의사소통 부족으로 인한 침묵과 위축은 작은 문제라도 시간이 지남에 따라 큰 사태로 변할 수 있습니다. 한쪽이 더 지배적이어서 문장을 더 좋게 장식하는 상황이 있을 수 있습니다. 자신을 변호할 때 이것만으로는 충분하지 않다고 생각할 수도 있습니다. 그렇다면 되돌아볼 필요가 있다. 이런 상황은 왜, 어떻게 발생했는가? 관계에서 말다툼을 연장하지 않기 위해 침묵을 지키는 경우가 많습니까, 아니면 파트너에 대해 너무 관대합니까?
관계에서 때때로 의견 차이가 있는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 모든 사람은 독특하고 특별하기 때문입니다. 한 사람이 자라나는 가족과 문화, 사회는 한 사람의 근간을 이루며, 시간이 지나면 서로 다른 두 사람이 만나 관계의 씨앗을 뿌린다. 모든 점을 동일한 관점에서 보는 것은 불가능합니다. 너무 많은 논쟁이 지치는 것처럼, 관계에서 전혀 논쟁을 하지 않는 것도 고려해야 할 물음표이다.
어떤 일이 있어도 직접적으로 상대방을 비난하거나 "" 등 일반화하는 태도를 보이는 것 그 순간 넌 항상 그랬어." 분노를 겉으로 반추하는 데에는 도움이 될 수 있지만, 나중에 더 큰 피해를 입힐 수 있는 것은 불가피합니다.
매사에 자신이 옳다고 생각하지 마세요. 상황!
때때로 자신이 옳다는 것을 증명하려는 사람이 있는데, 이는 상대방이 '우리가 어떻게 왔는가'라는 말을 멈출 수 없을 정도로 논의의 길을 가로막는다. 이 문제에 대해?' 이 시점에서 당신은 당면한 주제와 관계없이 다른 길을 택하게 되고 의사소통이 거의 존재하지 않게 됩니다.
당신이 좋아하지 않는 태도나 행동을 중단하거나 무시하는 것은 또 다른 의사소통 문제를 일으키는 요인. 당신이 마음 속에 품은 모든 문제는 곧 나타날 것이라는 확신이 있기 때문입니다. 이 상황은 당신과 상대방 모두를 화나게 만듭니다. 그러므로 당신이 겪고 있는 문제를 파트너에게 이해하기 쉽게 전달하는 것을 주저하지 마십시오. 자신의 가치 판단과 모순되는 생각을 던지는 것은 관계에 건전한 어떤 것도 가져오지 못하고, 오히려 화를 내게 하고 관계와 의사소통 능력에 매우 부정적인 영향을 미칩니다.
관계는 자아 전쟁이 아닙니다. 그렇기 때문에 상대방이 당신을 비난할 때 보호하고 방어해야 합니다. 또는 비교에 참여하는 것은 관계를 지치게 하는 이유 중 하나입니다.
공감하는 것을 잊지 마세요!
공감을 확립하면 다른 방향으로 나아갈 수 있는 기회가 제공됩니다. 삶의 모든 측면과 다른 맥락에서 사건을 검토할 수 있습니다. 상대방이 왜 이런 식으로 대하는지, 왜 그런 말을 하는지 이해하고 사건을 자신의 관점에서 바라보면 눈사태처럼 커지는 논쟁의 불길을 꺼낼 수 있습니다.
매우 진부하게 보일 수도 있지만. , 의견 차이를 존중하는 것은 관계의 역학 측면에서 매우 중요하며 중요한 상황입니다. 파트너가 끊임없이 소리를 지르거나 화를 내거나 화를 낸다고 해서 모든 말을 승인하는 것은 그 사람이 자신을 수동적인 사람으로 보게 만들고 관계에 대한 물음표의 주요 원인이 됩니다. Strong>
모든 방법을 시도했지만 여전히 상대방에게 자신을 표현할 수 없고 문제가 해결되지 않았다고 생각한다면 먼저 멈춰서 자신의 영적인 말에 귀를 기울이십시오. 때로는 혼돈에 빠진 관계와 소통이 어떻게 해도 해결되지 않을 수도 있기 때문입니다. 자신을 구하기 위해 취하는 모든 길은 관계를 다른 차원으로 끌 수 있습니다. 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 왜냐하면 이 시점에서는 안타깝게도 건전한 의사소통이 사라지기 직전이기 때문입니다.
친구와 가족의 지지는 매우 중요한 요소이지만 지도가 항상 건전한 결과를 낳는 것은 아닙니다. 기사 시작 부분에서 말했듯이 모든 사람은 독특하고 모든 사건에 대한 반응도 다릅니다. 친한 친구가 자신의 관계를 기반으로 안내하는 것은 효과가 없을 수도 있고, 오히려 더 복잡해질 수도 있습니다.
우선, 당신이 길의 끝에 있을 필요는 없습니다. 부부/가족 상담을 받으세요. 삶의 모든 영역에서와 마찬가지로, 조기에 지원을 받고 막힌 도로를 치우고 해결하는 것이 귀하와 귀하의 파트너 모두에게 매우 건강할 것입니다. 전문 치료사가 양측 모두에게 중립적인 접근 방식을 취하고 치료별 방법을 사용하여 건강한 결정을 내릴 수 있도록 도와드립니다.
읽기: 0
