불화물

천연 미네랄인 불소는 치아의 법랑질을 충치를 유발하는 산 공격에 대한 저항력을 높여 어린이와 성인의 충치를 예방하는 데 도움이 되기 때문에 오랫동안 치과에서 사용되어 왔습니다.

불소는 어떻게 치아를 보호합니까?

불소는 어린이와 성인 모두에게 유익합니다. 불소가 어떤 이점을 주는지 설명하겠습니다.

이가 나기 전인 유아기 동안 음식, 음료 및 보충제를 통해 섭취한 불소는 구조적으로 치아의 법랑질과 결합하여 "전신적인" 방식으로 치아 법랑질을 강화합니다.

치아 입 내부에 불소를 바르면 약해진 법랑질 부위를 강화하고(재석회화) 충치의 초기 징후를 되돌리는 데 도움이 됩니다. 불소가 함유된 치약으로 이를 닦거나 불소가 함유된 기타 구강 및 치아 건강 제품을 사용하면 불소가 치아 표면에 접촉하여 "국소적인" 이점을 제공합니다.

불소는 어떤 출처에서 얻을 수 있나요?

불소가 첨가된 식수.

불화물은 모든 수원, 호수, 우물, 심지어 바다에서도 낮은 수준으로 자연적으로 발견됩니다. 지난 70년 동안 주로 미국을 비롯한 많은 국가에서 충치 예방에 충분한 수준으로 불소 수준을 높이기 위해 공공 상수도에 불소를 첨가했습니다.

공공 식수에 불소를 첨가했습니다. 이는 비타민 D가 강화된 우유나 엽산이 첨가된 빵이나 시리얼을 섭취하는 것과 유사한 관행입니다. 식수에 불소를 첨가한 나라에서는 과거 불소를 첨가하지 않았던 나라에 비해 어린이들의 충치 발생률이 3배나 더 많은 것으로 보고됐다. 충치를 줄이는 데 있어서 불소가 하는 중요한 역할 때문에 미국 질병 통제 예방 센터(CDC)는 수돗물 불소화를 20세기 10대 공중 보건 관행 중 하나로 선언했습니다. 오늘날 미국 인구의 거의 75%가 불소화된 수자원 시스템의 혜택을 받고 있습니다. 터키에서는 물에 불소가 첨가되지 않으며 식수의 불소 농도가 낮습니다. 치아우식증을 예방할 수 있는 수준 이하로 남아 있습니다.

불소 치약과 구강 청결제를 사용하세요.

불소 치약은 1960년 이후 충치를 크게 감소시켰습니다. .

하루에 두 번(아침과 저녁) 또는 치과의사가 권장하는 횟수만큼 불소 치약으로 이를 닦으십시오.

3세 미만의 어린이는 입에 치아가 나기 시작하면 불소치약을 쌀알 크기 이하로 사용하세요.
3~6세 어린이의 경우 불소 치약의 양은 완두콩 크기 이하로 사용하세요.
자녀가 올바른 양을 사용하고 있는지 항상 칫솔질을 감독하세요.

불소 구강 청결제는 충치로부터 치아를 보호할 수 있습니다. 치아가 자극에 대한 저항력을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 6세 미만의 어린이는 치과의사가 권장하지 않는 한 사용하지 마십시오. 6세 미만 어린이 대부분은 삼키는 반사 신경이 완전히 발달하지 않았기 때문에 침을 뱉는 것보다 삼키는 것이 더 많습니다.

전문적인 불소 도포를 위해 치과 의사를 방문하세요.

치아 충치 위험이 있는 경우, 치과 의사가 방문 중에 젤, 폼 또는 바니시를 사용하여 치아에 불소를 직접 도포할 수 있습니다.

불소 보충제 복용

불소 보충제는 처방전이 있어야만 구입할 수 있는 정제이며, 점안제나 사탕 형태로 구입할 수 있습니다. 우식 위험이 높은 6개월에서 16세 사이의 어린이와 터키와 같이 식수에 불소가 충분하지 않은 사회에서 권장됩니다. 자녀의 구체적인 불소 요구 사항에 대해서는 치과 의사, 소아과 의사 또는 가정의와 상담할 수 있습니다.

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