여성의 요실금;
전체 여성의 약 20%에서 나타나는 요실금에 대한 불만은 전체 여성의 20~25%에서 발생합니다. 폐경 전 여성과 폐경 여성에서는 40~60%까지 증가합니다. 그리고 이는 여성에게 사회적, 위생적, 정서적, 경제적, 성적 문제를 야기합니다.
유형 ;
다양한 유형의 요실금 그리고 이유가 있지만 가장 일반적인 두 가지 이유가 있습니다. 그 중 가장 흔한 것은 복압성 요실금이라고 불리는 것으로, 여성이 재채기, 기침, 긴장하거나 웃을 때 복강 내압이 상승할 때 발생하는 요실금이고, 급박(긴급) 요실금은 갑작스러운 배뇨 느낌과 이로 인한 요실금입니다. 화장실에 갈 수 없다는 것. 이 두 가지 질환은 개별적으로 또는 함께 발생할 수 있으며 전체 요실금의 약 85~90%를 차지합니다.
대부분 환자;
< br /> -기침
-웃음
-점프
-계단 오르기
-긴장하는 듯한 행동을 하면 소변이 샌다
충동(긴급) ) 요실금의 경우; 환자가 아무런 조치를 취하지 않더라도 갑자기 일을 멈추고 소변을 보고 싶은 충동을 느끼며, 화장실에 가려고 할 때 요실금을 경험하게 된다.
이 두 가지 상태를 혼동해서는 안 된다. 서로. 이러한 상황 외에도 당뇨병이나 일부 신경 질환, 생식기 누공, 과도한 변비, 요로 감염 또는 소변 흐름을 증가시키는 약물 사용 중에 요실금이 발생할 수도 있습니다. 이들 질환을 서로 감별하려면 비뇨기과 검진이 필요합니다.
언제 병원에 가야 하나요?
< br /> -요실금을 호소하는 경우
-대변실금을 호소하는 경우
-배뇨가 잦은 경우(하루 8~10회 이상)
-위의 증상이 있는 경우 소변을 완전히 볼 수 없는 느낌
-성교 시 불편함이 있는 경우
-질 작열감, 통증, 가려움증, 분비물이 있는 경우
어떤 상황에서 경향이 높아지나요?
-연령 및 여성 성별
-요실금 가족력이 있는 분
-폐경기
-이전 골반 수술 병력
-당뇨병, 심장, 신장, 관절 및 척수 질환, 뇌졸중 병력&nb sp;
-흡연과 이로 인해 발생하는 만성 기침
-술, 차, 커피의 과도한 섭취
-체중 증가, 만성 변비, 기침
환자가 스스로 할 수 있는 간단한 검사가 있나요?
여성이 스스로 할 수 있는 패드 테스트가 있나요? 우리는 환자를 위해 그렇게 합니다. 먼저 500cc의 물을 마시고 20분 후 미리 무게를 측정한 패드를 질에 삽입합니다. /> -1분간 계단 오르기
-5회 굽히기 및 바닥에 있는 물건 집기
-기침 12회
-1분 동안 달리기 등의 운동을 한 후 패드의 무게를 측정하여 10g 이상 체중 증가가 있는 경우 의사와 상담하세요. .
어떻게 알 수 있나요?
-소소한 집안일 능력에 영향을 미치나요?
-걷기, 수영, 운동 등 신체활동에 영향을 미치나요?
- 영화, 콘서트, 결혼식 등 여가활동 참여에 어느 정도 영향을 미치나요?
- 30분 이상 이동하는 데 영향을 미치나요? 자동차인가, 버스인가?
-집 밖의 사회 활동 참여에 영향을 미치나요?
-정신 건강(긴장, 우울증, 불안 등)에 영향을 미치나요?
-집 밖의 사회 활동에 영향을 미치나요? 좌절감?
자신을 보호하려면 어떻게 해야 합니까?
-매일 화장실에 가야 합니다. 3~4시간. 배뇨, 배변은 지체하거나 억지로 해서는 안 된다 - 배뇨, 대변 문제를 일으키는 질환은 지체 없이 치료해야 한다 - 골반기저근 운동을 평생 동안 실천해야 한다. .
-폐경기 검사를 중단해서는 안 되며, 필요하면 에스트로겐을 복용해야 합니다.
-특히 노화로 인한 활동 부족, 만성 기침, 만성 변비, 정신적 문제, 고관절 골절로 움직이지 못하는 환자는 면밀히 모니터링해야 합니다
적절한 영양 섭취에 대한 권장 사항이 있습니까?
영양 및 생활 방식 규제는 복압성 요실금 환자에게 매우 도움이 됩니다. 이 경우 여성이 위험합니다.
-과체중을 피하세요. �, 과체중 여성은 최대한 정상 체중에 가까워야 합니다.
- 하루에 6~8잔의 물을 마셔야 하며, 수분 섭취 제한은 피해야 합니다.
-콜라, 커피, 진한 차, 특히 산성이 강한 차 과일 주스(가장 중요한 것은 오렌지, 자몽 주스)와 매운 음식은 요로를 자극합니다. 이러한 음식을 섭취할 때는 과식하지 말아야 하며, 변비를 피해야 하며 이를 위해서는 과육, 푸른 잎, 섬유질이 많은 음식을 섭취해야 합니다(아침 공복에 말린 살구 몇 개에 물 한 잔 마시고, 말린 무화과, 자두).
- 배뇨를 증가시킵니다. 특히 늦은 저녁에는 약과 음식을 피해야 합니다.
치료;
우선 요실금의 종류와 원인을 파악해야 합니다. 앞으로는 생활행동 권고부터 골반 근육 운동, 내과적 치료부터 수술적 치료까지 환자의 상태에 따라 다양한 치료 권고를 해드립니다.
치료의 새로운 발전;
우선 이런 문제를 겪는 환자도 있지만 당황스럽고 지루해 의사와 상담을 할 수 없는 환자군도 있다. 이런 상황은 사회에서 흔히 있는 일이기 때문에 여성의 운명으로 받아들인다. 또 다른 문제는 그들이 듣는 수술이 효과가 없다는 오래된 방법을 사용하여 수술을 받은 환자들의 일반적인 우려입니다. 또 다른 골치 아픈 상황은 골반 운동과 물리치료가 필요한 환자들이 이러한 치료를 따르지 않거나, 이러한 치료를 시행할 수 있는 의사나 기관이 제한적이어서 연락이 닿지 않는다는 점이다.
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