최근에는 당뇨병, 인슐린 저항성, 비만 중에 하시모토 갑상선염도 발생하고 있습니다. 우리 가족 중에는 갑상선종을 앓고 있다고 말하는 사람이 있습니다. 그렇죠? 우리나라에서 가장 흔한 유전성 갑상선 질환이 겉보기만큼 무해한 걸까요?
이 이야기가 여러분에게도 낯익게 들리는지 한 번 볼까요?
그가 바로 우리입니다. 가장 사랑하고 물론 우리를 무조건 사랑하고 모든 상황에서 우리를 받아들이는 분 사랑하는 어머니가 한동안 불행하셨습니다! 우리는 이미 우리가 어디에 있는지 궁금해하고 있을 때 물 한 숟가락에 폭풍을 일으키고 우리를 공황 상태로 몰아넣는 분노 공격을 우리는 심계항진으로부터 관심을 받고 싶다고 해석했고 반응을 얻지 못했을 때 이해할 수 없었습니다. 우리도 추가되었습니다. 정신과 의사에게 데려가야 할지 고민하는 와중에 기억력에도 문제가 생겼다. 혹은 치매인지, 신경외과에 가야하는지 고민하면서 '머리카락이 빠지고, 손발톱 구조가 손상되고, 살이 찌기 시작했고, 부종으로 몸이 부어오르고, 폐경기라면 산부인과라도 가보자. 하지만 그게 끝이 아니고, 위장과 소화불량도 있고 계속 변비를 호소합니다. 가끔 목소리의 쉰 목소리, 귀, 코, 목, 내과, 심장내과 등을 이야기하다 보면 진단이 그다지 어렵지 않은 질병을 이야기하고 있다는 사실을 오랫동안 이해하지 못할 수도 있습니다. 하시모토갑상선염!!!
하시모토갑상선염은 가장 흔한 만성 갑상선염으로 유전적으로 전염되는 것으로 알려져 있으며 자가면역, 즉 신체가 스스로를 공격하는 질환입니다. 터키인 3~4명 중 1명은 갑상선 질환을 앓고 있습니다. 여성에게 4배 더 흔합니다. 하시모토 환자는 '자기적대자'로 정의할 수 있다. 우리의 면역 체계가 알 수 없는 이유로 이런 일을 하기 때문입니다. 즉, 이런 일을 하는 미생물 상태가 없기 때문입니다.
진단 시 실험실 검사를 의뢰합니다. FT3, FT4, TSH와 같은 일상적인 갑상선 기능 검사 외에도 항체가 나타나는 Anti-TPO 및 Anti-TG 실험실 수치로 진단을 확정합니다.
갑상선 호르몬 약물은 필요할 때 사용할 수 있지만 환자의 비타민과 미네랄 결핍을 보충하는 것도 매우 중요합니다. 비타민 D 결핍을 교정하거나 셀레늄을 첨가하더라도 갑상선은 더 효율적으로 작동하기 시작하고 반응성 저혈당증은 빠르게 개선될 수 있고, 땀을 흘리는 일이 없어질 수 있으며, 물론 체중 감소도 가속화됩니다. 질병에 대한 면역력을 강화시켜줍니다.
여기서 제가 강조하고 싶은 문제는 저와 밀접한 관련이 있는 인슐린 저항성과 체중 증가입니다! 인슐린 저항성이 증가할수록 우리 몸에는 달콤한 갈망과 부종이 증가하고, 그 결과 갑상선이 점점 게으르게 되어 악순환에 빠지게 됩니다. 그러므로 체중 조절은 우리의 신진대사에 맞는 규칙적인 영양 프로그램을 통해 이루어져야 합니다. 비타민 B12, 엽산, 비타민 D 및 아연 결핍 대체제는 환자의 삶의 질을 높이고 비만, 알츠하이머병, 심혈관 질환, 암 및 당뇨병과 같은 위험으로부터 보호합니다.
마지막으로 우리의 신체적, 정신적 건강은 전체. 상기시키는 것을 잊지 않고 싶습니다. 스트레스는 우리 몸의 전체 시스템에 영향을 미치며 물론 항체로 인한 갑상선 공격에도 영향을 미칩니다. 갑상선은 우리 몸과 신진대사의 오케스트라 지휘자입니다. 그것이 얼마나 건강하고 조화롭게 작용하는지가 매우 중요합니다.스트레스에 관해서는 웃고, 깊게 숨을 쉬고, 사랑하는 사람들과 시간을 보내고, 자신의 몸과 소유물보다 자신을 더 소중히 여기는 것을 기억하십시오. 이 몸은 우리에게 맡겨졌다는 것을 기억하세요..
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