라마단에 접어들면서 단식이 당뇨병 환자에게 미치는 영향을 기억하는 것이 유용합니다.
당뇨병, 또는 당뇨병으로 널리 알려진 질병은 UN에서 전 세계적으로 해결해야 할 주요 건강 문제로 지정되었으며, 세계보건기구(WHO)에서는 이 질병을 가장 중요한 질병으로 지정했습니다. 새로운 전염병.
우리나라의 당뇨병 유병률은 세계 평균보다 높습니다. 잠복 당뇨병 환자 240만명을 포함해 총 500만명이 당뇨병을 앓고 있거나 당뇨병에 걸릴 위험이 있다. 터키 당뇨병 역학 연구에 따르면 20세 이상의 당뇨병 발병률은 7.2%이며, 이들 환자 중 32%는 자신이 당뇨병에 걸렸다는 사실을 인지하지 못하고 있습니다.
당뇨병은 신체가 혈당에서 에너지를 얻지 못해 인슐린 호르몬을 분비하는 췌장 기능이 저하되어 발생하는 질환입니다(제2형 당뇨병). 제1형 당뇨병의 경우 면역 결핍으로 인해 신체가 어릴 때부터 인슐린을 생산할 수 없습니다.
이 환자들은 고혈당의 영향으로 장기, 특히 신장, 눈, 신경에 장애가 시작됩니다. 제2형 당뇨병으로 진단받은 환자 중 20~30%는 눈 질환, 10~20%는 신장 질환, 30~40%는 고혈압, 50~80%는 혈액 지방 질환, 80~90%는 중등도 당뇨병을 앓고 있다. 또한, 질병을 받아들이기 어려워 심리적, 사회적 문제가 따른다.
당뇨병 초기에는 빈번하고 균형잡힌 영양섭취로 혈당의 기복을 조절한다. 따라서 인슐린 분비는 그것을 덮기에 충분합니다. 질병이 진행되어 약물 사용이 필요하게 되면 영양도 똑같이 중요합니다.
알려진 바와 같이, 식사를 거르거나, 장기간 배고픈 상태로 있거나, 필요 이상으로 식사를 하는 경우에도 혈당이 과도하게 낮아져 '저혈당'이 발생할 수 있습니다. 당뇨병 환자의 약 1/3은 의사의 경고에도 불구하고 단식하며, 이들 중 상당 부분은 전통적인 이유와 과도한 저혈당으로 인해 라마단 기간 동안 더 많은 단 음식을 섭취합니다. 당뇨병이 새로 발생한 사람, 특히 약으로 치료를 받는 사람 대부분의 환자는 아직 당뇨병의 심각한 부작용을 겪지 않았고 의식도 충분히 낮기 때문에 규칙을 어겨도 아무런 해가 없다고 생각합니다… 근무 시간이 당뇨병 환자에게 영향을 미치나요? 공복 환자 중 인슐린을 사용하는 환자의 47%에서 저혈당증(과도한 저혈당) 발병률이 발견됐다. 저혈당증은 발한, 떨림, 현기증, 심계항진, 입술과 손의 마비, 두통, 주의력 부족, 피로, 배고픔, 시야 흐림, 산만함, 불안 및 과민성 등의 증상을 유발하는 위험한 상태입니다.
또한 갑상선 기능 항진증이 있고 인슐린을 사용하는 환자의 경우 단식 시 저혈당증이 두 배로 증가합니다.
1995년 모로코에서 열린 국제회의에서는 제2형 당뇨병 환자에게 허용 가능한 위험도 내에서 조절된 단식을 허용한 반면, 단식을 하지 말아야 할 대상은 다음과 같이 보고됐다. 혈당이 불규칙한 사람, 퇴행성 질환을 앓고 있는 사람, 질병이 있는 사람, 임산부, 노인. 또한, 교육과 모니터링을 주의 깊게 지속해야 한다.
따라서 당뇨병 환자가 단식할 경우 반드시 의사의 감독을 받아야 한다. 또한, 아직 당뇨병 진단을 받지 않은 건강한 사람은 단식을 시작하기 전에 식후 혈당은 물론 공복 혈당도 측정해야 합니다.
또한 설탕이 눈에 미치는 영향을 살펴보세요.
혈당의 불규칙한 상승 및 하락은 장기에 부정적인 영향을 미칩니다. 이것이 눈에 영향을 미치는 가장 중요한 기관은 RETINA(눈의 시각 세포층)입니다. 망막 질환은 혈관 벽의 점상 출혈과 미세 기포로 시작하여 혈관 폐색, 누출, 혈관 신생, 갑작스러운 안구내 출혈 및 열상으로 계속됩니다. 이 질환은 늦어도 10년 이내에 당뇨병 환자의 80~90%에서 망막에 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 우리나라에 당뇨병이 얼마나 널리 퍼져 있는지 기억한다면 시력 상실의 위험을 이해하게 될 것입니다. 세계적으로 실명의 주요 원인인 당뇨병은 우리나라의 시력을 위협하는 주요 질병 중 하나입니다.
