화끈거림, 삼키기 어려움, 복통, 흉통, 메스꺼움, 트림, 출혈 증상 중 하나라도 나타나면 역류가 있을 수 있습니다. 즉시 의사 및 영양사와 상담하세요!
치료
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벨트를 꽉 조이는 등의 행위는 피해야 합니다.
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식사 후 바로 눕지 말고, 식사 후 최소 3~4시간 후에 잠자리에 드세요.
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침대 머리 부분은 20~25cm 정도 올려야 합니다.
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약물은 충분한 물과 함께 복용하는 것이 좋으며, 가급적 똑바로 세워서 복용하는 것이 좋습니다.
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흡연과 음주는 금물입니다.
다이어트 치료
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지방, 알코올 등의 식품 섭취 기름진 음식, 진한 차, 커피, 초콜릿, 민트, 양파를 줄입니다.
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매운 향신료, 탄산음료, 토마토, 감귤류, 매우 뜨겁고 차가운 음식은 피해야 합니다.
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식사는 자주 간격을 두고(최소 2시간 이상), 한 끼에 너무 많은 음식을 섭취하지 말고, 식사하면서 수분섭취를 줄여야 합니다. 식사 사이에는 음료를 마셔야 합니다.
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건강 체중 범위를 유지하도록 주의해야 합니다.
샘플 메뉴
아침: 린든 차
계란 1개 또는 화이트 치즈 1슬라이스
오이 1개
올리브 5개
밀빵 2조각
간식: 과일 1인분
따뜻한 우유 1잔
점심: 수프 1그릇(타르하나, 렌즈콩, 닭고기 국물, 요구르트 등)
고기/닭고기/생선 최대 3개의 미트볼
샐러드
요구르트 1그릇
통밀빵 1조각
간식: 그리시니 2~3조각
화이트 치즈 1조각
저녁: 다진 고기를 곁들인 야채 요리
요구르트 국수 3테이블스푼
렌즈콩 미트볼 3개
검색: 다이어트 비스킷 2개
버터밀크 1잔
무엇 소화성 궤양이란?
소화성 궤양은 경계가 뚜렷한 조직 손실을 특징으로 하는 단기/장기적 상처로, 시스템 내 산과 펩신을 함유한 위 분비물과 접촉할 수 있습니다. 위는 산성액과 점막을 분비하는데, 이는 고기나 다른 물질을 분해하면서도 스스로 분비됩니다. 손상에 효과가 없기 때문에 특별한 기관입니다. 정상적인 상태에서는 점막을 보호하는 인자의 감소, 공격 인자(염산, 펩신, 담즙염, 알코올 등) 및 기타 인자(유전, 영양 등)의 증가로 인해 궤양이 발생합니다.
통증, 화끈거림, 트림, 먹기 공포증, 딸꾹질, 혀 녹슬음, 복부 팽만감, 압박감, 메스꺼움, 구토, 음식이 입으로 들어오는 경우, 변비, 피로 등의 증상이 있는 경우 , 식욕이 감소하면 치료를 시작해야 합니다.
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치료
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휴식과 규칙적인 수면(7~8시간)이 필수입니다.
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위산도를 증가시키므로 술이나 담배는 절대 사용하면 안 됩니다.
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차단제, 점막보호제, 항생제 및 위 배출을 지연시키고 통증을 줄이기 위해 투여되는 제산제는 의사의 권고에 따라 사용해야 합니다.
식이 요법
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이후 궤양치료에 사용되는 약물은 변비를 유발하므로 섬유질이 풍부한 음식(1일 20~30g)으로 충분해야 합니다.
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흑후추, 홍고추, 카페인, 커피는 섭취하지 마세요.
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소금 섭취를 과도하게 해서는 안 되며, 소금에 절인 음식과 절인 음식을 줄여야 합니다.
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매운 향신료와 산성 과일 주스를 섭취해야 합니다.
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우유에 함유된 칼슘은 증상을 악화시킬 수 있으며, 유당(유당) 불내증이 있는 경우 우유는 하루 1~2잔을 초과해서는 안 됩니다. .
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브로콜리, 콜리플라워, 리크는 가스를 유발할 수 있습니다.
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소스는 피해야 합니다.
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린든차는 위장에 좋을 수 있지만 다른 허브차는 위험할 수 있습니다.
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식사 후 바로 눕지 마세요.
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식사는 소량으로 자주 해야 합니다.
샘플 메뉴
아침: 가벼운 차 1잔
계란 1개 또는 화이트 치즈 1조각
작은 토마토 1개
잼/꿀/마멀레이드/당밀 1테이블스푼
; 통밀빵 1~2조각
간식: 과일 1인분
린덴차 1컵
점심: 고기/닭고기/생선 최대 3개 미트볼
삶거나 볶은 감자-당근 반찬 또는 야채 요리
샐러드
과일/요구르트
전체 1-2조각 밀빵
간식: 과일 1인분
저녁: 수프 1그릇(요구르트, 렌즈콩, 야채)
다진 고기를 곁들인 야채 요리
통밀빵 1-2조각
검색: 우유 1잔
비스킷 2개
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