눈 경련은 오른쪽 눈 또는 왼쪽 눈에만 나타날 수 있지만 때로는 양쪽 눈꺼풀 또는 아래쪽 눈꺼풀에서 눈 밑 경련으로 나타나는 경우도 있습니다. 일반적으로 짧은 시간이 걸립니다. 눈 경련은 불면증, 스트레스, 과로 또는 피로로 인해 발생할 수 있습니다. 눈 경련이 질병의 완전한 증상은 아니지만, 장기간 경련이 지속된다면 신경 장애일 수 있습니다. 문제의 빈도와 수축의 정도가 증가하면 눈꺼풀을 뜨는 것이 어려워집니다. 결과적으로 눈꺼풀 경련이라는 상태가 발생할 수 있습니다.
눈 경련의 원인은 무엇입니까?
의학적으로 근경련증이라고 불리는 눈 경련은 눈꺼풀 근육의 비자발적이고 갑작스럽고 반복적인 수축으로 인해 발생합니다. 이러한 수축 또는 경련으로 인해 일반적으로 위쪽 눈꺼풀이 떨리지만 눈꺼풀 아래 눈꺼풀이 떨릴 수도 있습니다. 이러한 경련은 구어체로 눈 경련이라고 불리며 일반적으로 대부분의 개인에게 매우 경미합니다. 눈 경련이 언제 발생할지는 확실하지 않지만 때로는 하루에 여러 번 수축이 발생할 수도 있고 때로는 몇 주 또는 몇 달 동안 경련이 없을 수도 있습니다. 눈 경련이 발생하면 일반적으로 몇 초마다 발생합니다.
눈이 떨립니다. 경련이 자주 발생하지 않고, 심각하지 않으며, 괴로울 만큼 오래 지속되지 않는 경우, 원인이 조사되지 않았기 때문에 종종 그 이유를 알지 못합니다. 그러나 심각한 문제가 있고 개인에게 불편을 주거나 예방조치를 취해도 사라지지 않는 경우에는 그 이유를 조사합니다.
눈 경련의 주요 원인:
- 불면증 및 불면증을 유발할 수 있는 카페인 음료의 과도한 섭취
- 피로
- 술, 담배
- 알레르기 반응
- 눈 자극 및 안구 건조
- 여과되지 않은 컴퓨터 화면의 지속적이고 중단 없는 사용
- 사용된 약물의 부작용
- 스트레스
- 눈 주위 감염
- 태양, 바람, 먼지 등 환경적 요인
- 각막 긁힘
- 신체적 노력
- 강요, 충격
눈 경련 합병증이란 무엇입니까?
일반적으로 경미한 눈 경련은 신경 질환의 증상인 경우가 거의 없습니다. 눈꺼풀 경련이 신경학적 문제로 인한 경우에는 다른 신경학적 증상과 함께 나타납니다. 이러한 유형의 눈꺼풀 경련을 유발하는 뇌 및 신경 장애에는 다음이 포함됩니다.
- 벨 마비(안면 마비); 얼굴의 일부가 아래로 처지는 현상입니다.
- 근긴장 이상; 이는 예상치 못한 근육 경련과 이러한 경련에 의해 영향을 받는 신체 조직의 수축 상태입니다.
- 경련성 사경; 목에 무작위 경련을 일으키고 머리를 불편한 자세로 바꾸는 경추 근긴장 이상증입니다.
- 다발성 경화증; 이는 인지 및 운동 문제와 피로를 유발하는 중추신경계 질환으로, 줄여서 MS라고 합니다.
- 파킨슨병; 팔다리 떨림, 근육 경직, 균형 문제, 언어 장애 등을 유발할 수 있는 일종의 질병이다.
- 투렛증후군; 불수의적인 움직임과 언어틱을 특징으로 하는 질병입니다.
지속적인 눈 경련이란 무엇입니까?
일반적으로 눈꺼풀 윗부분의 근육이 수축하고 이완됩니다. 그렇기 때문에 눈에 경련이라는 것이 느껴지는 것입니다. 이 눈꺼풀은 1~2분 동안 몇 초마다 움직입니다. 때때로 왼쪽 눈만 떨리고, 때로는 오른쪽 눈이 떨리거나, 양쪽 눈이 동시에 또는 교대로 떨립니다.
