암은 전 세계와 우리나라에서 심혈관 질환에 이어 사망 원인 2위입니다. 암은 사망원인 2위임에도 불구하고 치료가 가능한 질병이다. 대략적으로 말하면, 3명 중 1명은 인생의 어느 시점에서 암에 걸리게 되지만, 약 8명 중 1명은 암으로 인해 사망합니다. 즉, 모든 암이 사망으로 이어지는 것은 아니기 때문에 암으로 인한 사망 빈도가 암 발병률을 반영하지는 않습니다. 선진국의 암 발병률은 십만 명당 약 400명입니다. 우리나라에서는 이 비율이 10만분의 200 정도로 추산됩니다. 이는 매년 약 15만명의 새로운 암 환자가 발생한다는 것을 의미합니다.
우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 인간의 평균 수명이 늘어나고 있습니다. 평균 수명이 늘어나면서 사람들의 사망 원인도 달라지고 있습니다. 사고와 전쟁을 제외하면 후진국의 사망원인 1위인 전염병은 선진국과 개발도상국에서는 뒷줄로 밀려나 심혈관질환과 암으로 대체된다.
암.이란?
일반적으로 생물체의 세포는 대부분 그 기능에 따라 분열, 증식하다가 수명이 다하면 죽고 교체됩니다. 새로운 세포에 의해. 이 순서는 세포핵의 염색체에 위치한 유전자의 명령과 관리를 받습니다. 세포에 잘못된 명령이 지시되면 기능의 편차가 건강한 삶을 방해하고 암을 비롯한 많은 질병을 유발합니다. 암 조직의 세포는 통제할 수 없을 정도로 증식하여 제 역할을 멈추고 몸 전체로 퍼집니다. 이러한 이유로 최근 암 발병을 조사하는 대규모 연구 그룹은 세포의 내부 구조와 기능에 초점을 맞춰 왔습니다. 이들 연구 결과에 따르면, 암의 '개시인자'와 '억제인자' 사이의 조화가 깨지면 세포가 암세포로 변질될 가능성이 높습니다. 개시자는 세포에 본질적으로 존재하지만 억제되는 종양 유전자(암 유발 유전자), 세포 불멸 유전자 및 세포 성장 인자입니다. 세포가 암세포로 변하는 것을 억제하는 물질 억제 유전자(종양 억제 유전자), 세포사멸 유전자(계획된 세포 사멸을 조절하는 유전자) 및 세포 성장 인자 억제 인자. 시작 요인에 관계없이 정상 세포와 크게 다른 암세포가 형성됩니다. 정상 세포에 비해 덜 전문화되어 있는 암세포는 불멸성, 통제되지 않는 무제한 증식 및 자연 면역 가능성에서 벗어나는 능력을 갖고 있어 처음에는 자신이 속한 조직에 맞지 않고 덩어리(종양)를 형성합니다. 세포군은 혈액과 림프관에 도달하여 신체의 다른 조직으로 이동하여 증식하고 새로운 세포를 형성합니다. 덩어리를 형성합니다(전이). 이러한 연구가 진행되는 동안 세포 발달의 마지막 단계에서 역할을 하는 종양유전자의 발견은 암 생물학을 이해하는 데 있어 매우 진보된 단계이며, 이제 설명해야 할 것은 종양유전자가 개시 또는 지속에 필수적인지 여부입니다. 인간 암의 세포 형태 변화 기간. 이를 입증하기 위한 연구가 계속되는 가운데 암 진단 및 치료에서 종양 유전자의 위치도 평가되고 있습니다.
암 보호
원인 또는 이유 잘못된 과정이 암세포로 변이되는지는 확실하게 알려져 있지 않으며, 이를 위해 관찰을 바탕으로 다양한 가능성에 대한 연구를 진행하고 있으며, 암 발생 위험을 증가시키는 것으로 관찰되는 고위험 요인을 평가하고 있습니다. 암 형성의 위험을 수반한다고 생각되는 이러한 요인 중 인간 및 실험실 연구에서 암과의 연관성이 관찰된 것은 허용될 수 있지만, 암과의 연관성이 입증되지 않은 것은 의심스러운 위험 요인입니다. 그러나 이러한 관찰, 연구 및 의견은 위험이 높은 사람이 반드시 암에 걸린다거나 위험이 낮은 사람이 암에 걸리지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.
