공황발작을 겪는 사람은 처음 이런 상황을 겪게 되면 자신이 겪는 두려움이 너무 힘들어서 누구도 이해할 수 없다고 할 정도로 겁이 난다. 예, 일부 사람들에게는 이것이 매우 심각한 것일 수 있습니다. 두려움과 육체적인 불만이 합쳐져 계속 증가하는 공격에 대한 두려움과 불안은 결코 끝나지 않을 것이고, 그 사람은 그것을 통제할 수 없게 되거나 미치거나, 그가 두려워하는 일이 그에게 일어날 것이기 때문입니다. 아니면 심지어 죽을 수도 있습니다. 공황발작이 너무 심해도 의학적 검사 후 모든 검사에서 좋은 결과가 나오고, 의사가 "아무것도 아니다. 심리적인 문제다"라고 말하는 것이 그 순간 환자에게는 위안이 될 수 있다. 발작이 재발하거나 발작을 예상하게 되면 의사에 대한 환자의 신뢰가 손상되어 재입원이 불가피하게 됩니다. 환자는 자신이 경험하는 모든 것을 실제로 경험하지만 문제의 원인이 심리적이라는 것을 깨닫지 못하기 때문입니다. 물론 환자는 바로 여기에 있습니다. 공황발작은 뇌 중추 기능의 변화로 뇌의 다른 기관의 기능에 일시적으로 영향을 미치는 것으로 생각할 수 있기 때문입니다.
공황발작이란 무엇인가요?
공황발작; 특정한 대상(개공포증, 혈액공포증, 고소공포증 등) 없이 예기치 않게, 반복적으로 발생하는 공포의 포위망으로 극심한 불안, 불안, 두근거림, 떨림, 키가 작아지는 등의 많은 신체적 증상을 동반합니다. 숨이 막힐 것 같은 느낌.
공황발작의 증상은 무엇입니까?
유두두근거림, 숨이 가빠지거나 숨이 막힐 것 같은 느낌, 흉통 - 가슴이 조이는 듯한 느낌, 땀이 나거나 몸이 떨리거나 떨림, 메스꺼움-복통, 극심한 두려움과 초조함을 동반함 현기증, 어지러움, 넘어지거나 기절할 것 같은 느낌, 현실감 상실 – 자신과 분리된 느낌(이인화), 두려움 등의 증상이 있음 정신이나 통제력 상실, 무감각 또는 따끔거림, 오한, 오한, 안면홍조. 공황발작이라고 부르려면 위의 증상 중 4가지 이상이 있어야 합니다.
공황발작은 어떻게 발생하나요?
아마도 여기서 말해야 할 것은 다음과 같습니다. 이는 장기의 장애로 인해 발생하는 것이 아닙니다. 하지만 이러한 요인 없이도 불안, 불안, 두려움, 또는 순간의 불쾌한 감정을 유발하는 스트레스 요인이 있습니다. 즉각적인 신체적 감각으로 인한 불안은 후속 공황 발작에 대한 기대로 바뀔 수 있습니다. 이러한 상황은 뇌의 신경전달물질(뇌에서 전달을 제공하는 구조)의 불균형을 초래하고, 뇌에서 기관으로 전달되는 메시지가 충족되면서 환자에게 공황 발작을 일으킨다고 말할 수 있습니다. 이런 경우에는 비유를 통해 설명하면 더 잘 이해할 수 있습니다. 예를 들어, 한 아파트 관리인이 연습 목적으로 화재경보기를 눌렀고, 이 소리를 들은 아파트 주민들은 화재가 났을까 봐 뇌에 경보가 울리고, 이를 지키기 위해 달려갔다고 가정해보자. 그들 자신. 심장이 두근거림, 호흡 곤란, 현기증, 메스꺼움, 떨림, 발한 등 우리가 힘을 쓸 때 발생하는 산소 필요량을 충족시키는 상황 외에도 통제력을 잃고 미쳐서 죽을 것 같은 두려움을 느끼지만, 깨닫고 나면 화재 경보기가 울리면 약간의 긴장이 풀리고 몸의 감각이 정상으로 돌아옵니다. 약간의 오한이 있는 것을 상상할 수 있습니다.
공황 발작의 원인은 무엇입니까?
그래서 이에 영향을 미치는 이유가 무엇인지 물을 때 우리는 여러 가지를 나열할 수 있습니다. 그러나 가장 스트레스가 많은 상황은 이혼, 가까운 친척, 가족 친구나 친구의 사망, 심장마비나 뇌출혈을 앓은 친척에 관한 이야기를 듣거나 듣는 등 중요한 삶이나 충격적인 사건이라고 부르는 상황입니다. 공황 발작은 갑상선(갑상선종) 장애, 심장 박동 장애, 심장 판막 부전, 이전 심장 수술 및 다양한 질병과 같은 일반적인 의학적 상태로 인해 이차적으로 발생할 수 있습니다. 유전적 전파율이 높고, 여성에게 더 흔하며, 음주나 약물 섭취 등의 상황에 의해 유발되는 것으로 알려져 있습니다. 어린 시절의 트라우마, 억압된 감정 또는 자신을 표현하는 데 어려움이 나중에 요인이 될 수 있습니다. 우울증, 사회공포증, 특정공포증(피를 보는 것에 대한 두려움, 고소공포증, 엘리베이터, 벌레, 개, 비행기 등을 보는 것에 대한 두려움), 강박병, 망상병 등 많은 정신질환과 관련이 있습니다. 공황발작은 이러한 것들이 없어도 밤에 잠을 깨는 두근거림, 숨가쁨, 질식하는 느낌 등의 증상으로 예기치 않게 발생할 수 있습니다.
