수년 동안 사람들은 이를 '광기'라고 불렀기 때문에 심리학자에게 가는 것을 주저해 왔습니다. 사실 대부분 압력에 의한 일이었고 사람들은 이 상황이 주변 사람들에게 퍼지고 들리는 것을 원하지 않았습니다. 그러나 오늘날 과학과 교육이 발달하면서 사람들의 생각도 바뀌었고 이 분야의 필요성이 중요해졌습니다. 오늘날 많은 건강 문제가 심리적 문제의 원인으로 간주됩니다. 이제 사람들이 삶에서 경험하는 어려운 과정이 심리적 축적의 결과로 어떻게 정신과 신체에 영향을 미치는지 설명합니다. 그들이 경험하는 감정과 느낌은 시간이 지남에 따라 일상 생활 에너지를 감소시키고, 건강한 결정을 내릴 수 없게 하고, 부정적인 자기 인식이 발달하고 삶의 즐거움 수준이 감소하게 되지만, 사회 생활과 인간 관계는 중단됩니다. 이러한 부정적인 발전은 정신 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 심리학; 사람들이 자신의 감정-생각-행동을 이해하고 근본 원인을 찾는 데 도움이 됩니다. 이러한 유형의 전문적 이해를 통해 심리학자는 과거 행동에 대한 이해를 바탕으로 스트레스 관리 및 행동 개선에 대한 통찰력을 얻도록 도와줍니다. 사람들의 의식과 무의식은 늘 활발하게 활동하지만, 우리는 뇌가 무엇을 저장하고 삭제하는지, 무엇을 저장하고 축적하는지 알지 못한 채 삶을 이어갑니다. 우리가 영적으로 영향을 받지 않는다고 생각하는 많은 사건들은 충격적인 결과를 가져올 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 우리 몸은 축적된 것에 반응합니다. 예를 들어, 공황 장애, 부분 마비, 장기간의 두통, 설명할 수 없는 많은 질병은 심리학과 관련이 있습니다. 특히 우울증과 같은 경우 일상생활에 적응하는 데 어려움을 겪게 되어 삶의 질에 심각한 영향을 미치게 됩니다. 그 바탕에는 심리적인 문제가 있는 것으로 알려져 있다.
심리학자가 왜 필요한가라는 질문에 대한 답은 두 사람이 서로 대화를 할 때만 가능하다. 권장하지 않는 구조입니다. 단순히 표면적인 문제가 드러나는 환경이 아닙니다. 우리는 육체적으로 건강해야 하는 만큼 정신적으로도 건강해야 합니다. 여기서 심리상담의 목표는 내담자가 심리학자에게 의존하게 되거나 주변 사람들을 변화시키도록 지원하는 과정이 결코 아니다. 이러한 이유로 심리학자가 개인을 지도하는 것이 아니라 개인이 자신의 삶에 대해 개별적인 발견을 하도록 돕는 것입니다. 심리적 지원의 목적은 개인이 심리학자에게 지원하게 만드는 주요 문제의 원인을 파악하고 동일한 상황에 직면했을 때 이러한 상황을 극복하는 방법에 대해 필요한 기술과 통찰력을 얻을 수 있도록 하는 것입니다.
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