삶의 슬픈 사건은 어른뿐만 아니라 어린이에게도 부정적인 영향을 미칩니다. 게다가, 아이들은 부모가 경험하는 사건들에도 영향을 받습니다. 아이가 트라우마를 경험하기 위해 반드시 부정적인 사건에 노출될 필요는 없습니다. 부정적인 사건을 듣거나 목격하는 것도 트라우마가 될 수 있습니다.
공포나 폭력적인 게임, 본 영화에 대해 듣는 어린이는 시청하지 않더라도 친구들로부터 이러한 영화에 대해 듣거나, 목격하지 않았음에도 불구하고 부모로부터 폭탄 공격에 대한 소식을 듣고 안전하지 않다고 느끼며 트라우마 효과가 있습니다.
EMDR 치료에 대해 알아봅시다
아이들은 자연재해나 인재로 인해 부정적인 영향을 받습니다. 예를 들어, 지진이 발생한 지역에서 일부 어린이는 트라우마를 경험하는 반면, 일부 어린이는 친구들과 웃으며 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 이는 모든 어린이가 동일한 사건으로 인해 동일한 방식으로 영향을 받는 것은 아니라는 것을 보여줍니다. 일부 사람들의 상처는 시간이 지나면 자연적으로 치유되지만, 다른 사람들은 여전히 출혈이 있을 수 있습니다. 이번 단계에서는 짧은 시간에 빠른 결과를 보여주고 상처를 아물게 하여 마법 같은 손길을 만들어내는 EMDR(안구 운동 둔감화 및 구조 조정) 요법에 대해 말씀드리겠습니다.
요즘에는 EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)을 통해 유년기부터 성인기까지 도움을 받는 분들이 많습니다. EMDR은 처음에는 외상적인 상황에서 사용되는 기술로도 알려졌습니다. 오늘날 모든 종류의 심리적 문제를 해결하기 위한 적극적 치료 접근법은 터키 부모들에게 잘 알려지지 않은 방법 중 하나입니다. Emdr 치료; 이는 부정적인 감정, 감각 및 신념이 포함된 처리되지 않은 기억을 표적으로 삼습니다. 뇌의 정보 처리 시스템을 활성화함으로써 오래된 기억은 곧 "소화"됩니다. 즉, 유용한 것은 학습되고, 쓸모 없는 것은 버려지며, 더 이상 해를 끼치지 않는 방식으로 기억이 기억에 저장됩니다.
어린이의 EMDR 치료
EMDR 치료는 거의 모든 연령층에 적용될 수 있습니다. 어린이들과 함께 일을 하고 있기 때문에 EMDR이 어린이들에게 어떤 상황에 적용되고 어떤 효과가 있는지 설명하겠습니다.
우리는 안 좋은 사건을 겪게 되면 그 사건에 대해 많은 감정과 생각, 감정을 느끼게 됩니다. 패턴은 결코 우리 마음을 떠나지 않습니다. 이것을 복잡한 것들을 담고 있는 우리 마음 속의 상자라고 생각해보세요. 우리 마음 속의 이 혼란스러운 상자는 우리 몸, 감정, 생각에 부정적인 영향을 미칩니다. EMDR 기술은 아이들의 두뇌에 있는 상자를 축소한 다음 이 상자에서 자유롭게 함으로써 아이들을 돕습니다. 이 과정이 끝나면 아이들은 불안한 이미지, 생각, 감정에서 멀어집니다.
EMDR의 마법 같은 손길
EMDR은 점차적으로 많은 부정적인 영향을 완화합니다. 충격적인 경험의 결과로 어린이에게 발생합니다. 아이들의 감정, 생각, 신체에 있는 부정적인 기억, 감각, 감정을 중화시킵니다. 아이는 그 기억을 기억하지만 둔감해진다. 불안으로 인해 계속해서 메스꺼움과 구토를 겪고 있던 아이에게 EMDR을 적용한 결과, 아이는 걱정했던 일이 기억났지만 불안이 사라지고 속이 편안해졌습니다.
각 어린이가 경험하는 부정적인 사건은 동일하더라도 효과는 다릅니다. EMDR의 마법의 손길은 사건의 영향과 아이의 상태에 따라 때로는 단일 세션이 걸리기도 하고 때로는 여러 세션이 소요되기도 합니다. 게임으로 인해 트라우마를 겪은 어린이가 EMDR 치료를 한 번 받은 결과 정상화될 수 있었습니다. 그는 두려움과 불안을 극복할 수 있었습니다.
EMDR 치료는 어떤 문제에 효과가 있나요?
EMDR 응용 분야; 트라우마, 분노, 슬픔, 두려움, 애착 문제, 우울증, 학습 장애, 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애, 자폐증 및 발달 장애, 수행 능력 향상, 심신 장애, 행동 장애 등의 감정...