개인의 위험 요인은 다음과 같기 때문에 보호받을 수 없습니다. 세포의 구조와 기능은 통제될 수 없습니다. 주요 개인적 요인은 나이, 시간, 가족입니다. 나이와 시간은 결코 통제될 수 없으므로 보호받을 수 없습니다. 그러나 가족성 위험 요인에 대해서는 몇 가지 예방 조치를 취할 수 있습니다. 목록은 조부모부터 시작하여 어머니, 아버지, 형제자매, 삼촌, 숙모, 1세대 사촌 등을 포함하여 만들어집니다. 그 중 하나에 암이 있는 경우 그 종류와 함께 기록하며, 암이 2개 이상 발생하는 경우에는 해당 분야의 전문가와 상담해야 합니다.
암이 발생하는 환경적 위험요인을 통제할 수 있는 기회는 충분합니다. 환경이므로 보호가 가능합니다. 모든 암의 최대 80%가 생활습관, 환경적 위험 요인과 관련이 있다는 사실이 밝혀졌기 때문입니다. 이러한 요인 그룹 중에서 환경이 가져오는 위험 외에도 음식과 식이요법, 기타 습관, 특히 흡연, 방사선 노출 등이 주요 요인입니다. 이 외에도 꼭 필요한 경우가 아니면 외부 개입으로 호르몬 균형이 방해받아서는 안 됩니다. 피임약과 여성의 일부 암 사이의 연관성이 자주 제기됩니다. 이 그룹의 알약을 사용하는 사람들은 정기적인 유방 검사와 자궁 경부암 검사를 받는 것이 좋습니다. 꼭 알약을 사용해야 하는 경우 의사는 복용량을 조정해야 합니다. 또한 태양의 자외선, 특히 작업장과 관련된 일부 화학 물질, 심지어 일부 암에 영향을 미치는 것으로 생각되는 바이러스도 고려해야 합니다.
영양과 암
눈과 연구 수치평가에 따르면 영양불균형은 암 발생 가능성의 35%를 차지하며, 불균형 영양에 생활습관까지 더하면 이 비율은 85%까지 늘어난다. 예비 증거에 따르면 식이 항산화제, 식물의 식물화학물질, 오메가-3와 같은 일부 지방산이 암 발병 위험을 줄이는 데 역할을 할 수 있음이 나타납니다. 그러나 그 결과는 아직 확정적인 평가를 하기에는 충분하지 않으며, 새로운 결과가 자주 발견되고 학습됩니다.
산화방지제: 산화 현상을 억제하는 물질입니다. 이는 인간의 정상적인 생화학적 사건 후에 나타나는 물질로부터 신체를 보호하고 혈액 내에서 자유롭게 순환하며 건강한 세포를 공격하고 DNA 구조를 변경하여 종양 발달을 강요하는 것으로 가정됩니다. 그러나 암 위험을 줄이는 역할이 아직 명확하지 않기 때문에 연구가 계속되고 있습니다.
식물화학물질: 식물 구조에서 발견되는 일부 화학 화합물이며 박테리아, 바이러스 및 곰팡이로부터 식물을 보호합니다. 또한 항산화 발암 물질에 대한 영양 보호 및 억제 효과가 있을 수 있다고 보고되었습니다. 토마토, 파슬리, 오렌지, 자몽과 같은 진한 노란색, 주황색 및 완전 녹색 과일 및 채소의 카로티노이드; 브로콜리, 호박, 양배추, 브뤼셀 콩나물 및 순무와 같은 십자화과 야채의 인돌; 와인, 녹차, 양파, 사과, 케일, 콩과 같은 과일 및 야채의 플라보노이드; 레몬과 감귤류의 바이플라보노이드; 양파와 마늘의 알리신; 녹색 잎채소의 루테인; 대두의 이소플라본; 라즈베리 및 라즈베리와 같은 파란색 및 빨간색 과일 및 채소의 안토시아닌; 올리브, 레몬그라스, 시리얼, 콩과 식물의 페놀과 토마토의 리코펜이 주요 의제입니다. 식물화학물질이 많이 함유된 식품에는 브로콜리, 딸기, 대두, 배, 순무, 셀러리, 당근, 시금치, 올리브, 토마토, 렌즈콩, 멜론, 마늘, 살구, 양파, 대두, 녹차, 복숭아, 호박, 상추, 방울양배추 등이 있습니다. 레드 와인.
