엄마에게 학교가 끝날 때까지 기다리라고 하고, 창밖을 내다볼 수 있는 자리에 서 있으라고 요구한다.
나중에는 엄마가 없는 환경에서 엄마가 피해를 입을까봐
엄마에게서 벗어나지 못하고, 스스로 학교에 가기도 어려워진다.
분리불안을 예방하려면
0~2세 사이의 아기와의 안정적인 애착이 필수적입니다. 마찬가지로, 이유식과 배변 훈련 중에 안심하고
따뜻한 태도를 유지해야 하지만 동시에 일관되고 명확한 경계를 설정해야 합니다.
아이에게 연령에 적합한 과제를 부여하고 다음과 같이 격려해야 합니다. 이러한 일은 혼자 하십시오. .
과잉보호해서는 안 되며, 아이가 탐구하고 실수할 수 있도록 허용해야 합니다. 아이가 탐험하고 놀고 있는 동안, 엄마가 아이를 안전하게 보호하기 위해 필요한 일을 할 것이며 아이가 떠나더라도
다시 돌아올 것이라는 사실을 아이에게 알려주어야 합니다.
중요한 연령 범위(0-2)에서는 장기간의 별거를 피해야 합니다. 그러나 2세 이후에는 단기 별거(연령에 따라 일정 기간 동안 아이를 보육교사에게 맡기는 등)를 통해 아이를 학교에 준비시키는 것도 매우 중요합니다.
불안한 어린이에 대한 점진적인 노출 및 가족 치료,
결석 및 적응 인지 행동 치료는 문제가 있는 청소년에게도 매우 유익합니다.
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