많은 외상 경험에서 EMDR을 사용하면 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다. 이것들; 출생 트라우마, 질병, 애착 문제, 형제 자매의 질투, 학교 및 학습 문제, 상실, 사고, 폭력, 학대, 트라우마 목격, 자연 재해, 테러, 듣거나 말한 부정적인 경험, 사랑하는 사람, 애착과 같은 인간이 만든 사건 사람에게 일어나는 일입니다.
Big T, Little t(트라우마)
사고, 손실, 자신이나 타인에 대한 심각한 질병 및 부상, 신체적 또는 성폭행, 전쟁, 대문자 "T"를 사용하는 자연재해 , 소문자 "t"도 있습니다. 우리가 작은 "t" 트라우마라고 부르는 것; 일상생활 속에서 누구에게나 일어날 수 있는 트라우마입니다. 작은 "t"; 부적합, 실패, 비교, 배제, 방치, 버림, 굴욕, 성희롱 등 한 사람에게는 큰 영향을 주지만 다른 사람에게는 전혀 영향을 미치지 않는 사건입니다. 큰 "T"와 작은 "T"가 청소하기 쉬운지 묻는다면 가장 먼저 떠오르는 것은 큰 "T"입니다. T"이지만 작은 "t"는 청소하기가 더 어렵다는 것이 사실입니다. 우리 모두는 수천 개의 작은 "t" 사건을 경험하기 때문입니다. 우리는 우리가 알지 못하거나 인식하지 못하는 작은 "t" 트라우마를 많이 가지고 있습니다.
전문가들은 EMDR 치료를 통해 크고 작은 외상을 둔감하게 만들기 위해 노력하고 있습니다.
EMDR은 어떻게 적용되나요?
EMDR 치료는 마법 같은 손길로 성인보다 짧은 시간 내에 어린이에게 결과를 제공합니다. 아이들을 위한 재미있는 치료 기술입니다. EMDR 응용 프로그램에는 오른쪽 및 왼쪽 눈의 움직임이 포함됩니다. 이를 통해 우리는 양측이라고 부르는 뇌의 두 영역을 자극하고 어깨나 무릎을 만지거나 아이들이 매우 좋아하는 마라카스 또는 손가락 스냅으로 자극합니다. 그렇다면 우리는 왜 이런 일을 하고 있는 걸까요?
매듭 채널 EMDR 애플리케이션을 사용하면 우뇌가 좌뇌와 협력하여 정보를 전송하는 것이 보장됩니다. 좌뇌, 이성뇌, 우뇌의 소통이 보장됩니다. 우뇌에 저장된 기억, 즉 매듭에 얽힌 기억을 좌뇌로 전달하여 해결되도록 합니다. 우리는 아이들의 우뇌에 있는 엉키고 꽉 닫혀 있는 상자를 열어 그 상자가 비워지도록 해준다. 그 결과, 아이의 생각, 감정, 신체 속 상자가 가벼워집니다.
어린이 채널이 짧기 때문에 해결 시간이 덜 걸립니다. 하지만 어른들을 생각해보면 과거의 트라우마가 많으면 서로 나선형으로 꼬일 수 있기 때문에 아이들보다 시간이 조금 더 걸릴 수 있습니다.
EMDR을 어린이에게 어떻게 적용하나요?
EMDR을 어린이에게 적용할 때는 아이가 안전하다고 느끼는 것이 매우 중요합니다. 심각한 외상을 경험한 경우 안전한 곳을 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이런 경우 전문가들은 조치를 취합니다. 그들은 손으로 도와줍니다. 우리는 공부할 때 아이를 방해하는 기억을 가지고 작업합니다. 우리는 아이들이 점차적으로 그림을 그리게 한 다음 양방향 자극을 사용하여 아이들과 함께 작업을 계속합니다. 우리는 많은 인지적 개입을 통해 작업을 마무리합니다. 중요한 것은 우리가 자녀의 기억을 지우는 것이 아니라 해당 사건과 관련된 부정적인 생각과 이에 수반되는 감정 및 감각을 중화할 수 있는 길만 열어준다는 것입니다. 예를 들어, 사고를 당한 어린이는 EMDR을 공부한 후에도 사고를 여전히 기억하지만, 그와 관련된 부정적인 생각, 감정, 신체 감각을 느끼지 않습니다. 자신에 대한 부정적인 믿음이 긍정적인 믿음으로 바뀌는 것입니다.
