충격적인 사건에 대한 기억이 계속해서 마음 속에 생생하게 떠오릅니다. 그 사람은 그 순간이 다시 살아나는 것처럼 느끼고 심각한 공황, 무력감, 불안을 경험합니다. 이 부정적인 사건이 사람의 마음에 떠오르면 떨림, 발한, 불안, 심장 두근거림, 익사할 것 같은 느낌 등의 증상이 관찰됩니다. 때로는 그 사람이 실제로 그 사건을 경험하고 있는 것처럼 반응할 수도 있습니다.
회피
그 사람은 충격적인 사건을 상기시키는 장소, 사람, 모든 종류의 상황을 피합니다. 그는 그 사건을 기억하고 싶지 않고, 어려운 생각을 없애고 싶어합니다. 그러나 그는 그 사건에 대해 생각하고 싶지 않아도 그 사건을 마음에서 지울 수가 없다. 그 사람의 회피 행동으로 인해 그는 사람과 사회에서 물러나고 거의 하루 종일 자기 방에서 보내고 싶어합니다.
과잉 자극
트라우마 이후에도 그 사람은 계속해서 불안에 떨고 있습니다. 경비병, 그리고 어느 순간 또 그 사건을 겪게 될지 모른다는 두려움이 불안한 기다림을 불러일으킨다. . 아주 작은 소리나 딱딱거리는 소리에도 그는 깜짝 놀라게 됩니다. 문이 울리는 소리, 전화벨이 울리는 소리, 갑자기 방에 들어오는 사람, 바람 소리 등으로 인해 극도로 당황하게 되며, 심장이 두근거림, 괴로운 느낌, 식은땀, 물에 빠진 것 같은 불안 증상이 나타날 수 있습니다.
외상후 스트레스 장애 치료
상세한 정신과적 평가를 마친 후 약물치료와 심리치료를 시작하는 것이 중요합니다. 이러한 불만을 가지고 있는 사람들은 너무 많은 시간을 낭비하지 않고 전문가의 도움을 구하는 것이 앞으로 더 심각한 문제가 발생하는 것을 예방할 수 있습니다. 또는 자신이 경험한 사건을 다시 말하고 싶지 않고 사건을 피하기 때문에 치료를 받기를 원하지 않을 수도 있습니다. 하지만, 그들이 겪은 트라우마의 흔적을 없애는 것은 약물치료와 심리치료로 가능합니다.
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