장기 이식 환자 여러분, 주목하세요: 여름이 왔습니다!

투석환자의 가장 큰 꿈은 신장이식이다. 따라서 그들은 건강을 되찾고, 사회 생활과 사업 생활도 정상으로 돌아가고, 결혼하고 아이를 갖게 될 것입니다. 이 신장은 훌륭한 자기희생의 모범을 보인 친척이나 수년간의 기다림 끝에 뇌사로 사망한 사람의 기증 장기에서만 얻을 수 있습니다. 이것은 그에게 "큰 보너스"입니다. 그래서 그 신장을 매우 소중하게 여긴다.

여름이 오면 다른 건강한 사람들처럼 휴가를 떠나거나, 최소한 여행이라도 하게 될 것이다. 그 와중에 주의해야 할 이슈도 있을 것이다.

날씨가 더워지면서 땀도 더 많이 흘리고 수분과 염분이 빠져나가게 된다. 그렇기 때문에 겨울철에 비해 수분 섭취를 더 많이 하고 염분 제한을 조금 완화해야 합니다. 그러므로 소금 섭취량을 조금 늘려야 합니다. 우리 환자 중 일부는 액체를 차로 마시는 것을 선호합니다. 차는 좋지만 이뇨 효과도 있습니다. 그렇기 때문에 차보다는 일반 물을 마시는 것이 좋습니다. 요즘 탄산음료 광고가 많이 있는데, 탄산음료가 해롭다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 또한 이렇게 더운 달에는 무겁고 소화하기 어려운 음식을 피하는 것이 필요합니다.

장기 이식 환자들에게 우리는 항상 햇빛을 피하라고 조언합니다. 직사광선을 피하고, 그늘에 있을 경우라도 자외선 차단율 50%의 자외선 차단제를 발라주세요. 날씨가 따뜻해지니 계속해서 산책하되, 아주 일찍 또는 일몰 직전에 산책을 하세요.

수영은 매우 유용합니다. 수영을 많이 하십시오. 단, 햇볕 아래에 머물지 말고 수영할 때에도 자외선 차단제를 바르십시오. 수영장은 위생적이지만 더 이상 바다만큼 깨끗하지 않습니다. 그러므로 수영장 대신 바다를 선택하십시오. 하지만 무슨 일이 있어도 젖은 수영복을 입고 있지 마세요. 지금 당장 수영복을 갈아입으세요. 젖은 수영복은 요로감염의 가장 큰 원인 중 하나입니다.

건강하고 행복하며 즐거운 여름 보내시기 바랍니다...

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