집에서 스스로 할 수 있는 적합한 재료를 찾아 끊임없이 이야기를 나누며 디톡스에 노력한다. 그렇다면, 그 안에 있는 개별 성분이 무엇을 제공하고 그것이 우리 몸에 미치는 영향을 알고 있습니까? 체중 감량을 결심한 환자들은 디톡스를 한 단계로 활용하면 상당한 혜택을 받을 것이라고 확신합니다. 하지만 식단을 바꾸지 않고 단순히 디톡스 수프와 음료를 마시는 것만으로는 체중 감량을 기대하기는 매우 어려울 것입니다. 그렇기 때문에 영양사와 함께 적용할 디톡스 프로그램과 음료에 대해 확실히 배워야 합니다. 더 건강하고, 더 오래 살고, 더 건강하고, 더 활력 넘치는 하루를 보내는 데 있어 가장 중요한 측면은 영양입니다. 업무 상황, 우선 순위, 생활 방식으로 인해 하루 동안 빨리 먹고 배를 채우는 정도로 식습관이 바뀌었다고 해도, 처음 발견한 음식을 바로 입에 던지고 아무 생각 없이 씹기 시작하지 마십시오. 꼭 몇 번 생각해보세요. 살이 찌고 몸매가 빠지는 것은 매우 쉽습니다. 2일 이내에 원하지 않는 결과를 얻을 수도 있지만, 그 결과를 교정하기 위해 2개월 동안 노력해야 한다는 점을 기억하세요. 당신보다 더 소중한 것은 없습니다. 그러니 자신을 소중히 여기고 식단을 바꾸십시오. 디톡스 호박 수프의 영양소는 건강을 유지하는 원동력을 생성합니다. 낮 동안 더 건강하고 강해지는 느낌을 받고 싶다면 디톡스 호박 수프를 먹어보고 변화를 느껴보세요. 디톡스 호박 수프의 각 영양소는 신체에 서로 다른 영향을 미친다는 점을 기억하세요. 따라서 이 혼합물은 건강 측면에서 여러 측면에서 도움이 될 것입니다. 건강하고 무중력한 나날을 기원합니다.
디톡스 호박 수프에 필요한 재료????:
-물 2.5리터
-1포 양파
-마늘 3쪽
-파슬리 줄기 1다발
-중간 크기 흰 양배추 1개
-호박 1개
-셀러리 줄기 1개
-생강 가루 1티스푼
강황-1티스푼
-고추 1티스푼
준비 : 냄비에 물 2.5리터를 넣고 야채를 원하는 대로 다져 냄비에 넣고 10분 정도 끓인 후 양념을 넣고 믹서기나 푸드프로세서에 갈아주세요. 의. 너무 걸쭉하다면 원하는 농도에 맞춰 물을 추가하면 됩니다. 많이 드세요.
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