불안은 직접적인 위협을 가하지 않는 사건이나 사람이 충분히 위협적이라고 생각하여 이에 대한 개인의 반응입니다. 종종 두려움과 혼동되어 같은 의미로 사용됩니다. 예제의 차이점을 설명하려면; 집으로 돌아가는 길에 침을 흘리는 개가 우리 앞에 나타난다면, 그 순간 우리가 느끼는 것은 두려움이다. 다음 날 또 같은 길을 갈 예정이라면, 그 길에 가기 전에 '또 다시 개를 만나면 어쩌지'라는 생각을 하는 것은 불안의 신호다.
세계적으로 가장 큰 원인은 불안은 학교에서의 성공이며 이는 불안한 부모의 행동을 동반합니다. 약물 치료가 도움이 될 수 있지만, 연구에 따르면 불안한 어린이에게 대처 기술을 가르치는 것이 더 지속적인 개선을 제공하는 것으로 나타났습니다. 불안에 대한 아동, 청소년, 심지어 성인의 반응은 성격 특성과 발달 수준에 따라 다릅니다.
연령대를 살펴보면; /p>
3~5세
- 간병인과의 이별
- 물
- 낯선 사람의 불안
- 큰 목소리
- 동물
- 어둠
6~7세
- 특이하고 시끄러운 소리
- 유령, 마녀, 초자연적 존재
- 부모와 헤어짐
- 사라짐
- 밤에 혼자 자고 악몽을 꾼다
- 학교에 가다
- 학생들에 의해 배제되고 피해를 입는다
7~7세
- 어둠(다락방, 지하실 등)
- 책이 떠오르는 영화나 재난( 납치, 지진, 홍수, 화재 등)
- 학교에 지각
- 학교, 가족 활동에서 제외
- 학교에 다니는 사람들에 의해 신체적 또는 정신적 피해를 입는 행위 학교 참조
8-9세
- 굴욕
- 학교나 놀이에서의 실패
- 거짓말을 하다 적발되거나 불법 행위
- 신체적 공격의 피해자
- 부모의 싸움-이별
9-11세
- 학교나 게임에서 실패
- 아플 때
- 특정 동물(뱀, 거미, 벌, 개 등)
- 키
11~13세
- 학교나 스포츠 활동에 실패했습니다.
- 외모나 행동으로 인해 배척당하는 것
- 죽음 또는 생명을 위협하는 질병
- 성(매력적이지 않음)
- 성적으로 행동하는 것 폭행
- 기만 당하거나 세뇌
- 자기 자신을 잃는 경우
- 강도를 당하는 경우
자녀가 겪고 있는 경우 나이에 대한 불안이 있기 때문에 말할 수 없는 이상으로부터 안전할 수도 있습니다. 그러나 불안으로 인해 성공하고, 밖에 나가고, 사람들과 소통하고, 혼자 있을 수 없어도 집에 머무르는 등의 상황이 발생한다면 전문가와 상담하여 대처 기술을 배울 수 있습니다.
< br /> 그렇게 설명하고 있다면 잠시 멈춰서 자신을 살펴보세요. 당신도 불안한 부모가 될 수 있습니까? 불안은 태어나는 순간부터 느끼는 감정이 아니라, 나중에 주변 사람들에게서 배우는 감정이다. 그리고 이를 통제할 수 있는 다양한 방법을 사용하면 빠른 결과를 얻을 수 있습니다. 자녀가 불안을 느끼는 원인이 당신이라면 자녀에게 호의를 베풀고 이를 해결하기 위한 조치를 취하십시오.
읽기: 0