이러한 이유로 당뇨병 진단을 받은 환자는 증상이 없더라도 6개월~1년마다 망막 검사를 받는 것이 매우 중요합니다. 점상 장애로 시작되는 이 질병을 환자가 조기에 발견하는 것은 불가능합니다. 그러나 이러한 현상은 망막 검사 중에 나타납니다. 당뇨병 관련 망막질환(당뇨망막병증)이 관찰되면 레이저 치료가 필요한지, 필요한 경우 몇 번의 치료를 받아야 하는지 결정하기 위해 혈관조영술(안구 혈관의 약용막)을 시행합니다. 오늘날 아르곤 레이저 치료는 전 세계적으로 사용되는 방법입니다. 또한 당뇨병의 혈관질환으로 시각중추에 체액이 축적된 환자에게 안구부종과 혈관신생을 감소시키는 신약을 투여함으로써 시력상실을 예방할 수 있다. 망막병증 환자는 치료 종료 후 3개월마다 계속 모니터링해야 합니다. 당뇨병이 계속되고 이는 눈의 건강한 부분에 새로운 장애가 발생한다는 것을 의미하기 때문입니다. 요약하면, 당뇨병성 망막증은 지속적인 모니터링과 치료가 이루어지지 않고, 치료가 지연될 경우 영구 실명에 이를 수 있는 질병이다. 너무 늦은 경우에는 유리체-망막 수술로 눈을 보호하려는 시도가 이루어집니다.
백내장과 안압은 다른 사람보다 당뇨병 환자에게 더 흔합니다. 혈당의 증가가 백내장을 유발하는 것처럼 혈당의 변동으로 인해 환자의 시력이 일시적으로 손상될 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자에게 안경을 줄 때에는 당 수치가 정상 수준이 되도록 주의해야 한다. 설탕 함량이 높으면 눈의 곡률이 증가하여 근시로 변하게 됩니다. 백내장 수술은 너무 서두르지 말고, 백내장 수술 후 망막병증은 빠르게 진행되므로 망막검사가 더욱 중요하다는 사실을 환자에게 충분히 알려주어야 합니다. 이들 환자의 대부분은 백내장 제거 후 단기간 맑은 시력을 경험하게 되는데, 망막병증이 진행되어 시력이 저하되자 수술이 실패했다고 생각하며 절박하게 다른 센터를 찾는다.
설탕을 늘리면 눈이 가려워질 수도 있습니다. 간단한 안약으로 이러한 증상을 완화할 수 있습니다. 알려진 바와 같이 망막질환에서는 가려움증, 눈물 등의 증상이 나타나지 않습니다.
안압(녹내장) 당뇨병 환자에게도 중요합니다. 이들 환자 역시 혈압, 콜레스테롤 등의 문제가 있으며, 사용하는 혈압약은 안압이 크게 오르지 않더라도 시신경의 영양을 손상시켜 녹내장으로 인한 시력 상실에 더욱 취약하게 된다(정상). 긴장성 녹내장).
당뇨병으로 인한 망막증은 호르몬적인 요인으로 인해 임신 중에 더 빨리 진행되는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 이런 환자들은 망막검사를 자주 반복해야 한다.
당뇨병 환자, 특히 인슐린을 사용하고 있는 환자들은 명절 동안 설탕이나 과자를 멀리해야 한다. 건강에 문제가 없는 사람이라도 설탕이나 디저트를 너무 많이 섭취해서는 안 됩니다. 설탕은 신체의 노화를 유발합니다. 설탕은 체내 염증을 증가시키는 효과가 있습니다. 이는 비미생물성 염증을 의미합니다. 이는 신체의 많은 기관, 특히 눈, 신장 및 신경을 위협하고 퇴행성 질환의 길을 열어줍니다. 당뇨병 환자가 명절에 과자나 설탕을 섭취할 경우 혈당이 급격하게 상승했다가 낮아지는 현상(저혈당증)으로 인해 현기증, 혼돈, 심계항진, 허약감 등의 문제가 발생할 수 있으며, 시력이 흐려지는 현상이 나타날 수 있다.
이러한 상황을 방지하려면 명절에도 우리가 너무 좋아하는 과자나 사탕은 무시하고, 당뇨가 있는 친구들에게는 너무 달지 않은 과일을 선물하자. 당뇨병 환자는 인공 감미료와 즉석식품도 멀리해야 합니다. 다양한 기성 식품에서 다양한 이름으로 발견되는 숨겨진 설탕도 당뇨병 환자에게 위험을 초래합니다.
당뇨병 환자가 영양과 생활 방식에 대해 더 의식적으로 행동할수록 더 오래 양질의 삶을 살 수 있습니다. 비록 그것이 우리가 그토록 좋아하는 맛을 포기한다는 것을 의미하더라도.
당뇨병을 안고 살아가는 법을 배울 수 있다면 우리 삶에서 더 나은 삶을 추구할 여지를 마련할 수 있습니다.
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