공포증이란 사물이나 생물에 대한 두려움이 개인의 일상생활에 부정적인 영향을 미치는 상황을 말합니다. 공포증은 두려움보다 더 심각하며 개인의 삶의 질을 방해할 수 있습니다.
고양이 공포증은 다른 공포증보다 더 흔한 유형의 공포증입니다. 이러한 유형의 공포증에서는 과거에 이 생물에게 물렸거나 할퀴는 등의 상황이 있었다면 두려움과 회피가 나타날 수 있습니다. 이 두려움은 개인이 두려워하는 생물을 만날 때뿐만 아니라 그것에 대해 생각할 때에도 개인의 불안을 유발할 수 있습니다. 그가 고양이와 개를 만났을 때 경험하는 두려움, 공황, 불안의 상태는 그 자체로 나타납니다.
고양이와 개 공포증의 원인
동물 공포증을 일으키는 요인 중 하나는 어린 시절 이러한 동물 중 하나와 함께 부정적인 사건을 경험하는 것입니다. 유전적 소인으로 인한 고양이와 개 공포증의 원인 중 하나입니다. 이러한 생물에 대한 부모 중 한 사람의 과도한 두려움과 불안은 학습된 두려움 상황일 수 있습니다. 동태적 관점에 따르면, 고양이에 대한 두려움은 엄마와의 갈등의 결과임을 의미한다. 두려워하는 고양이가 아니라 그 사람이 권위자인 것으로 추정된다.
고양이와 개 공포증의 증상
다른 공포증에서 나타나는 일반적인 증상은 고양이와 개 공포증에서도 나타납니다. 이러한 생물을 만나면 얼어붙고, 심장이 빨리 뛰고, 땀을 흘리고, 떨고, 회피하는 행동 등의 증상이 나타납니다.
이러한 공포증을 갖고 있는 개인의 사회생활에 영향을 미칠 수 있는 수준에 이르렀습니다. 예를 들어, 고양이나 개를 볼 가능성으로 인해 식사를 기피하고, 외출이 곤란하며, 고양이나 개를 키우는 친구의 집에 가지 않는 등 사회생활의 흐름을 방해할 수 있는 상황에 직면할 수 있습니다. 밖에 개.
고양이와 개 공포증 치료
인지행동치료 방법은 공포증 치료에 효과적입니다. 여기에서는 개인의 인지적 사고와 행동에 대해 논의한다. 전문가가 해당 주제에 대해 필요한 심리 교육을 실시한 후 점차적으로 개인이 피하는 상황에 초점을 맞춥니다. 과제는 세션 안팎에서 제공됩니다. 세션 기간은 클라이언트마다 다릅니다.
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