치료 과정의 중요한 요소인 대결, 자각, 책임을 지기 위해서는 때때로 자신의 상처를 만지고 책임을 져야 합니다. 이러한 상황은 종종 안도감이 아니라 고통을 가져올 것입니다. 그러나 이러한 통증은 치료에 대한 좋은 신호입니다. 그러므로 치료 중 지속적인 행복 상태는 비현실적인 기대이자 치료에 대한 의문점을 제기해야 하는 상황으로 볼 수 있습니다. 물론, 거의 많은 사람들이 통증을 완화하기 위해 심리치료를 받습니다. 모든 치료에서 이는 치료 과정의 궁극적인 목표로 간주됩니다. 심리학자와 환자의 목표는 궁극적으로 환자가 행복해지고, 통증이 완화되고, 삶을 즐기고, 삶의 질이 높아지는 것입니다.
그러나 통증의 정도는 어느 정도입니까? 어떤 상황이 건강하고 유용한가요? 고통에 대한 우리의 내성을 결정하는 것은 무엇입니까? 고통스러운 사건이 진행되어 어떤 사람은 성숙해지고 익어가는 반면, 어떤 사람은 퇴보하고 좁아지는 데 어떤 요소가 작용하나요? 이 시점에서 목표는 통증 없는 삶을 사는 것이 아니라, 적절하고 적절한 양으로 통증과 평화롭게 지내고, 통증의 건강에 해로운 차원에 대한 치유를 찾는 것입니다. 항상 그 사람의 고통을 덜어주기보다, 그 사람과 고통의 관계를 살펴보는 것보다, 무엇이 그 사람을 그토록 고통을 회피하게 만드는지, 무엇이 그의 관용을 감소시키고 그를 취약하게 만드는지, 그가 경험하는 상황에서 고통의 양을 증가시키는 것이 바로 그것이다. 치료가 포착해야 하는 주요 요점.
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