불안 장애의 치료

불안이란 무엇인가요?

불안은 사람들이 특정 시기에 경험하는 두려움과 유사한 심각한 감정입니다. 정상적인 상황에서 불안은 개인을 위험으로부터 보호하고 생존에 필요한 탈출 능력이나 싸울 능력을 위한 기반을 마련합니다. 이 하드웨어는 거의 모든 사람들에게 존재합니다. 생존에 꼭 필요한 이 장비의 노후화로 인해 '범불안장애'라는 병리학적 상태가 발생하게 된다. 환경에 어떤 두려운 상황이나 사물이 없으면, 사람은 마치 아주 나쁜 일이 일어날 것 같은 느낌을 받고 끊임없이 불안한 상태에 있습니다. 이러한 불안 상태는 공황 수준에 도달할 수 있습니다. 일상생활과 기능에 부정적인 영향을 미치는 경우가 많습니다. 일반적인 임상 증상에는 안절부절, 과민성, 안절부절, 부주의, 건망증 및 우울증이 포함될 수 있습니다. 또한 일부 신체적 증상도 나타날 수 있습니다. 그 중 일부; 심계항진, 빠른 심장 박동, 구강 건조, 고혈압, 근육 긴장, 발한, 떨림, 안면 홍조, 잦은 배뇨, 소름 끼치는 소리 및 호흡 곤란.​

범불안장애 진단 기준(DSM 5 TR)

아. 적어도 6개월 동안 대부분의 활동이나 사건(학교, 직장의 성공 등)에 대해 과도한 불안과 불안한 기대가 있습니다.

B. 자신의 망상을 통제하는 데 어려움을 겪는다.

C. 이러한 우려에는 다음 증상 중 세 가지(또는 그 이상)가 동반됩니다.

참고: 어린이의 경우 한 가지 증상만으로 충분합니다.

불안, 과민성 , 또는 끊임없이 초조해함.

쉽게 피곤함.

집중하기 어렵거나 멍해짐.

쉽게 화를냄.

근육 긴장..

수면 장애(잠들거나 유지하기 어렵거나 잠이 상쾌하지 않음).

D. 불안, 망상 또는 신체적 증상, 사회적, 직업적, 기타 중요한 기능 영역에서 임상적으로 심각한 고통이나 손상을 초래합니다.​

E. 이 장애는 약물의 효과나 다른 건강 상태와 연관될 수 없습니다.​

불안을 치료하는 데 어떤 약물이 사용됩니까? 이러한 약물에는 부작용이 있습니까?

항우울제, 벤조디아제핀, 프레가발린, 부스피론 및 항아드레날린 약물은 불안 장애 치료에 사용됩니다. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제인 ​​항우울제가 주로 권장됩니다. 항우울제의 효과는 늦게 시작되므로 장기간 사용해야 합니다. 벤조디아제핀 계열 약물을 장기간 사용하면 수면 욕구가 증가하고 중독을 일으킬 가능성이 있어 위험할 수 있습니다.

불안 치료에 있어 비약물 치료 방법은 무엇입니까?

불안장애 치료에 사용되는 심리치료 방법; 옵션에는 인지 행동 치료, 해결 중심 치료, 지지 치료 및 이완 기법이 포함됩니다. 인지행동치료는 불안장애 치료에 있어 가장 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 인지 행동 치료의 평가 과정이 끝난 후, 개인은 자신의 장애에 대해 심리교육을 받습니다. 그러면 개인의 사고처리 오류를 찾아내고 인지 재구성을 통해 새로운 사고와 평가 과정을 만들어낸다. 이후 점차적으로 두려워하는 대상이나 상황과 비교하여 두려움과 기타 신체적 증상을 감소시키려고 노력합니다.

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