공황 발작은 갑자기 시작되어 급속도로 심화되는 극심한 두려움이나 고통으로, 종종 심각한 위험에 대한 느낌이나 종말에 대한 생각을 동반하며 시작과 끝이 분명합니다.
공황 발작 중;
1) 심계항진, 심장 박동 느낌 또는 심박수 증가
2) 땀흘림
3) 떨림 또는 떨림
4 ) 숨이 가빠지거나 숨이 막히는 느낌
5) 숨이 가빠짐
6) 가슴 통증 또는 가슴이 답답한 느낌
7) 메스꺼움 또는 복통
8) 현기증, 현기증, 넘어지거나 쓰러질 것 같은 느낌
9) 비현실감(비현실적인 느낌) 또는 이인화(자신과 분리되는 느낌)
10 ) 통제력을 잃거나 미칠 것 같은 두려움
11) 죽음에 대한 두려움
12) 감각 이상(무감각 또는 따끔거림)
13) 오한, 오한 또는 발열 홍조의 형태로 발생할 수 있습니다. 이러한 증상 중 4가지 이상이 10분 내에 나타나면 공황발작이 발생한 것으로 볼 수 있습니다.
공황장애란 무엇입니까?
공황발작은 다음과 같은 사람에게 나타날 수 있습니다. 다양한 임상적 이유. 그러나 공황 발작은 그 자체로 정신 질환이나 진단이 아닙니다. 적어도 한 번의 공격 후에는 적어도 한 달(또는 그 이상) 동안 다음 중 한두 가지가 나타납니다:
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다른 공격을 당할 것에 대한 두려움이나 공격의 결과 (심장마비 발생, 통제력 상실, 미쳐가는 것) 지속적인 불안이나 걱정,
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발작(공황 발작을 피하기 위한 행동)과 관련된 현저한 부적응 행동 변화, 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다. 광장공포증 회피.
증상은 일반적으로 약 10분에 걸쳐 심화되어 최고조에 이르면 괴로움을 야기한 다음 일반적으로 점차 감소합니다.
공황 발작 세 가지 유형이 있습니다:
1. 예상치 못한 (자발적인) 공격,
2. 상황에 따른 공격: 공격은 거의 항상 특정 환경(예: 개, 사회적 환경)에서 발생합니다.
3. 상황에 따른 발작: 어떤 상황에 들어갈 때 발작이 발생하기는 하지만, 그러한 상황에서 항상 발작이 나타나는 것은 아닙니다(주로 차 안에서 공황 발작이 일어나는 경우 등).
공황 장애는 어떻게 되나요? 발병하는가?
첫 번째 공황 발작을 경험한 후에는 위험하다고 간주되어 임종으로 해석되며, 지속적인 공황 발작을 예방하기 위한 예방 조치를 취하고 신체를 모니터링하면 공황 상태에 빠지게 됩니다. 장애가 발생할 수 있습니다.
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