다리 및 무릎 통증, 다리와 무릎에 통증이 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있으며 그 구조는 상당히 복잡합니다. 과체중, 과도한 다리, 뼈 또는 연조직 부상 및 골절이 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 또한 관절, 조직, 신경의 손상으로 인해 다리와 무릎 통증도 유발됩니다. 이 외에도 오랫동안 잘못된 자세로 앉아 있는 것도 통증을 유발합니다. 통증은 원인에 따라 증가하거나 지속적으로 유지될 수 있습니다. 심한 통증이 느껴지면 심각한 질병으로 인한 것일 수 있습니다.
외상으로 인한 다리 및 무릎 통증
심각한 부상으로 인해 뼈와 조직이 손상되었을 때 발생합니다. 다리와 무릎의 통증은 허리의 좌골 신경에 대한 압력으로 인해 발생합니다. 또한, 스포츠나 운동을 할 때 과도한 긴장을 느끼는 것도 이러한 유형의 통증군에 속합니다. 다리와 무릎에 심한 충격으로 인해 발생하는 골절은 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 골다공증과 같이 골밀도를 감소시키는 질병은 뼈가 더 빨리 부러지게 하여 통증을 유발하게 됩니다. 부러진 뼈 옆의 조직이 뇌에 신호를 보내며, 그 결과 통증이 발생하게 됩니다. 때로는 골절 후 수축으로 인해 통증의 심각도가 증가하기도 합니다.
다리 무릎 통증 의학적으로 '내측 경골 스트레스 증후군'으로 알려진 러너 다리 증후군도 주변 통증을 유발합니다. 정강이뼈. 이러한 통증의 원인은 러너 기술, 다리 긴장, 다양한 문제를 일으키는 신발 및 뼈에 과도한 부하로 인해 발생합니다. 또한, 내부출혈로 인한 신경의 압박으로 인해 다리에 통증이 발생할 수 있으며, 통증 외에 부종도 나타날 수 있습니다. 통증과 부종은 좌상, 구획 및 염좌로 인해 발생합니다.
무릎 및 다리 통증의 기타 원인
- 무릎 잠금 :연골이 찢어져서 클록킹이 발생합니다. 찢어짐으로 인해 연골이 무릎 쪽으로 미끄러지면서 무릎이 곧게 유지되지 못하고 통증이 발생하게 됩니다.
- 오스굿 슐라터:청소년기에 스포츠에 관심이 있는 어린이에게 흔히 나타나는 질병입니다. 쉬는 동안 약간의 통증이 느껴집니다. 움직일수록 통증이 심해집니다. 이 질환은 무릎을 과도하게 사용하여 발생합니다.
다리 및 무릎 통증의 치료
다리 및 무릎 통증 치료법은 다양합니다. 심각한 질병으로 인해 통증이 있는 경우 이러한 통증에 외과적 개입이 적용됩니다. 비스테로이드성 항감염제는 무릎 및 다리 통증을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 이들 약물의 사용에 대해서는 의사와 상담하는 것이 필요하다. 또한 무릎과 다리에 차가운 얼음 압축을 가하는 것이 좋습니다. 활동을 하지 않고 매일 운동을 하면 통증 치료가 빨라집니다.
다리, 무릎 통증 환자가 주의해야 할 점
다리 무릎 통증,매우 복잡한 구조를 가진 다리와 무릎에 통증이 발생하는 원인은 다양합니다. 과체중, 다리에 무리한 힘을 가한 경우, 뼈나 연조직 부상 및 골절이 가장 흔합니다. 일반적인 원인. 또한 관절, 조직, 신경의 손상으로 인해 다리와 무릎 통증도 유발됩니다. 이 외에도 오랫동안 잘못된 자세로 앉아 있는 것도 통증을 유발합니다. 통증은 원인에 따라 증가하거나 지속적으로 유지될 수 있습니다. 심한 통증이 느껴지면 심각한 질병으로 인한 것일 수 있습니다.
외상으로 인한 다리 및 무릎 통증
심각한 부상으로 인해 뼈와 조직이 손상되었을 때 발생합니다. 다리와 무릎의 통증은 허리의 좌골 신경에 대한 압력으로 인해 발생합니다. 또한, 스포츠나 운동을 할 때 과도한 긴장을 느끼는 것도 이러한 유형의 통증군에 속합니다. 다리와 무릎에 웨빙 타격으로 인한 골절은 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 골다공증과 같이 골밀도를 감소시키는 질병은 뼈가 더 빨리 부러지게 하여 통증을 유발하게 됩니다. 부러진 뼈 옆의 조직이 뇌에 신호를 보내며, 그 결과 통증이 발생하게 됩니다. 때로는 골절 후 수축으로 인해 통증의 강도가 증가하기도 합니다.