공황발작에 대한 기대
공황발작이 있는 사람은 그들은 흥미롭고 불안합니다. 환자가 활동을 시작하면 갑자기 멈추거나 완료할 수 없습니다. 그는 자신의 공황발작이 촉발될 것이고 그가 두려워하고 걱정하는 모든 일이 그에게 일어날 것이라고 생각합니다. 너무 흥분하거나 피곤하거나 심장 마비가 올까 봐 성관계를 기피합니다. 공황 장애의 가장 흔한 상황은 자신의 신체에 귀를 기울이는 것입니다. 예를 들어; 심장이 빨리 뛰는지, 느리게 뛰는지, 다르게 뛰는지, 호흡이 부족한지, 팔이 저리는지, 가슴이 답답한지, 머리가 아픈지, 무수히 모든 관심이 몸에 쏠리는지 궁금해진다. 이는 피할 수 없는 공황 발작 재발을 유발하고 되돌릴 수 없는 증상입니다. 공황 발작은 한 달에 여러 번 또는 하루에 여러 번 빈도가 증가할 수 있습니다. 지속 시간은 대개 5~10분 안에 최고조에 이르고 평균 30분 안에 끝납니다. 때로는 이 기간이 최대 1시간까지 걸릴 수 있지만 공격 사이에는 여진과 같이 불안하고 긴장된 기분이 있을 수 있습니다. 이것은 다시 잔을 채우고 어떤 촉발 상황에도 넘쳐나는 공격으로 변합니다.
광장공포증의 공황발작이란?
아고라는 문자 그대로 고대 그리스 시대의 광장을 의미합니다. 몇 가지 결정을 발표합니다. 사용된 장소가 호출됩니다. 단어가 이러한 의미를 담고 있지만, 공포증이라고 불리는 무언가나 장소에 대해 지나치게 불안하거나 두려워하는 상태는 실제로 사람이 공황 발작의 증상을 경험하는 것을 두려워하고 미쳐버릴 것이라고 생각하는 모든 환경일 수 있습니다. 자신에게 무슨 일이 생기면 도움을 받을 수 없을 것이라는 통제력, 공황발작이 일어날 것이라는 기대는 장소이고, 장소가 있다면 이런 장소에서 무슨 일이 일어나면 도움을 받을 수 없을 것이라는 두려움이다. 또는 탈출하기 어려울 것이라고 생각되는 상황이 발생하여 이러한 환경에서 벗어나기 시작하는 경우를 광장공포증 공황발작이라고 합니다. 지하철, 비행기, 영화관, 쇼핑몰, 문에서 멀리 떨어진 폐쇄된 공간에 앉아 있을 때, 혼자 있을 때, 장거리 여행 중, 다리 위, 길거리 등 다양한 장소와 상황에서 발생할 수 있습니다. 화장실, 집에 혼자 있을 때, 기타 유사한 장소와 상황. 예를 들어, 장거리 여행을 가려고 하는 사람이 길에서 나에게 무슨 일이 생기면 이런 위험을 감수할 수 없고, 심장 마비나 공황 발작이 발생하면 도와줄 사람을 찾을 수 없고 병원도 멀다. 멀리 있으면 그들은 나를 잡을 수 없습니다. 그는 오전이라고 말하고 감히 출발하지 않습니다. 마찬가지로 문과 멀리 떨어진 영화관에 앉아 있으면 화재나 압사 사고가 나면 빠져나올 수 없을 것 같다고 생각하면 몸에서 느껴지는 감각이 주체할 수 없을 정도로 불안을 증폭시키고, 그 사람은 즉시 그 환경을 떠나거나 문과 가까운 장소를 선호합니다. 더 나쁜 것은, 그는 이런 일을 결코 할 수 없고 항상 도망친다는 것입니다. 그러한 상황에서 그 사람은 자신이 두려워하는 상황에 직면하는 것을 회피한다. 이 경우 해야 할 일을 할 수 없게 되고 삶의 질이 저하되고 자신감이 영향을 받으며 기능이 저하되고 우울증이 동반될 수 있습니다. 공격으로 인해 발생할 수 있는 결과 또는 공격과 관련된 행동에 중대한 변화가 나타나는 경우 반복적이고 예상치 못한 공황 발작을 최소 한 달 동안 모니터링해야 합니다(정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 제4판). 공황장애의 역사 판(Pan)은 프리기아 신화에 나오는 들판의 신이자 목동이다. 이 정의는 판을 자연과 직접적으로 연결시키기 때문에 목가적인 성격을 갖고 있지만, 모든 신화에서 판이 반은 염소이고 반은 인간으로 묘사된다는 사실이 그를 무서운 인물로 만들었습니다. 판이 갑자기 시골 사람들 앞에 나타나 자신의 모습으로 사람들을 놀라게 했기 때문에 패닉이라는 단어에 영감을 준 셈이다. 판은 양치기의 신이기 때문에 무서운 외모와는 대조적으로 시골을 돌아다니며 피리를 불고 있는 귀여운 모습으로 자료에 자주 묘사된다. 공황 장애에서 발생하는 불안 및 기타 증후군 특성은 1세기 이상 알려져 왔습니다. 1871년 미국 남북전쟁 중 다 코스타(Da Costa)는 미국 남북전쟁 당시 군인들이 심계항진, 흉통, 숨가쁨을 동반한 공황발작과 유사한 증상을 묘사했는데, 이는 그가 운동과 관련이 있다고 생각했으며 이를 "" 짜증나는 마음".
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