심리치료는 개인의 삶에서 경험하는 불안한 행동, 신념, 감정, 관계 문제를 전문 심리치료사와 함께 해결하려고 노력하는 과정입니다. 심리치료를 시작하겠다는 결정조차도 그러한 문제를 해결하는 훌륭한 첫 단계입니다. 어떤 유형의 치료가 적용되든 내담자와 치료사 사이에 안전한 관계를 구축하는 것이 매우 중요합니다.
오늘날 심리치료 서비스를 받는 것이 점점 일반화되고 있지만, 오해 심리치료에 대한 내용은 여전히 계속되고 있습니다.
심리치료사는 어떤 일을 하나요?
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내담자가 겪고 있는 감정적, 정신적 문제를 해결하도록 돕습니다. 다양한 기술을 사용합니다.
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클라이언트를 판단하지 않고 최대한 중립적인 관점에서 작업합니다.
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신뢰할 수 있는 그리고 고객을 위한 안정적인 환경을 제공합니다.
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고객의 문제를 해결하는 것이 아니라, 이러한 문제를 해결하기 위한 동반자 역할을 합니다.
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그는 치료실에서 내담자의 마음속에 있는 모든 것을 가능한 한 이야기할 수 있게 만듭니다.
심리치료사는 어떤 일을 하지 않나요?
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그는 고객에게 직접 조언을 제공하지 않습니다. 심리치료의 주요 목적은 내담자가 스스로 결정을 내릴 수 있도록 돕는 것입니다.
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그는 사적인 공간에서 내담자와 낭만적/성적 관계나 사업/친구 관계를 맺지 않습니다.
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사생활에서 관계를 맺고 있는 가까운 친구나 가족에게 치료 서비스를 제공하지 않습니다.
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내담자가 내면의 세계를 열지 않으면 마음을 읽을 수 없습니다.
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정신의학 수련을 받지 않은 경우(전문 심리학자 또는 전문 임상의인 경우) 심리학자), 그/그녀는 약을 처방하지 않을 것입니다. 약리상담은 의학적 수련을 받고 정신의학을 전문으로 하는 정신과 의사의 분야입니다.
과거와 마주해야 하는 심리치료를 시작하기로 결정하고, 문제를 해결하기 위해 스스로 노력하는 사람은 그 과정에서 가장 어려운 순간 중 하나입니다. 윤리적으로 일하고 자신의 한계를 아는 심리치료사는 이 과정의 틀을 만들고 내담자와 함께 일합니다. 그는 고객을 이끌지 않고 그의 동반자가 되어 고객의 삶에서 반복되는 문제의 원인을 파악합니다. 그는 그것을 함께 이해하려고 노력합니다. 이 프레임워크 내에서 진행되는 심리치료 과정은 많은 심리적, 정신적, 일상적 문제를 해결하는 데 매우 효과적입니다.
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