미래에 대한 불안 / 끝없이 하나님의 역할을 조종하고 빼앗는 것
우리는 미래를 계획하고 계획하기 위해 끊임없이 수많은 시나리오와 가설, 필요하다면 이론을 만들어 낸다. 좀 더 기능적인 차원으로 끌어올려 보세요. 이러한 가설이나 이론은 우리 삶에 대한 완전히 객관적인 진실로 우리를 인도하지는 않지만, 우리를 진실에 더 가깝게 만듭니다. 인간이 갖고 있는 이러한 예지력 덕분에 우리는 자신이 원하는 목표를 향해 삶을 살 수 있고, 그리하여 자신이 원하는 방향으로 삶을 살 수 있는 기회를 갖게 된다.
미래에 대한 불안, 끝없는 통제 , 신의 역할을 훔치는 것
이러한 계획은 뛰어난 예지력과 결합되어 무적입니다. 우리는 더 많은 미래를 설계하고 통제함으로써 더 많은 것을 성취할 수 있습니다. 그 예는 성공입니다...
- 그렇다면 우리는 왜 그렇게 성공하고 싶은 걸까요?
- 성공을 통해 무엇을 얻을 수 있나요?
- 어떤 일이 일어나나요? 실패하면?
- 실패로 고통받는 사람은 누구인가?
- 성공하면 어떤 그룹에 속하게 될까?실패하면 우리는 어떤 그룹에 속하게 될까? >
이 질문에 대한 답은 우리에게 어떤 느낌을 주나요?
우리가 인생에서 더 성공하는 한, 우리는 더 많은 인정을 받고, 인정받고, 사랑받을 것입니다. 사회로부터 귀하에게 할당되고, 우리는 우리가 선택한 파트너와 함께 삶을 계속할 수 있을 것이며, 발생할 수 있는 문제에 직면할 위험이 줄어들거나 제거될 것입니다. 모든 것을 통제할 수 있을 때 우리는 행복할 것입니다. 우리는 불안하지 않을 것입니다... 그럴 것입니다, 그럴 것입니다, 그럴 것입니다....
우리는 의지, 의지, 의지, 문장을 내면화했습니다. 구조가 너무 많아서 우리 삶에 없으면 우리 삶은 재앙처럼 느껴지고 대본으로 끝난 것처럼 느껴집니다. 이런 재앙적인 상황을 피하기 위해 우리는 회피 행동으로 미래를 포함한 모든 것과 모든 사람을 통제하려는 경향이 있다. 이것은 우리 중 일부의 경우 매우 발전된 단계에 도달하여 미래의 모든 사건이 예측과 예측이라는 이름으로 부정적인 시나리오를 초래할 것이라고 믿습니다. 상황과 미래를 통제하려는 욕망이 너무 커져서 하나님의 역할을 훔쳐갑니다. 우리는 하나님처럼 모든 것을 통제하려고 노력합니다. 우리는 우리의 능력을 넘어서는 짐을 떠맡습니다. 이 짐을 져라 대처할 수 없기 때문에 우리는 종종 자신의 능력 이하로 수행하고 삶에서 원하는 지점에 도달하는 데 어려움을 겪습니다. 한마디로 '우리가 냄새를 맡는 것이 우리가 두려워하는 것을 만든다'는 역설이 이때 활성화된다.
삶에 대한 지나친 통제를 포기할 때 우리는 보다 자유로운 사고방식을 갖게 된다고 말할 수 있다. . 자신과 타인, 미래에 대해 보다 유연한 규칙과 생각을 가지면 보다 유연한 삶을 살 수 있습니다. 이를 통해 우리 삶에서 사업을 하면서 인생을 즐기고 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 우리는 미래에 대해 더 많은 옵션을 만들고, 미래 계획에 다양한 결과를 가져오는 옵션을 우리 삶에 통합하며, 그 결과를 더 쉽게 용인합니다. 지나친 통제는 경험을 즐기는 것을 방해하는 라이프스타일로 우리 자신을 깨닫지 못하게 합니다.
우리 삶의 '지금'에 집중하면 우리는 당신의 재능을 발견할 수 있습니다. 자신을 실현하고 활성화하며, '지금, 여기'에서 더 많은 즐거움을 얻고, 질 높은 삶을 살기 위해서는 과거를 분석하고 미래를 계획하는 것이 중요합니다. 우리는 '지금 여기'를 더 나은 품질로 보내기 위해 이렇게 합니다. 미래를 계획하고 예측하는 것을 미래를 통제하는 형태로 전환할 때, 우리는 '지금 여기'를 놓치게 되어 삶의 많은 부분을 놓치게 됩니다.
미래를 계획하는 동안 우리는 그것을 살지 않는 선택은 우리와 자연과 같은 다른 사람들이 우리 삶에 직간접적으로 발언권을 가지고 있다는 점을 고려해야 하며, 우리의 엄격한 계획은 자연/운명과 다른 사람들이 자신의 계획을 실행함에 따라 방해받을 것이라는 점을 고려해야 합니다.
전문 임상 심리학자 Haşim BELTEN
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