자신이 합당하지 않고 결함이 있다는 믿음에 대처하기

불완전한 구성표가 있는 경우; 당신은 자신이 부족하고 부족하다는 믿음을 갖고 살아갑니다. 하도록 하다; 당신이 성취한 어떤 성취도 당신 내면 깊은 곳에 있는 이 감정을 완전히 파괴하지는 못할 것입니다. 당신은 자신에게 결함이 있다는 강화된 믿음을 능숙하게 숨기는 경향이 있습니다. 때때로 당신은 이 느낌에서 도망쳐 싸우는 것을 선호합니다. 누군가가 당신을 진정으로 사랑한다는 것을 확신하는 데 어려움을 겪습니다. 자신에게는 사랑스러운 자질이 없다는 믿음이 뿌리 깊게 박혀 있기 때문입니다. 당신의 자아감; 손상되었거나 왜곡되었습니다. 당신이 무엇을 하든 당신에 대한 마음 속에 형성된 프로필에는 결함이 있습니다. 때로는 숨는 것이 가장 쉽습니다. 가장 중요한 부분은 자신에 대한 불완전성에 대한 인식이 어떻게 형성되고 영혼에 뿌리를 내리느냐 하는 것입니다.

어린 시절에 부모님이 끊임없이 당신을 비난하고, 파괴적으로 엄격하게 규칙을 정하고, " 원치 않는 존재'라는 기존의 자기 특성으로 인해 마음 속에는 '나는 원치 않는 존재, 바람직하지 않은 존재'이다. '나는 부적절하고 결함이 있고 불완전하다'는 인식이 생긴다. 당신의 부모님은 당신을 아주 작은 시도에도 "쓸모없다"고 느끼게 만들었습니다. 당신이 무엇을 하든 당신이 하는 모든 직업이 조금 부족하다고 부모님이 말씀하신다.

부모님을 비난할 때마다 당신은 '아무것도 부족하다'는 믿음의 씨앗이 심어진다. 당신의 마음. 당신은 부모님으로부터 자신을 얕보는 법을 배웁니다. 수년간의 비판 문화의 결과로 당신은 스스로 판단하게 됩니다. 당신은 부모님으로부터 자신을 "최고"로 비판하는 법을 배웠습니다. 사소한 실수로 인해 거꾸로 뒤집히고 되감기 위한 인프라가 만들어질 수 있습니다.

성인이 되어 새로운 일을 시작하려면 용기가 필요합니다. 당신이 어떤 것에도 충분하지 않다는 믿음이 뿌리 깊게 박혀 있기 때문입니다. 불완전하다는 믿음에 직면할 때 당신은 깊은 수치심을 느낍니다. 당신의 성장 과정에서 부모님이 당신에게 말씀하신 경우; 그가 당신에게 무능하고, 무가치하며, 어떤 일에도 충분하지 않다고 말한다면, 당신은 그 감정을 성인 생활로 가져와 내면의 목소리로 삼습니다. 당신은 과거의 외모, 행동, 말투에 대해 끊임없이 비판을 받아왔습니다. 당신은 자신의 구조적 특성 때문에 당신이 누구인지에 따라 충분히 평가받지 못했습니다. 충분히 사랑해 아마도 당신은 자신의 쇠퇴를 자신의 불완전함과 부적절함과 연관시켰을 것입니다.

부모님이 당신을 비난할 때 사용했던 문장들이 이제 당신 내면의 목소리가 되었습니다. 하도록 하다; 당신이 수년 동안 들어왔던 이 문장들과는 달리, 당신이 믿기란 쉽지 않습니다. 이 소리는 당신의 삶의 일부가 되었습니다. 가장 성공했다고 느낄 때에도 배경에서 결코 듣고 싶지 않은 내용을 상기시켜줍니다. 당신의 내면의 목소리는 잔인하고 징벌적이며 가혹합니다. 그것은 인생의 거의 모든 단계에서 당신이 결함이 있고 약하다는 것을 상기시켜줍니다. 당신은 온 힘을 다해 일어서서 새로운 성취로 영적인 만족을 얻으려고 노력하지만 비판적인 내면의 목소리는 당신의 성공은 일시적이며 성공의 큰 부분은 실제로 당신의 것이 아니라는 점을 일깨워줍니다.

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