이러한 경련은 일반적으로 통증이 없고 해롭지 않으며 저절로 사라집니다. 그러나 이러한 경련이 너무 심하면 눈꺼풀이 완전히 닫힐 수 있습니다. 이는 지속적인 눈 경련이라고도 알려져 있습니다. 이러한 지속적인 눈 경련, 양성 눈꺼풀 경련은 눈 경련과 달리 치료하지 않고 방치하면 점점 더 심해지고 결국 시력 문제로 이어질 수 있습니다.
이러한 시력 문제에는 시야 흐림, 빛에 대한 민감성, 사시 및 안면 경련이 있습니다. 그러므로 의사와 상담하여 치료를 받는 것이 중요하다. 지속적인 눈 경련 또는 양성 본태성 눈꺼풀 경련은 대개 성인 중반 이후에 발생합니다. 그 심각성이 증가하고 있습니다. 남성보다 여성에게서 2배 더 많이 나타납니다.
눈떨림은 어떻게 발생하나요?
원인을 찾으면 눈떨림이 발생합니다. 회전을 통과하는 것이 더 쉬울 것입니다. 규칙적인 수면, 과도한 카페인 음료 섭취 금지, 술, 담배 등 각성제 섭취 금지, 컴퓨터 등 디지털 기기 사용 시 휴식, 눈에 이상이 있는 경우, 즉 긁힌 자국이 있는 경우 적절한 안경 사용 각막의 경련을 줄이거나 완전히 없앨 수 있습니다.
따뜻하게 눈을 쉬게 할 수 있습니다. 차를 압축할 수도 있습니다. 우리 식단에 치즈, 우유, 요구르트와 같은 칼슘 함유 식품이 있으면 눈 경련을 완화하는 데 도움이 됩니다. 경우에 따라 보툴리눔 독소를 적용할 수도 있습니다. 건조한 눈에는 안약이 필요할 수 있습니다.
눈 경련이 있을 때 의사를 언제 만나야 합니까? 눈 경련 치료란 무엇입니까?
눈 경련은 대개 경미하며 며칠 또는 몇 주 내에 저절로 사라집니다. 이 프로세스의 속도를 높이려면 통과를 돕는 조치를 취해야 합니다. 이러한 예방 조치를 취하는 경우에는 치료나 개입이 필요하지 않습니다. 하지만 이 모든 조치에도 불구하고 눈 경련이 사라지지 않고, 증상이 심하고 오래 지속될 경우에는 즉시 보건소에 연락해 안과 검진을 받는 것이 좋다. 안과 질환이 있다면 진단과 치료가 너무 늦기 전에 조치를 취하는 것이 필요합니다. 이러한 지연으로 인해 영구적인 눈 문제가 발생할 수 있습니다. 그러므로 사라지지 않는 눈떨림은 가볍게 여기지 말고 반드시 병원을 방문해야 합니다.
특히 눈꺼풀 처짐, 눈의 과도한 버림, 눈 떨림을 제외한 신체 다른 부위의 경련, 떨림 중에 눈꺼풀이 완전히 닫히는 현상, 눈꺼풀을 다시 뜰 때 눈의 긴장, 충혈, 부기 등의 문제 눈에 분비물이 발생한 경우에는 지체 없이 상담을 받아야 합니다.
눈떨림의 치료도 근본 원인에 따라 이루어집니다. 우선, 담당 의사는 눈에 결함이 있는지, 각막에 긁힌 자국이 있는지 확인하고 이에 따라 안경을 착용하도록 권장할 수 있습니다. 의사가 인공 눈물을 줄 수도 있습니다. 또한, 눈물이 부족하면 눈이 건조해지게 됩니다. 이를 방지하려면 화창한 날씨에는 자외선을 차단하는 선글라스를 착용해야 합니다.
절대 눈을 긁거나 비비면 안 됩니다. 이는 눈 감염 및 눈 구조 악화를 유발할 수 있을 뿐만 아니라 눈 경련을 유발할 수 있습니다.
스트레스로 인해 눈 경련이 있는 경우 의사의 권고에 따라 근육 이완제를 사용할 수 있습니다. 의사가 눈꺼풀경련을 진단한 경우 보툴리눔 독소를 치료로 적용할 수 있습니다.
눈 경련이 3주 이상 지속되면 일반적으로 다른 기저 질환이 있는 것입니다. 검사를 통해 다양한 기저질환을 진단한 후 필요한 진단검사를 시행합니다. 그 후, 귀하의 치료 과정은 가능한 한 빨리 시작됩니다. 치료를 통해 눈 건강을 보호하고 향후 더 심각한 문제가 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다.
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