데니즈는 10살이었습니다. 그는 컴퓨터에서 시간을 보내는 것을 좋아했고 다양한 게임을 즐겼습니다. 이들 게임의 내용에는 폭력, 공포 등의 주제가 포함되어 있음에도 불구하고 데니즈는 이에 개의치 않고 이 상황을 즐기며 계속 플레이를 이어갔다.
그러나 저녁이 되자 그가 하고 있던 일은 그에게 악몽으로 변했고 그는 매우 겁을 먹기 시작했습니다. 잘 시간이 되면 그 방에서 혼자 자고 싶지 않고, 그것을 방지하기 위해 최선을 다했다.
-엄마, 나랑 자자, 안타깝다. 혼자 자니까 엄마한테 같이 자자고 설득까지 하다가 눈물을 흘렸다. 그녀의 어머니는 이 상황에 대해 매우 화가 났기 때문에 Deniz는 그녀가 잠들 때까지 그녀와 함께 있고 때로는 그녀가 이 상황에 익숙해지지 않도록 하기 위해 – 당신은 큰 남자가 되었습니다. 혼자 자면 된다고 격려해 준 그녀는 그를 어둠 속에 혼자 남겨두었다.
이 두려움을 견디기 위해 데니즈는 밤새도록 혼자 고민하며 기도했다. 악몽이 끝나리라고.
그러나 해가 뜨면서 악몽이 끝나자 그녀는 안전함을 느끼고 밤에 느꼈던 감정도 잊어버리고 그녀를 두렵게 했던 것들로 돌아갔다. .
아이는 어떻게 생각하나요?
두려움은 모든 사람에게 고유하지만 변신은 가능합니다. 모든 연령대에 적합합니다. 어떤 아이들은 어둠, 외로움, 배척, 천둥, 동물을 두려워하는 반면, 어떤 아이들은 친구를 사귀지 못하거나, 성공하지 못하거나, 사랑하는 사람을 잃는 것을 두려워합니다. 여기서 이러한 두려움은 연령대별로 모두 다르며, 올바른 접근 방식이 제시되지 않으면 완전히 사라지지는 않고 형태만 변할 뿐입니다.
에서 데니즈는 낮에는 폭력적이고 공포스러운 게임을 하고, 저녁에는 잠을 자고, 시간이 되자 그것을 현실로 만들고 있었다. 이로 인해 어둠에 대한 두려움과 수면 장애 등의 문제가 발생했습니다. 반면에 데니즈의 어머니는 무의식적으로 잘못된 접근 방식으로 데니즈의 두려움을 키우고 정말로 두려워할 것이 있다고 믿게 만들었습니다. 데니즈는 자신이 잠들 때까지 엄마가 옆에 있어주기를 바랐고, 엄마가 “그래, 나도 너랑 같이 있어. 두려울 게 없어”라고 말하자 아이의 두려움은 더욱 깊어졌다.
어떻게?
데니즈는 "엄마가 '나 여기 있으니까 두려워하지 마라. 엄마가 없으면 내가 상처받을 일이 있다'고 하더라"고 말했다. 내가 두려워하는 것들은 현실이다.” 아이가 이렇게 생각하면 늘 혼자 자는 걸 피하고 엄마가 옆에 있어주길 바랄 거에요. 엄마가 아이와 함께 있을 때도 있고, 함께 있지 않을 때도 있다는 사실은 아이가 이 상황을 극복하는 데 도움이 되지 않으며 다른 문제도 야기한다. 부모의 잘못된 태도로 인해 두려움이 커진 아이는 미래에 불안 수준이 높고 자기 인식이 낮으며 인간 관계에 문제가 있는 개인으로 변합니다. 이런 경우 두려움은 완전히 사라지지 않고, 나이가 들어가면서 상황에 따라 변화하기 시작할 뿐입니다.
무엇을 할 수 있나요?