오메가-3 지방산: 체내에서 생성되지 않는 이 산은 식품이나 추가 첨가물에서 얻은 지방산입니다. 해산물, 특히 온수 제품, 아마인유, 콩에서 발견되는 이러한 산은 유방암과 전립선암의 위험과 발병을 예방하는 역할을 할 수 있는 것으로 보고되었습니다.
또한 영양을 자연으로 되돌리려면 식품을 선택하고 준비하는 것도 중요합니다. 특히 식물성 섬유질 식품은 이를 함유하지 않은 동물성 식품보다 우수합니다. 섬유질은 형성되는 덩어리로 소화된 음식을 오랫동안 장에서 유지하며, 섬유질이 제공하는 많은 생물학적 이점 중 암을 유발하는 물질의 분해를 줄여줍니다. 식습관의 또 다른 중요한 문제는 고온에서 건강에 해로운 요리입니다. 튀기거나 탄 고기나 생선에 불이 붙으면 암을 유발하는 물질이 생성됩니다. 훈제되거나 아질산염과 함께 훈제된 고기도 발암성이 있을 수 있습니다. 그러나 이러한 발암 물질은 소량으로는 해롭지 않을 수 있으며, 특히 암 보호제가 함유된 식물 및 과일과 함께 섭취할 경우 더욱 그렇습니다. 실제로는 저온찜, 냄비에 삶기, 계란을 물에 삶기, 천천히 불에 삶기, 전자레인지에 돌리기 등의 방법을 활용하는 것이 더 좋다. 물론 삶의 방식을 바꾸는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 암의 경우 보호를 위해 몇 가지 사항을 고려할 수 있습니다. 비만인 경우 과도한 체중을 감량할 수 있고, 저지방, 저칼로리 음식을 섭취할 수 있으며, 섬유질 식품의 양을 늘리고, 비타민도 정상적으로 섭취할 수 있습니다. 그러나 어떤 이유로든 과식을 한다면 이는 문제가 되지 않으나 습관화되어서는 안 된다. 잘 조정되고 적절하게 선택되고 일관된 식단이 암 위험을 감소시킨다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 예를 들어 젊은이들과 아이들이 흔히 선호하는 버거를 생각하면, 가장 가벼운 버거라도 지방이 70% 함유되어 있어, 정제되지 않은 밀가루로 만든 빵을 먹을 기회가 사라진다. 또한, 그릴에서 조리된 버거의 외부에는 탄 콜타르 같은 물질이 형성되어 발암 위험이 있습니다.
암 조기 진단
암으로부터의 절대적인 보호 이것은 사실이 아니며 아직 모든 암을 예방할 수 있는 백신도 없기 때문에 암의 조기 진단은 아마도 우리가 가진 가장 중요한 무기일 것입니다. 조기진단의 개념을 명확히 하기 위해서는 암의 병기를 잘 아는 것이 필요하다. 각 유형의 암은 서로 다른 특성을 가지고 있지만 암의 진행 과정은 일반적으로 4가지 전형적인 단계로 구분됩니다.
1단계: 암은 시작된 곳으로 제한되며 주변 환경으로 퍼지지 않습니다.
2기: 암이 시작되는 환경에서 주변 조직으로 이동하여 출현합니다. 해당 부위의 림프 경로를 향해 진행되었습니다.
3기: 암이 부위로 완전히 퍼졌습니다. 조직 및 림프절;
4기: 암이 혈액과 림프를 통해 다른 조직 및 기관에 도달하여 전이라는 현상이 발생합니다.
암 진단 시 완치 가능 첫 단계. 단계가 진행됨에 따라 치료 성공률은 감소합니다.
암의 조기 진단은 치료 가능성을 높이고 치료를 촉진하며 조직 및 장기 손실을 방지하고 치료 비용과 사망률을 줄입니다. 조기 진단은 문자 그대로 오늘날 흔히 발생하는 많은 암의 생명을 구합니다. 암뿐만 아니라 전반적인 건강을 위해서도 조기진단을 위한 정기적인 건강검진이 필요합니다.
모든 나라에서 인정하는 암의 특별한 위험신호, 즉 암의 7가지 전조증상은 다음과 같습니다.
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