밤에 자기 침대에서 잠을 잘 수 없고 겁이 많은 아이가 EMDR 공부를 마치고 나면 자기 방에서 혼자 잠을 잘 수 있다는 사실과 이런 일이 아주 잠깐 일어난다는 사실에 가족들은 매우 놀란다. EMDR 연구 이후 강박관념과 틱이 있는 어린이의 이러한 행동이 점진적으로 감소하면 EMDR 기술에 대한 가족의 믿음이 높아집니다. 어린 아이들과 함께 일할 때; 엄마도 수업에 참여하고, 아이는 엄마 무릎 위에서 공부에 참여합니다.
트라우마 회복 그룹 자원봉사자
전 세계적으로 충격적인 사건 이후 피해자들에게 자발적이고 무료 지원을 제공하고 EMDR을 사용하는 EMDR HAP 조직이 있습니다. 인도주의적 목적. 이 국제 구호 네트워크의 확장은 우리나라에도 적용됩니다. EMDR 치료법을 자발적으로 적용하는 "트라우마 힐링 그룹"은 우리나라의 많은 사람들에게 영향을 미치는 트라우마 사건에 개입해 왔으며, 이 그룹은 터키에서 발생한 자연 재해나 인재 테러 사건의 피해자들에게 자발적으로 서비스를 제공하고 있습니다. 예를 들어, 많은 자원 봉사 EMDR 치료사가 소마 광산 사고, 공항 폭발, Çanakkale/Ayvacık 지진, 이즈미르 법원 공격에 대한 연구를 수행했습니다. 연구 결과, 매우 효과적인 결과가 얻어졌고 연구 대상자들은 사건의 영향에서 살아남았습니다.
인생에서 슬픈 사건은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 부정적인 영향을 미칩니다. 게다가, 아이들은 부모가 경험하는 사건들에도 영향을 받습니다. 아이가 트라우마를 경험하기 위해 반드시 부정적인 사건에 노출될 필요는 없습니다. 부정적인 사건에 대해 들었습니다. 사실, 그것을 목격하는 것도 트라우마가 될 수 있습니다.
공포나 폭력이 담긴 게임을 하는 아이, 영화를 본 아이, 보지 않아도 친구들에게서 이런 영화에 대한 이야기를 듣거나, 폭탄에 대한 이야기를 듣는 아이. 목격하지 않아도 부모의 공격을 받고, 안전함을 느끼지 못하고 트라우마를 갖게 된다. .
EMDR 치료에 대해 알아봅시다
아이들은 자연재해나 인재로 인해 부정적인 영향을 받습니다. 예를 들어, 지진이 발생한 지역에서 일부 어린이는 트라우마를 경험하는 반면, 일부 어린이는 친구들과 웃으며 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 이는 모든 어린이가 동일한 사건으로 인해 동일한 방식으로 영향을 받는 것은 아니라는 것을 보여줍니다. 일부 사람들의 상처는 시간이 지나면 자연적으로 치유되지만, 다른 사람들은 여전히 출혈이 있을 수 있습니다. 이번 단계에서는 짧은 시간에 빠른 결과를 보여주고 상처를 아물게 하여 마법 같은 손길을 만들어내는 EMDR(안구 운동 둔감화 및 구조 조정) 요법에 대해 말씀드리겠습니다.
요즘에는 EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)을 통해 유년기부터 성인기까지 도움을 받는 분들이 많습니다. EMDR은 처음에는 외상적인 상황에서 사용되는 기술로도 알려졌습니다. 오늘날 모든 종류의 심리적 문제를 해결하기 위한 적극적 치료 접근법은 터키 부모들에게 잘 알려지지 않은 방법 중 하나입니다. Emdr 치료; 이는 부정적인 감정, 감각 및 신념이 포함된 처리되지 않은 기억을 표적으로 삼습니다. 뇌의 정보 처리 시스템을 활성화함으로써 오래된 기억은 곧 "소화"됩니다. 즉, 유용한 것은 학습되고, 쓸모 없는 것은 폐기되며, 더 이상 해를 끼치지 않는 방식으로 기억이 기억에 저장됩니다.
EMDR 치료 어린이
EMDR 치료는 거의 모든 연령층에 적용될 수 있습니다. 어린이들과 함께 일을 하고 있기 때문에 EMDR이 어린이들에게 어떤 상황에 적용되고 어떤 효과가 있는지 설명하겠습니다.
우리는 안 좋은 사건을 겪게 되면 그 사건과 관련된 많은 감정과 생각, 이미지가 머릿속에서 떠나지 않는 것을 느낀다. 이것을 복잡한 것들을 담고 있는 우리 마음 속의 상자라고 생각해보세요. 우리 마음 속의 이 혼란스러운 상자는 우리 몸, 감정, 생각에 부정적인 영향을 미칩니다. EMDR 기술은 어린이 두뇌의 이러한 상자를 더 작고 더 작게 만듭니다.
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