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Strong> 먼저 두려움을 느끼는 것은 자연스러운 행동이라는 점을 염두에 두고 아이에게 다가가세요. 이야기 속 엄마처럼 '큰 남자가 됐다', '그 남자가 겁이 많은가?' 등. 부정적인 말을 사용하면 아이가 판단받고 무시당한다는 느낌을 받게 될 것입니다. 그러므로 그런 잘못된 문장 대신에 “네가 두려운 것은 알지만, 너를 두렵게 하는 것들을 멀리하려고 하지 않는다. 잠시 동안 이것을 시도해야 합니다. 그래요, 나는 당신을 너무 사랑하지만 매번 당신이 잠들 때까지 기다릴 수 없습니다. 두려움을 극복할 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 내가 항상 네 편에 있거나 너와 함께 자면 너는 결코 두려움을 이겨낼 수 없을 것이다. 따라서 우리는 이 프로세스를 계속 줄여나갈 것입니다. 첫날에는 잠들 때까지 일주일, 다음 날에는 30분, 매일 5분씩 완료해 드립니다. 그리고 그 이후로는 더 이상 나한테 전화해서 같이 자자고 하지 않을 거예요. 그때까지 당신을 두렵게 하는 것들로부터 멀리 떨어져 있다면, 당신은 두려움을 더 빨리 극복하게 될 것입니다. '라고 말할 수 있습니다. 이런 형태의 의사소통에서, 당신이 아이에게 주는 메시지는 아이가 잘못된 행동(포기할 수 없는 폭력적인 게임)에 따라 두려움을 만들어낸다는 것입니다. 일정 시간(잠잘 때 일주일 동안 옆에 있다가) 이 문제와 씨름하며 해결책을 찾는다는 것은 (혼자서 두려움에 맞서기 위해) 자신의 길을 모색해야 한다는 뜻을 전하는 것입니다.• &nb sp; 때때로 아이들은 조언보다는 이야기에 집중하고 그 이야기에서 메시지를 받기도 합니다. 당신이 처한 상황과 관련된 구체적인 이야기가 없다면 대처 기술의 예를 살펴보세요. 위의 설명을 뒷받침하는 예를 제시하고 질문을 해보세요. 예를 들어, 개를 무서워하는 사람을 방에 가두었다면 그 사람은 첫날 어떤 기분이 들까요? 다음 날 그 개를 사랑하고, 쓰다듬고, 안아줄 때까지 방에서 그 개와 함께 살아야 한다는 말을 들으면 그는 어떻게 할 것인가? 며칠 지나면 강아지와 같은 방에 사는 사람에 대한 두려움이 줄어들까요? 그의 두려움은 처음에 두려워했던 것과 같습니까? 시간이 지남에 따라 그는 개에 익숙해지나요? 그 사람은 함께 시간을 보내면서 그 개를 사랑합니까? 개가 자신을 해치지 않고 단지 사랑받고 싶은 마음뿐이라는 것을 알게 되었을 때, 그는 그동안 자신이 아무 것도 두려워하지 않았다는 것을 깨닫는가? 그리고 그는 마침내 개에 대한 두려움을 극복할 수 있을까요? 이런 질문을 하면 아이의 인지능력이 향상되는 동시에 두려움의 단계와 해결방법이 어떻게 실현되는지 간접적으로 가르쳐주게 됩니다.
• 자신에 대한 이야기가 아닌 다른 이름과 다른 두려움을 사용하여 이야기를 하거나 예를 제공합니다. 그렇지 않으면 귀하를 고려하지 않고 이로 인해 귀하 사이에 의사소통 문제가 발생합니다. 부모는 항상 아이들에게 조언을 하고 아이들은 더 이상 조언을 듣고 싶어하지 않기 때문입니다.
• 표시하지 않음 당신은 두려움이 없습니다. 자녀의 두려움이 아니더라도 자신의 두려움에 대해 이유와 함께 이야기할 수 있습니다. 어떤 성인들은 고소공포증, 벌레에 대한 두려움, 혼자 있지 않거나 혼자 자는 것에 대한 두려움 등을 가지고 있습니다. 품종이 있습니다. 어둠을 두려워하지 말고, 아이에게 어둠을 두려워하지 말라고 하는 부모의 말이 얼마나 효과적일 수 있겠는가. 이로 인해 아이는 부모를 불신하게 되고, 자신이 경험하는 두려움이 커집니다. 아이의 말에 따르면, 어머니나 아버지는 어둠을 두려워하면서도 두려워하지 않는 척, 거짓말을 하고 내내 이 두려움을 이겨내지 못하면서, 자신은 결코 어둠을 이기지 못할 것이라는 믿음을 갖게 되기 때문입니다. 그것을 극복하기 위해. 그러니 진실을 말하고 적절한 설명을 해주세요. '아이라면 이해하자마자 지나갈 것이다'라고 말하지 마십시오. 합격하셨나요? 아니요.
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