다리 무릎 통증의학적으로 '내측 경골 스트레스 증후군'으로 알려진 러너 다리 증후군도 주변 통증을 유발합니다. 정강이뼈. 이러한 통증의 원인은 러너 기술, 다리 긴장, 다양한 문제를 일으키는 신발 및 뼈에 과도한 부하로 인해 발생합니다. 또한, 내부출혈로 인한 신경의 압박으로 인해 다리에 통증이 발생할 수 있으며, 통증 외에 부종도 나타날 수 있습니다. 통증과 부종은 좌상, 구획 및 염좌로 인해 발생합니다.
무릎 및 다리 통증의 기타 원인
- 무릎 잠금 :
무릎, 다리 통증의 다른 원인
- 무릎 잠금: Strong>연골이 찢어져서 클록킹이 발생합니다. 찢어짐으로 인해 연골이 무릎쪽으로 미끄러져 무릎을 곧게 유지하지 못하게 되어 통증을 유발하게 됩니다.
- 골관절염:널리 알려져 있는 질환입니다. 석회화로. 관절 연골의 마모 및 악화로 인해 관절에 석회화가 발생합니다. 류마티스 질환에 포함됩니다. 연골이 손상되면 통증이 발생합니다. 노년기에 더 흔합니다.
- 오스굿 슐라터:청소년기에 스포츠에 관심이 있는 어린이에게 일반적으로 나타나는 질병입니다. 쉬는 동안 약간의 통증이 느껴집니다. 움직일수록 통증이 심해집니다. 이 질환은 무릎을 과도하게 사용하여 발생합니다.
다리 및 무릎 통증의 치료
다리 및 무릎 통증 치료법은 다양합니다. 심각한 질병으로 인해 통증이 있는 경우 이러한 통증에 외과적 개입이 적용됩니다. 비스테로이드성 항감염제는 무릎과 다리 통증을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 이러한 약물의 사용에 대해서는 의사와 상담할 필요가 있으며, 무릎과 다리에 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 활동을 하지 않고 매일 운동을 하면 통증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다리, 무릎 통증 환자가 주의해야 할 점
너무 많은 휴식은 권장하지 않습니다. 휴식을 취하면 근육의 속도가 느려지기 때문입니다. 이로 인해 통증이 증가합니다. 무릎과 다리에 적합한 운동 프로그램을 결정하고 이 프로그램을 정기적으로 따르도록 노력하십시오. 유산소 운동은 무릎과 다리 근육 발달에도 도움이 됩니다. 낙상이나 부상에 주의하세요.
체중을 감량하면 다리와 무릎에 가해지는 압력도 줄어듭니다. 체중 감량은 이러한 통증을 줄이기 위해 취해진 조치 중 하나입니다. 의사가 승인하면 침술 치료를 시도해 볼 수도 있습니다.규칙적인 수면에 주의하세요. 신고 있는 신발이 발을 쥐어짜지 않는지 확인하시고, 위에서 언급한 주의사항과 치료방법에도 불구하고 통증의 정도가 심해질 경우에는 긴급히 의사의 진찰이 필요합니다.
너무 많이 쉬지 마세요. 권장하지 않습니다. 휴식을 취하면 근육의 속도가 느려지기 때문입니다. 이로 인해 통증이 증가합니다. 무릎과 다리에 적합한 운동 프로그램을 결정하고 이 프로그램을 정기적으로 따르도록 노력하십시오. 유산소 운동은 무릎과 다리 근육 발달에도 도움이 됩니다. 낙상이나 부상에 주의하세요.
체중을 감량하면 다리와 무릎에 가해지는 압력도 줄어듭니다. 체중 감량은 이러한 통증을 줄이기 위해 취해진 조치 중 하나입니다. 의사가 승인하면 침술 치료를 시도해 볼 수도 있습니다. 규칙적인 수면에 주의를 기울이세요. 신고 있는 신발이 발을 압박하지 않는지 확인하십시오. 위에서 언급한 주의사항과 치료 방법에도 불구하고 통증의 정도가 심해지면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.
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