임신 중에 정상적인 것으로 간주되는 허리 통증은 때로는 질병이나 조산의 징후일 수 있습니다. 특히 통증이 2주 이상 지속되는 경우에는 의사와 상담하는 것이 중요하며, 임신 중 요통은 대개 임신 말기에 발생하며, 이는 산모와 아기의 체중 증가에 정비례하여 정상으로 간주됩니다. . 체중 증가 외에도 호르몬 및 해부학적 변화, 골반의 인대 및 관절에 대한 기계적 압력 증가와 같은 요인도 허리 통증 발병에 효과적일 수 있습니다.
그러나 임신 중에 나타나는 모든 허리 통증이 이렇게 단순한 것은 아닐 수 있습니다. "일시성 골다공증"이나 증가된 기계적 압력에 자주 노출되는 뼈에서 발생할 수 있는 골절과 같이 임신 중에 볼 수 있는 질병도 임신 중에 허리에 영향을 미칠 수 있습니다. Acıbadem Eskişehir Hospital
정형외과 및 외상학 전문의 Dr. 박사는 이것이 통증을 유발할 수 있다고 말합니다. 레제프 쿠르나즈(Recep Kurnaz)는 임신 중 발생하는 통증
과 그 근본 원인에 대해 설명했습니다.
통증의 원인은 다양할 수 있습니다.
임신 중 피로골절은 매우 드문 질환입니다. 이 기간 동안 분비되는 호르몬으로 인해 발생할 수 있는 불안정성이 골반 인대를 느슨하게 하여 하중을 받는 뼈에 피로골절이 발생할 수 있습니다. 임신 중부터 산후까지 통증이 진행되고 절뚝거림이 발생하지만
이러한 진단은 간과될 수 있습니다. 그러므로 의심을 먼저 해야 진단을 내릴 수 있다.
기저대사질환이 있는지 판단하기 위해
임산부의 칼슘, 인산염, 25-하이드록시, 비타민D 수치를 확인한다. 척추 감염, 천골관절 탈구, 골반이나 척추 압박골절, 종양 등의 감별진단도 임신 중 요통을 유발할 수 있습니다.
요통을 줄이려면…
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박사. Recep Kurnaz는 "이러한 통증을 예방하거나 완화하려면 앉아 있는 동안 뒤로 기대고, 일어날 때 가슴을 똑바로 세우고, 어깨를 뒤로 젖히지 않고 걷는 것이 유용할 수 있습니다."라고 말합니다. 좋은 자세는 또한 안전한 앉는 자세를 의미합니다. 앉아있는 동안 등을 받쳐주세요 새 의자를 선택하거나 작은 베개로 받쳐주어야 합니다. 박사는 임산부는 굽이 전혀 없는 신발보다는 낮은 굽을 선택해야 한다고 강조합니다. 쿠르나즈 씨는 “작은 물건을 들어올릴 때는 다리에서 지지대를 빼야 하고 등이나 허리에 부담을 주어서는 안 된다”고 말했다. 잠을 잘 때에는 다리 사이에 베개를 끼고 옆으로 누워야 합니다. "걷기, 가벼운 수중 운동 등 규칙적인 신체 활동은 허리를 강화하고 통증을 줄여줍니다."라고 그는 말합니다.
지속적인 허리 통증은 조산의 징후일 수 있으며 증상일 수도 있습니다. 허리 통증을 동반한 출혈, 배뇨 시 작열감, 발열도 다른 기저 질환의 증상일 수 있습니다. 2주 이상 지속되는 심한 허리 통증이 있다면 방치해서는 안 됩니다.
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